كيف يتم ترويض مراهق؟

ابنتي البالغة من العمر 16 عامًا لا تستمع لما يقال لها ولا تفعل شيئًا في المنزل تقريبًا. حتى لو قامت بتنظيف غرفتها ، فستكون هناك فوضى مرة أخرى بعد ساعة. ليس لدي القوة لذلك بعد الآن!

حسنًا - يمكنك القول - إنه عصر. إنهم لا يستمعون ، ولا يهتمون بما نقوله لهم ، وهم يعرفون دائمًا بشكل أفضل. يبدوا مألوفا؟ أعلم أنك تفعل ذلك ، ولكن لا تزال هناك لحظة أخيرة لإدخال بعض القواعد. إنه على رأسك وعليك أن تقرر - ماذا سيكونون. فكر في أكثر شيء تهتم به - هل هو بخير ، أم تساعد في المنزل ، أم تعود إلى المنزل مبكرًا؟ اختر شيئا. فكر في عواقب "خرق العقد" و ... قدمها.
إن أهم خطأ يقع على عاتق الوالدين هو عدم الاتساق في التصرف ووضع حدود لأطفالهم. أعلم أنه صعب ولكن في هذه الحالة (المراهقون) ضروري. بالطبع ، لا يمكن أن تتكون الحياة من الانضباط فقط ، وبالتالي ، حتى لا تفقد الاتصال بابنتك ، عليك التحدث معها ، ومحاولة عدم انتقادها. استمع ، استمع ، استمع ، استمتع بالإنجازات ، اطرح الأسئلة ، كن على اطلاع. ابحث عن شيء مشترك - اذهب إلى السينما ، أو اقرأ نفس الكتاب ، أو اشترِ الملابس من متجر واحد ، أو اذهب إلى الدراجة أو مارس اليوجا معًا. اى شى.
لا تركز فقط على الشكوى وإيجاد العيوب. اقرأ البنود - آن دي رانكورت "تربية المراهقين في المنزل" وروبرت ماكنزي "متى تترك؟ متى تمنع؟ وعليك أن تأمل أن تتحسن الأمور قريبًا. لأنها ستفعل.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

وهو طبيب نفساني للصحة السريرية.

تخرجت من كلية علم النفس في جامعة وارسو.

لطالما كانت مهتمة بشكل خاص بمسألة الإجهاد وتأثيره على أداء الإنسان.

يستخدم معرفته وخبرته في موقع psycholog.com.pl وفي مركز Fertimedica للخصوبة.

أكملت دورة في الطب التكاملي مع الأستاذة المشهورة عالميًا إيما جونيكمان.