الصدفية: ما يجب القيام به لتسهيل التعايش مع هذا المرض الجلدي

الصدفية مرض جلدي مزمن حاد يؤدي إلى تدهور نوعية الحياة بشكل كبير. تبدو البشرة جيدة في الصيف فقط - للشمس تأثير إيجابي على بشرة المريض ، بينما تظهر التفتح في الفترات المتبقية من العام. من الطبيعي في الصدفية أن تعود مثل بوميرانج. ومع ذلك ، هناك طرق لتخفيف الأعراض.

الصدفية هي واحدة من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في بولندا - فهي تصيب حوالي 800 ألف. أعمدة. غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بالصدفية بعدم الارتياح تجاه الآفات الجلدية ، لذلك يحاولون تغطيتها بعناية. لذلك ، على الرغم من أننا لا نرى الكثير من المرضى في الشارع ، فمن المؤكد أن كل واحد منا لديه مثل هذا الشخص بين أصدقائنا.
الصدفية ليست عيبًا تجميليًا ، لكنها مرض مزمن وخيم. إنه يؤدي إلى تدهور كبير في نوعية الحياة. يشعر المرضى بالرفض ، مما يمنعهم من العمل بشكل طبيعي في المجتمع ، مما يؤدي إلى الإحباط والاكتئاب وفي كثير من الأحيان الاكتئاب. ومع ذلك ، فإن الصدفية ليست معدية. لا يمكنك الإمساك به بمصافحة يدك أو السباحة في نفس المسبح أو حتى باستخدام منشفة واحدة. من المهم جدًا أن ندرك ذلك. الشخص المريض ، الذي يعاني من مشاكل خطيرة في قبول الذات على أي حال ، يشعر بالخجل أكثر من مظهره بسبب نظراته أو تعليقاته الفضولية. وهذا يؤدي إلى إجهاد مزمن يؤدي إلى تفاقم أعراض المرض.

تعرف على طرق المساعدة في تخفيف أعراض الصدفية لديك. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.

لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو

الصدفية: لا يعاني الجلد فقط

بعض الناس لديهم كتل من كتل حمراء بنية مغطاة بقشور جافة على المرفقين والركبتين وفروة الرأس المشعرة. إذا تم خدش القشور ، فهناك نزيف طفيف لأن الجلد يكون ضحلًا في الأوعية الدموية ورقيقًا في هذه المناطق. هناك أيضًا صدفية نضحي (تظهر الآفات النازية في الطيات والانحناءات) والصدفية البثرية (تظهر البثور داخل الحطاطات). قد تغطي الآفات مساحة كبيرة من الجلد (الصدفية اللويحية) ، وأحيانًا الجسم بأكمله (الصدفية المعممة ، ما يسمى احمرار الجلد).في بعض الأحيان ، يكون الاندفاع مصحوبًا بألم وتورم وتشوه في المفاصل (الصدفية المفصلية).
تشير المزيد والمزيد من الأدلة إلى أن الصدفية مصحوبة بالعديد من الأمراض الجهازية - السمنة وارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع الكوليسترول في الدم ومتلازمة التمثيل الغذائي. من المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون بالصدفية من الأمراض الالتهابية المزمنة في الجهاز الهضمي والقلب والدورة الدموية.

الشمس مثل الطب

»حاول البقاء في الشمس قدر الإمكان ، باستخدام الكريمات التي تحتوي على مرشح للأشعة فوق البنفسجية (لا تأخذ حمام شمس أثناء استخدام مصابيح PUVA لأنه من السهل حرق نفسك).
»استخدام حمامات البحر والكبريت.
»حاول اتباع أسلوب حياة صحي. لمنع تفاقم الأعراض ، احصل على قسط كافٍ من النوم.
»تمش كثيرًا ، لكن استشر طبيبك قبل البدء في أي رياضة لأن بعض الأنشطة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض.
»تعلم كيفية التعامل مع التوتر ، على سبيل المثال من خلال ممارسة اليوجا ، والتفكير بشكل إيجابي حول المرض ، ومعالجته على أنه حالة جلدية تتطلب علاجات إضافية.

الصدفية: مرض جلدي موروث

تستمر حياة الجلد الصحي بإيقاع شهري - خلال هذا الوقت تنتقل خلايا البشرة من الطبقة القاعدية ، حيث تتشكل ، إلى سطح الجلد وهنا يتم تقشيرها. في الأشخاص المصابين بالصدفية ، يستغرق الأمر 4 أيام فقط ، لذلك يتقشر الجلد بشكل مفرط. عندما تنضج الخلايا بسرعة كبيرة ، تتشكل كتل على الجسم. إنه المسؤول عن التهاب الأدمة الناجم عن خلل في جهاز المناعة. ينتج الجسم أجسامًا مضادة تتعرف على أنسجته على أنها أجنبية وبالتالي تدمرها. تعتبر مشاركة العوامل الوراثية في تطور المرض مهمة (تتعلق 3/4 من جميع الحالات). تظهر الأعراض الأولى عادة بين سن 10 و 40 سنة - وهي صدفية الأحداث ، وراثية (النوع الأول). المرض الذي ظهر لاحقًا ، بين سن 50 و 70 ، لا يظهر أي ظهور عائلي (النوع الثاني). تستمر فترات الهدأة لعدة أشهر أو حتى سنوات. ليس هناك ما يضمن على الإطلاق أن المرض لن يعود.

