توفي الزوج

بعد 7 سنوات من الزواج ، فقدت زوجي - لقد تركني وتركني مع طفل بالتبني. لا أعرف ماذا أفعل ... أريد إعادته لأنه لم يتركني لشخص آخر لكنه قرر تغيير حياته - أو هكذا يقول. كانت هناك نقاشات ، خلافات ، أيام هادئة في علاقتنا ، قرر تغييرها - لم يعد يريد ذلك ، لقد اختار السلام فقط. طلبت منه كثيرًا أن يعود ، لأنه لديه شخص ما - لي ، للطفل ، لكنه لا يريد العودة ، لا يريد أن يكون معي ، حتى من أجل الطفل. أحتاجه بشدة ، أريده أن يحيطني بحمايته وحبه مرة أخرى. كيف يمكن استعادتها؟ الأحاديث لا تفيد شيئاً ، أنا بالتأكيد أريد الطلاق ، ولا أريد ذلك ، أريده ...

مرحبا! أخشى أنه لا توجد طريقة لمنع شخص اتخذ قراره وأصر على المغادرة. مثل هذه الدعوات والمحادثات و "الطرق النهائية" لا تعمل ، بل إنها تفعل العكس. كلما طاردته ، كلما هرب أكثر وزاد اقتناعه بأن لديه شيئًا يهرب منه. على الرغم من أنك حزين جدًا وصعب وسيء - اتركه وشأنه. دعه يذهب حيث يريد ويفعل ما يشاء. لديك مهامك للقيام بها. على الرغم من أنك لم تطلب ذلك ، فلديك الآن الوقت والمكان والفرصة للاعتناء بنفسك. اغتنم هذه الفرصة على الرغم من وجود دموع في عينيك وثقب كبير في قلبك. عليك أن تملأها بطريقة ما. أنصحك بالذهاب إلى طبيب نفساني عاقل لمساعدتك على تجاوز هذه الفترة الأسوأ ، لأن الأمر لن يكون سهلاً لفترة طويلة. عليك التركيز على نفسك ، ثم على الطفل (لأنه الضحية الأكثر براءة هنا) والبدء من جديد. ربما ما هو الجديد سيكون أفضل من القديم؟ أعلم أنه من الصعب تصديق ذلك الآن ، لكن هناك فرصة. حظا سعيدا!

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

وهو طبيب نفساني للصحة السريرية.

تخرجت من كلية علم النفس في جامعة وارسو.

لطالما كانت مهتمة بشكل خاص بمسألة الإجهاد وتأثيره على أداء الإنسان.

يستخدم معرفته وخبرته في موقع psycholog.com.pl وفي مركز Fertimedica للخصوبة.

أكملت دورة في الطب التكاملي مع الأستاذة المشهورة عالميًا إيما جونيكمان.