قشور بذر الكتان هي هرمونات نباتية يجب أن تقدرها النساء في فترة انقطاع الطمث. قشور بذر الكتان هي بديل للعلاج بالهرمونات البديلة لأنها ، مثل الهرمونات الاصطناعية ، تخفف من أعراض انقطاع الطمث. ما هي الخصائص الأخرى التي تمتلكها قشور الكتان؟ هذه الأسئلة وغيرها يجيب عليها طبيب النساء ماكسيميليان كوركوفسكي.
تنتمي قشور بذر الكتان إلى مجموعة فيتويستروغنز ، أي مركبات نباتية غير ستيرويدية تشبه تركيبتها الكيميائية وعملها هرمون الاستروجين البشري. نتيجة لذلك ، يمكن أن تكون بديلاً للعلاج الهرموني البديل (HRT) المستخدم أثناء انقطاع الطمث ، والذي يتكون من إعطاء هرمونات الستيرويد البشرية. العلاج التعويضي بالهرمونات ليس علاجًا مناسبًا لكل امرأة. لهذا السبب ، تم البحث عن بديل للعلاج التعويضي بالهرمونات. كان العلماء مهتمين بحقيقة أن النساء اليابانيات يمررن بانقطاع الطمث بشكل أكثر سلاسة من النساء الأوروبيات. تم العثور على أسباب هذا التناقض في ... النظام الغذائي. حسنًا ، قائمة فول الصويا للنساء اليابانيات تزودهن بالإيسوفلافون - وهي مركبات تحاكي تأثيرات هرمون الاستروجين البشري. نتج عن مزيد من البحث اكتشاف نبات موطنه الأصلي للمرأة الأوروبية ، غني بالهرمونات النباتية على حد سواء. إنها تدور حول الكتان والقشور الموجودة في بنية حبيباتها.
قشور الكتان وانقطاع الطمث
- الاستروجين النباتي مفيد بشكل خاص لصحة النساء في سن اليأس بسبب تقاربهن الفريد مع مستقبلات هرمون الاستروجين. لها تأثير مهدئ على أعراض انقطاع الطمث ، وتمنع تطور هشاشة العظام ، وتخفض الكوليسترول وتظهر خصائص مضادة للسرطان (تقلل من خطر الإصابة بالسرطان). لذلك ، فهي اختيار جيد للنساء اللواتي لديهن موانع للعلاج بالهرمونات البديلة أو النساء اللواتي لا يرغبن في استخدام المنشطات - يشرح طبيب أمراض النساء ماكسيميليان كوركوفسكي.
يتسبب التشابه المزدوج بين الاستروجين النباتي وهرمون الاستروجين المنتج بشكل طبيعي في أن يعامل جسم الإنسانهما بنفس الطريقة ، مما يسمح للقشور بالتعلق بمستقبلات الاستروجين الموجودة في الخلايا البشرية.
عندما يعاني الجسم من نقص في هرمون الاستروجين ، يحل محلها قشور الكتان. لذلك ، استهلك حبوب الكتان الكاملة أو الكتان المطحون منزوع الدسم أو المنتجات الأخرى التي تحتوي على الهرمونات النباتية أثناء انقطاع الطمث.
ومع ذلك ، فإن الطب المستوحى من الحالة الجيدة للمرأة اليابانية أثناء انقطاع الطمث يقدم أيضًا إيسوفلافون للنساء على أساس فول الصويا. من ناحية أخرى ، فإن اكتشاف الخصائص الشبيهة بالإستروجين للقشور الموجودة في بذر الكتان يتجنب مخاطر الحساسية المرتبطة بأخذ المستحضرات مع فول الصويا. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تخضع المنتجات شبه المصنعة لهذا النبات لتعديلات وراثية مثيرة للجدل.
اقرأ أيضًا: كيف تخفف أعراض انقطاع الطمث؟ المناخ الأخضر. تخفف الأعشاب من أعراض سن اليأس ما يجب تناوله أثناء انقطاع الطمث لتجنب زيادة الوزنلا تزيد الإستروجين النباتي من خطر الإصابة بسرطان الثدي أو بطانة الرحم
على عكس الهرمونات البشرية الاصطناعية ، فإن الاستروجين النباتي يحاكي هرمون الاستروجين الطبيعي بطريقة لطيفة ولا يسبب آثارًا جانبية. ترجع سلامة استخدامها أيضًا إلى حقيقة أن فيتويستروغنز تظهر تقاربًا أكبر مع ERβ مقارنة بـ ERα ، مما يؤثر على آلية عملها الانتقائية للأنسجة. توجد مستقبلات ERα بشكل رئيسي في بطانة الرحم والغدة الثديية والمبيضين.
الاستروجين النباتي - على عكس العلاج التعويضي بالهرمونات - لا يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي أو الحلمة أو بطانة الرحم.
بدورها ، يتم توزيع مستقبلات ERβ في بصيلات المبيض وخلايا الأوعية الدموية البطانية والدماغ والكلى والعظام والرئتين وخلايا الغشاء المخاطي المعوي وخلايا المثانة. وبالتالي يكون للقشور المرتبط بمستقبلات ERβ تأثير أضعف بكثير على بطانة الرحم والغدة الثديية. لذلك ، فإن تناولها لا يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي أو الحلمة أو بطانة الرحم. - أثبتت فعالية المركبات الطبيعية الشبيهة بالإستروجين علميًا. هذا ما أكده ، من بين أمور أخرى نتائج البحث المنشور في المجلة المرموقة "Przegląd انقطاع الطمث" موجهة إلى الأطباء الذين يتعاملون مع قضايا سن اليأس ، والتي تلخص التأثير الإيجابي لهرمون الاستروجين الخارجي على صحة المرأة - يضيف طبيب أمراض النساء ماكسيميليان كوركوفسكي. كما أن تناولهم المنتظم يحمي الجسم الأنثوي من تطور الأمراض المرتبطة مباشرة بنقص هرمون الاستروجين في فترة ما حول انقطاع الطمث ويؤخر عملية الشيخوخة بفضل خصائصه القوية المضادة للأكسدة. لا يجب أن يكون انقطاع الطمث - الذي ينهي فصلًا هامًا من الإنجاب في حياة المرأة - بداية لانهيار من المشاكل الصحية والعاطفية ودخولًا جذريًا في الشيخوخة. تحتاج فقط إلى الاعتناء به بشكل صحيح.
مقال موصى به:
الحقيقة الكاملة حول MENOPAUSE - ما يجب أن تعرفهمقال موصى به:
العلاج الهرموني: آمن أم لا؟
-porada-eksperta.jpg)
