التغيرات المناخية والروماتيزم

يمكن للتغيرات المناخية أن يكون لها تأثير على آلام الروماتيزم ، أكثر أو أقل حدة وفقًا للناس. في هذه المقالة نوضح لك كيفية فهمهم بشكل أفضل وكيفية تخفيف الألم.

تعريف وأعراض الروماتيزم

تحدد أمراض الروماتيزم الأمراض التي تسبب الألم والالتهابات على مستوى المفاصل والأوتار والأربطة.


اعتمادا على الحالة ، قد تكون هذه الحالات المزمنة والحادة أو ما بعد الصدمة. يمكن أن تظهر الروماتيزم في أي عمر ، وليس بالضرورة بسبب الشيخوخة. من بين أشكال مختلفة من الروماتيزم ، التهاب المفاصل (تآكل الغضاريف) والتهاب المفاصل (التهاب) هي الأكثر شيوعا.

الرطوبة والروماتيزم

يمكن زيادة الألم والصلابة الناتجة عن الروماتيزم بتركيز قوي للرطوبة في الهواء. تسبب الرطوبة انخفاضًا في لون العضلات وتسبب آلام المفاصل ، خاصة في حالة التهاب المفاصل.

البرد والروماتيزم

في فصل الشتاء ، تميل درجات الحرارة المنخفضة جدًا إلى إبراز أعراض الأمراض المزمنة. وفقًا للأفراد ، يمكن أن يتنوع الألم الناتج عن الروماتيزم ويصبح أكثر شدة مع الإصابة بالبرد بسبب تقلص الأوعية الدموية.

العلاجات والوقاية

الأدوية الموصوفة تعتمد على علم الأمراض. يمكن تخفيف تصلب أو ألم شديد عن طريق المسكنات ومضادات الالتهاب.


من الممكن أيضًا العثور على فوائد في بعض العلاجات العشبية ، استنادًا إلى نبات القراص أو العريني بشكل خاص.

في فصل الشتاء وبقية العام ، يمكن الوقاية من الألم من خلال اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات وهيدرات كافية. يمكن أن تكون الممارسة المنتظمة للنشاط البدني المعتدل (السباحة على سبيل المثال) وسيلة جيدة لتخفيف الألم والتصلب الناجم عن الروماتيزم.

في حالة تفاقم أعراض الروماتيزم ، فمن المستحسن استشارة الطبيب الذي يمكن أن توجه نحو العلاج الأكثر تكيفا.