مما يفضي إلى الصدفية

من أسلافنا ، نرث فقط الميل للمرض ، ولكن لماذا يصاب بعض الناس بالصدفية والبعض الآخر لا ، فهذا غير معروف بالضبط. غالبًا ما يظهر المرض بعد العدوى ، مثل التهاب الحلق والإنفلونزا وجدري الماء والتهاب المثانة والمبيض والكلى. ويفضل التهاب مزمن في الأسنان واللوزتين والجيوب الأنفية. تظهر الزهرة الأولى أحيانًا في موقع الخدوش والجروح والحروق. تحدث الصدفية في كثير من الأحيان للأشخاص الذين يعانون من الإجهاد. قد يؤدي إفراز الكورتيزول طويل المدى إلى انخفاض حساسية الجسم لهذا الهرمون. ثم يزداد نشاط الخلايا المنتجة للمواد الالتهابية. يتصرف الجسم كما لو أنه في خطر دائم وفي حالة حرب مع أنسجته.
قد يصبح المرض مرئيًا تحت تأثير بعض الأدوية ، مثل حاصرات بيتا المستخدمة في أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم. كل هذه العوامل تجعل أعراض الصدفية أسوأ.

علاج الصدفية: مراهم ، مصابيح ، أقراص

يبدأ العلاج الموضعي بتنظيف الجلد المصاب من القشور لمساعدة الأدوية على اختراق الأنسجة. لإجراء تغييرات طفيفة ، عادة ما تستخدم المراهم القائمة على مشتقات السيجنولين والقطران وفيتامين D3 والمنشطات. إذا كانت الصدفية لديك أكثر شدة أو مقاومة لمثل هذا العلاج ، فأنت بحاجة أيضًا إلى تناول أدوية مثل الرتينويدات أو التثبيط الخلوي أو مثبطات المناعة التي تعمل على جهاز المناعة لديك. ومع ذلك ، فإن لها عيوبًا في أنها قد تزعج عمل الكلى والكبد.

هذا مهم أيضًا

تعديلات نمط الحياة والعلاج المناسب لدعم العناية بالبشرة ، وتهدئة الأمراض وتأخير الانتكاس.
»النظافة أهم شيء. في غضون ذلك ، ما زلنا نعتقد أن الماء يؤدي إلى تفاقم مسار الأمراض الجلدية. في حالة الصدفية ، يكون الاستحمام أفضل لأن الماء يجف. لكن يمكن لمرضى الصدفية أيضًا الاستحمام إذا أضافوا مستحضرات ترطيب للبشرة الحساسة (من الصيدلية) إلى الماء. يجد بعض الناس أنه من المفيد الاستحمام مع إضافة ملح البحر الميت. بعد الاستحمام ، يحتاج الجسم إلى التشحيم بسرعة (ثم يمتص الجلد المكونات التجميلية بشكل أفضل). لعلاجات الغسيل والعناية ، تحتاج إلى استخدام مستحضرات التجميل الحساسة المخصصة للبشرة المريضة.
• تجنب الغرف التي تحتوي على مكيفات ، ضع منشفة مبللة على أجهزة تدفئة ساخنة أو ضع مرطبًا في الغرفة - الهواء الجاف يؤدي إلى تفاقم الأعراض. لا تخدش المناطق المصابة ، ولا تزيل البشرة المتقشرة. هذا يمكن أن يضر الجلد ويسبب عدوى بكتيرية.
»حماية الجلد من الإصابة حيث قد تظهر آفات جديدة في المناطق المصابة. اعتني بأسنانك واحم نفسك من الالتهابات وحاول علاجها بأسرع ما يمكن ، لأن الالتهاب يؤدي إلى تفاقم أعراض الصدفية.

الصدفية: علاج جديد

في العديد من البلدان ، تُستخدم المستحضرات البيولوجية المعدلة وراثيًا لعلاج الصدفية. يمنعون بروتينات إشارات الالتهاب. يتم إعطاؤهم في شكل حقن أو حقن في الوريد. الإشارة إلى مرض معتدل أو شديد ، وعدم فعالية أو موانع للعلاج التقليدي. يؤدي العلاج إلى مغفرة سريعة ويطيل الوقت بين الانتكاسات. لسوء الحظ ، لا يتم تعويض الأدوية البيولوجية في بولندا ، وتكلفة العلاج لمدة عام هو 40-60 ألف زلوتي بولندي. PLN.

الشهرية "Zdrowie"

مواد الشريك