غسل اليدين الوسواس - عند مصدر الإكراه

يعرف معظمنا غسيل اليدين المهووس والوسواس من أفلام عن الأشخاص العصابيين. ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر هذا المرض على أي شخص تقريبًا إذا كانت الظروف مواتية له. اليوم نعرف الكثير عن هذا الاضطراب. الإكراه على غسل يديك - يجب أن تعرف هذا.

هل الاضطرار إلى غسل يديك هاجس؟ معظم الأشخاص الأصحاء مهووسون. إنها ظاهرة شائعة: نكرر اللحن بشكل لا إرادي في أفكارنا ، ولدينا شكوك حول ما إذا كنا قد أغلقنا السيارة أو باب الشقة ، ونهتم كثيرًا بالنظافة ، وما إلى ذلك. ومع ذلك ، في معظمنا ، تنشأ هذه الأفكار من مواقف حياتية محددة ، ولديها أسباب خارجية ، فهي لا تتدخل في الحياة ، ولا تأخذ وقتًا ويمكننا قمعها أو صرف الانتباه عنها ، إذا حاولنا فعل ذلك حقًا.

ومع ذلك ، فإن الهوس المهووس بالنظافة وغسل اليدين يمكن أن يتخذ شكلاً متطرفًا ، عندما يمرض جلد اليدين ويتم غسل اليدين عدة مرات في الساعة. يبدو مثل هذا النشاط أيضًا بلا فائدة تمامًا - فبعد كل شيء ، الأيدي نظيفة بالتأكيد.

غسل اليدين: معنى رمزي

لماذا يشعر الناس بالحاجة إلى غسل أيديهم ، أو حتى غسل أنفسهم ، حتى عندما يكونون نظيفين بالتأكيد؟ لفهم هذه الظاهرة ، على المرء أن ينظر إلى معنى الغسل نفسه. في الوعي العام ، يعتبر الغسل أكثر من مجرد التخلص من الأوساخ. إنها أيضًا لفتة رمزية في ثقافتنا. على سبيل المثال ، غسل بيلاطس يديه بعد أن سلم يسوع إلى الجموع. تُقرأ إيماءة بيلاطس على النحو التالي: "لا أريد أن يكون لي أي علاقة به ، فأنا أبتعد عن هذا الظلم ، فأنا طاهر". شعرت السيدة ماكبث أيضًا بأنها مضطرة لغسل يديها بعد أن ساعدت زوجها في قتل الملك.

غسل اليدين: من طقوس التطهير

حتى سيغموند فرويد ادعى أنه عندما نغسل أيدينا ، فإننا نغسل أعمالنا القذرة. في رأيه ، نحاول أحيانًا تطهير الروح بتطهير الجسد. يشبه إلى حدٍ ما: "عندما يكون لديك ضمير متسخ ، فإنك تهتم كثيرًا بالنظافة ، وتشعر أنك مضطر إلى الاغتسال". تؤكد أبحاث اليوم حدس عالم النفس العبقري. على سبيل المثال ، في تجربة ما ، طُلب من مجموعة من الأشخاص إعادة كتابة قصة ذات محتوى "قبيح" غير أخلاقي. في الوقت نفسه ، كانت المجموعة الثانية تعيد كتابة القصص ذات المحتوى الأخلاقي.

ثم كان على الجميع أن يحكموا على مدى رغبتهم في الحصول على عناصر ذات قيمة مماثلة (منتجات التنظيف ، والإلكترونيات الصغيرة ، وما إلى ذلك). واتضح أن أولئك الذين وصفوا محتوى غير أخلاقي من قبل ، كانوا في كثير من الأحيان يريدون الصابون أو المطهرات أو المناديل أكثر من أولئك الذين وصفوا قصص معنوية!

كانت الاختلافات بين المجموعات كبيرة لدرجة أنه لا توجد طريقة يمكن أن تنسب إليها الصدفة. مثل هذا الشغف يتصرف إلى حد ما مثل "الخبز في الاعتبار" للجياع: أولئك الذين شعروا بالتلوث من خلال التفكير في المحتوى غير الأخلاقي أرادوا المزيد من الأشياء التي يمكن أن تنظفهم. يبدو أنهم عاملوا غسل أجسادهم على أنه "علاج" لـ "الأفكار القذرة" التي راودتهم أثناء التجربة.

أنت تغسل الجسد - تغسل الروح

اكتشف علماء النفس حقيقة أخرى مثيرة للاهتمام هنا: غسل الجسم بالفعل يخفف من المشاعر غير السارة! كيف لنا أن نعرف هذا؟ في تجربة أخرى ، طُلب من الناس التفكير في أفعالهم السيئة وغير الأخلاقية. اتضح بعد ذلك أن ما يقرب من ثلاثة أرباعهم ساعدوا "عشوائيًا" غريبًا حدث له شيء سيء. فعل المستجيبون ذلك لأنهم أرادوا استعادة الاعتقاد بأنهم أناس طيبون مع عمل صالح ، وهو اعتقاد تعرض للخطر بسبب تذكر الخسارة التي قاموا بها.

ومع ذلك ، اتضح أيضًا أنه بعد تذكر فعلهم غير الأخلاقي ، إذا أتيحت لهم الفرصة لغسل أيديهم أو حتى مسحهم بمنديل مطهر فقط ، فإن الرغبة في المساعدة اختفت تمامًا تقريبًا (ساعد كل شخص عاشر فقط!)

نتيجة التجربة هي دليل كامل على أن غسل يديك "يمحو" الندم والشعور بالذنب. عندما يشعر الناس بالذنب والعار والاشمئزاز والندم وما إلى ذلك ، فإن التنظيف (والترتيب أيضًا) يخفف من حدة هذه المشاعر. لسوء الحظ ، هذا هو السبب في أن الحفاظ على النظافة يمكن أن يصبح مرضًا.

بالنسبة لكثير من الناس ، فإن التفكير في شيء حقير أو خاطئ هو مخزي مثل فعل شيء قذر. إذا كان لدى شخص ما قناعات أخلاقية صارمة للغاية ، فسيشعر بالقذارة حتى لو فكر في شيء خاطئ. وبما أن نفسيتنا تحكمها قواعدها الخاصة ، فإنه يحدث أن الأفكار السيئة تتبادر إلى أذهاننا من تلقاء نفسها ، دون مشاركتنا الواعية. ومع ذلك ، لا يزال لديهم القدرة على تطهير أنفسهم ، وفي النهاية يشعر الشخص فقط بالحاجة إلى غسل نفسه. إذا كان لدينا العديد من الأفكار غير المرغوب فيها في رؤوسنا ، يمكن أن يصبح الغسل إكراهًا مدمرًا.

هل يمكن علاجه؟

كان سيغموند فرويد مقتنعًا بأن شرط التعافي هو إدراك وإدراك وقبول رغباته الحقيقية. لأنه لا توجد رغبات سيئة أو مشاعر سيئة ، فقط الأفعال السيئة. الرغبات والأفكار ليست جيدة ولا سيئة طالما بقيت في عالم الخيال. نحن نعلم اليوم أن الغسل المهووس يرتبط أيضًا بخلل في وظائف الدماغ وكذلك بالاكتئاب. هذا هو السبب في أن المرضى يرتاحون إلى حد كبير عن طريق الأدوية التي يصفها الطبيب النفسي ، على الرغم من أنه بدون العلاج النفسي قد يكون مثل هذا الراحة غير دائم