استعادة وظيفة الركبة بعد تنظير المفصل

أنا شخص نشط بدنيًا (ألعب كرة القدم). لقد أجريت عملية تنظير مفصل الركبة ، وأظهرت الموجات فوق الصوتية إصابة في الغضروف المفصلي وتلفًا في الأربطة الوسطى والجانبية. بعد تنظير المفصل ، اتضح أن لدي ألياف مكسورة ، تم تنظيفها ، وتمزق في الرباط الصليبي. أوصى الطبيب بإجراء تمارين لتقوية عضلات الفخذ والركض ولعب الكرة في الجهاز التقويمي. هل هناك فرصة لعودة الرباط الصليبي إلى طبيعته؟ ما الذي يمكنني فعله للحفاظ على ركبتي مناسبة؟

بعد تنظير المفصل ، يجب أن تخضع لإعادة تأهيل من شأنها أن تعيد كفاءة ركبتك والجسم بأكمله. لذلك ، لا تنتظر حتى تتعافى الركبة من تلقاء نفسها - ابحث عن أخصائي علاج طبيعي سيتحسن. سيقوم بإجراء العلاج معك ويظهر لك التمارين المناسبة التي من شأنها استعادة كتلة العضلات وقوتها ، مع ضمان الاستقرار الكامل للركبة. بالنسبة لسؤالك - بمجرد تعرضك للتلف (لحسن الحظ ليس لديك تمزق كامل) ، سوف يتضرر الرباط ، ومع ذلك ، يمكنك استعادة وظيفة وكفاءة الركبة بالكامل وتأمينها بشكل كافٍ لمنع الإصابة.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

ماتيوز إيدزيكوفسكي - متخصص في العلاج الطبيعي لتقويم العظام والرياضات. أكمل العديد من الدورات والتدريبات في مجال العلاج اليدوي وعلاج الأنسجة الرخوة والتدريب الحركي. يجري تدريب الموجات الصدمية. هدفها الرئيسي هو إعادة المرضى إلى اللياقة البدنية والنشاط البدني الكامل.

يجيب على أسئلة حول إعادة التأهيل والعلاج الطبيعي.