تدليك لشد البشرة

تم تصميم تدليك الشد لتحسين تماسك العضلات ، وجعل الجلد أكثر مرونة ، وتحسين الدورة الدموية في الدم والأوعية الليمفاوية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إجراؤه بشكل منهجي يؤثر على مظهر الشكل ، لأنه يقلل من كمية الدهون تحت الجلد.

يستخدم تدليك الثبات تقنيات التدليك الكلاسيكية. بفضل الطحن والعجن والتربيت والضغط والتمسيد وأحيانًا الاهتزاز اليدوي ، يتم تحفيز العضلات وتحسين الدورة الدموية وتقليل التورم. تتغذى الأنسجة بالأكسجين بشكل أفضل ، ويتم التمثيل الغذائي بشكل أسرع ، وتزداد حركة المفاصل ، وتصبح العضلات أكثر مرونة. ومع ذلك ، فإن تدليك الشد مصمم بشكل أساسي لتقوية ألياف الكولاجين المسؤولة عن تماسك الجلد ، ويمنعه أيضًا من الترهل والشيخوخة بسرعة كبيرة. لسوء الحظ ، بعد سن الثلاثين ، تقل كمية الكولاجين التي ينتجها الجسم ، وهذا هو السبب في أهمية تحفيز تجديد الخلايا ، ودعم تخليق وتنشيط الكولاجين والإيلاستين ، مما يحسن بشكل كبير من توتر الجلد.

تدليك الثبات: بالطبع

يمكن إجراء تدليك شد الجسم بالكامل أو على أجزاء محددة منه فقط ، مع الأخذ في الاعتبار غالبًا تلك الأجزاء التي يكون فيها الجلد أكثر ميلًا للترهل ، على سبيل المثال الفخذين والوركين والأرداف والذراعين. عادة ، يبدأ التدليك بتقشير لتنظيف البشرة. بهذه الطريقة يسهل التخلص من خلايا البشرة الميتة وتقوية الأنسجة وفتح المسام لتهيئة الجسم لمزيد من العناية. ثم يلي ذلك تدليك باستخدام تقنيات التدليك الكلاسيكية. تستخدم الزيوت أو المستحضرات الطبيعية في صنع البشرة ، والتي تحتوي على مواد تعمل على تماسك وتنعيم البشرة ، على سبيل المثال زيت اللوز الحلو ، الذي يقوي ويعيد بناء طبقة الدهون في الجلد ، زيت الأرغان ، الذي يحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة وفيتامين E ، الذي يؤخر عملية الشيخوخة ، أو زيت الجوجوبا ، الذي يطلق عليه غالبًا "الذهب السائل" ، والذي يمكننا أن نجد في تركيبته ، من بين أمور أخرى فيتامينات أ ، هـ ، ف ، ذات خصائص ترطيب وتغذية.تأثير تدليك الشد هو بشرة مشدودة وناعمة ، وغالبًا ما يكون أيضًا شخصية أجمل. تحت تأثير العجن ، الفرك ، التربيت ، الضغط ، تتكسر الخلايا الدهنية تحت الجلد ، مما يقلل أيضًا من ظهور السيلوليت.

تدليك الثبات: المؤشرات

يوصى بتدليك شدّ البشرة للأشخاص الذين يجب أن يهتموا بتحفيز العضلات الضعيفة ، الأمر الذي سيترجم إلى مظهر الجلد. عدم المرونة والتراخي ليس فقط نتيجة شيخوخة الجسم ، بل يفقد أحيانًا تماسكه بعد فقدان الوزن بسرعة كبيرة أو بعد الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تدليك شد البشرة يقلل من السيلوليت ، ونظرًا لاحتوائه على عناصر من التدليك الكلاسيكي ، فإنه يقلل من توتر العضلات ، مما يساعد على تقليل التوتر.

تدليك الثبات: موانع

تتشابه موانع تدليك ثبات البشرة مع موانع التدليك الكلاسيكي. هذه كلها أنواع من العدوى ، مثل الحمى والالتهاب الحاد والأمراض المعدية والسرطان. كما يجب عدم إجراؤها في حالة التهاب الأوردة والشرايين ، والدوالي ، والتورم في مكان التدليك ، وحالات ما بعد إصابات الجهاز العضلي الهيكلي (الكسور ، والالتواءات) ، وميول النزيف والتغيرات الجلدية النشطة ، مثل القرحة ، والأكزيما.