التحديق في شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة ليس جيدًا لعينيك. التأثير - شعور بالرمل تحت الجفون وجفاف وتعب العيون. كيف تعمل على الكمبيوتر لتجنب ذلك؟
أمام الشاشة ، ننسى الوميض. نتيجة لذلك ، لا يتم ترطيب مقلة العين بشكل كافٍ. إذا كنت تعمل في غرفة مكيفة ، فإن الغشاء المخاطي الذي يبطن جفونك يصبح جافًا.
العيون لاذعة ، فهي حمراء. علاوة على ذلك ، فإن التحديق في الشاشة يجبر العينين على العمل بشكل غير طبيعي. العواقب - رؤية ضبابية ، رؤية مزدوجة ، تمزق أو متلازمة جفاف العين ، ضعف البصر.
يمكن تجنب هذه الآثار من خلال الاهتمام بالنظافة المهنية.
مقال موصى به:
عيون متعبة - هذه الأعراض دليل على العيون المتعبة. إليك ما يمكنك فعله "Zdrowie" شهريًا
