عندما كنت في الثامنة من عمري وابن عمي في التاسعة من عمري ، اعتدنا اللعب بالقفز على السرير وجلست في حضنه وقفز وشعرت بقضيته. كان الأمر ممتعًا ومنذ ذلك الحين أحب ممارسة العادة السرية ، أفعل ذلك دائمًا في الليل أو عندما أشاهد الصور المهبلية على الإنترنت. أريد أن أتخلى عن ذلك ، لكني لا أعرف كيف ، وطبيب النساء خائف ، لأنه يفترض أنه يفحصه من خلال فتحة الشرج. عمري 13 سنة.
الاستمناء في مرحلة المراهقة هو سلوك تنموي ، أي أنه يمكن أن يحدث في عمرك وليس بالأمر السيئ إذا: إنه ليس سلوكًا شائعًا جدًا وتتخلى عن الأنشطة الأخرى إذا لم يقلل من صحتك النفسية (لا يجعلك تشعر بالسوء) لا تعيق العلاقات مع الناس. إنه لا يجعلك غير قادر على التركيز على الشؤون الجارية أو ، أخيرًا ، ليس إجبارًا على تفريغ المشاعر أو المواقف الصعبة أو النزاعات - لا داعي للقلق.
يمكن أن يكون الأمر مقلقًا أيضًا عندما تكون الأنشطة التي تقوم بها خطرة على صحتك (الجروح والأشياء التي قد تبقى في المهبل). يمكنك أن تطلب من والدتك الذهاب إلى طبيب نفساني معك للتحدث عما يزعجك. من المهم أيضًا ألا تشاهد محتوى على الإنترنت أو التلفزيون أو ما إلى ذلك غير مخصص للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا ، فقد يكون هذا المحتوى مصدرًا للضغط النفسي الذي تتعامل معه بهذه الطريقة - نظرًا لحقيقة ذلك أنها ليست مخصصة لفتاة تبلغ من العمر 13 عامًا لقلة النضج وتجارب الحياة والاستعداد والمسافة المناسبة لها.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
دومينيكا أمبروزيفيتش ونوكعالم نفس ، مدرب تنمية شخصية.
تعمل منذ 20 عامًا مع المراهقين والشباب ومقدمي الرعاية لهم. يدعم الأشخاص الذين يعانون من صعوبات في المدرسة والعلاقة واضطرابات المراهقة والآباء المراهقين www.centrum-busola.pl
