كيف يمكنني الاستعداد للولادة لتقليل مخاطر بضع الفرج؟ سمعت أنه يمكنك القيام ببعض التمارين أو تدليك منطقة العجان بزيتون دافئ. هذا غرضي الثاني. الولادة الأولى - طبيعية. كان الشق ضروريًا لأن الطفل كان ملفوفًا في حبل سري حول رقبته. لحسن الحظ ، لا يقوم مستشفانا بشكل روتيني بعمل شق لكل امرأة في حالة المخاض. ومع ذلك ، أود أن أفعل شيئًا لتجنب ذلك.
يمكنك الاستعداد للنبي لتقليل احتمالية إجراء بضع الفرج. أول عنصر من عناصر التحضير هو تدليك عضلات العجان من الخارج أو من الداخل باستخدام زيتون (قد يكون مع فيتامين هـ). يتم إجراء حركات دائرية بضغط لطيف على فتحة الشرج. ومع ذلك ، فإن شرط إمكانية التدليك هو عدم وجود التهاب ، لذا استشر طبيبك أولاً حول هذا الأمر. العنصر الأساسي الثاني للتحضير هو تدريب كيجل. تتكون التمارين من شد عضلات العجان ، ويتم إجراؤها بالتسلسل عدة مرات في اليوم. يمكن العثور على إرشادات مفصلة في العديد من المنشورات الخاصة بالنساء الحوامل وعلى الإنترنت.
$config[ads_text1] not found
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
باربرا Grzechocińskaأستاذ مساعد في قسم أمراض النساء والتوليد في جامعة وارسو الطبية. أقبل بشكل خاص في وارسو في ul. Krasińskiego 16 m 50 (التسجيل متاح يوميًا من الساعة 8 صباحًا حتى 8 مساءً).
