أثناء الولادة كان لدي تمزق عجاني من الدرجة الثالثة. هل يمكنني ممارسة مثل هذا الكسر في المنشعب؟ باستثناء القيام بالقرفصاء بالطبع؟ هل يمكنني تمرين عضلات البطن والجزء العلوي من جسدي؟
إذا تمزق عجانك أثناء الولادة ، فاتبع نصيحة أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك. ما لم يرى الطبيب موانع ، يوصى بشدة بتمارين عضلات العجان.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
باربرا Grzechocińskaأستاذ مساعد في قسم أمراض النساء والتوليد في جامعة وارسو الطبية. أقبل بشكل خاص في وارسو في ul. Krasińskiego 16 m 50 (التسجيل متاح يوميًا من الساعة 8 صباحًا حتى 8 مساءً).
