كنت أخضع لبحث عسكري لجندي محترف. اتضح أن لدي مستويات مرتفعة من الكرياتينين (121.7 ، طبيعي إلى 115). أقوم بتدريب رياضات القوة واتباع نظام غذائي لاكتساب كتلة العضلات 2.5 جرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم. يأتي البروتين إلى حد كبير من اللحوم. طولي 180 سم ووزني 87 كجم. ماذا يمكن أن يعني ارتفاع الكرياتينين؟
مستويات الكرياتينين ليست عالية جدًا ، ولكن عليك معرفة السبب. مرض الكلى هو الأكثر شيوعًا ، ولكن في حالتك قد يكون نظامًا غذائيًا عالي البروتين.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
باربرا Grzechocińskaأستاذ مساعد في قسم أمراض النساء والتوليد في جامعة وارسو الطبية. أقبل بشكل خاص في وارسو في ul. Krasińskiego 16 m 50 (التسجيل متاح يوميًا من الساعة 8 صباحًا حتى 8 مساءً).
---na-czym-polega-efekty-diety-astronautw.jpg)
