تنقسم أظافري بشكل رهيب ، والنصائح دائمًا نسخة بدائية من الصفيحة العادية ، فأنا عاجز. أطلب النصيحة - ما هي الأسباب وكيفية منع تشقق الأظافر؟ افضل الأمنيات.
عزيزي جولانتا. لسوء الحظ ، هناك أسباب عديدة لتقسيم الأظافر. لدي بعض النصائح التي ستساعدك على تقوية أظافرك في المستقبل.
بادئ ذي بدء ، اعتد على تشحيم يديك بكريم اليد والأظافر - خاصة بعد غسلها. نصيحة أخرى هي حماية يديك من المنظفات التي تستخدمها في المنزل لأعمال التنظيف - ارتدِ دائمًا قفازات واقية.
شيء آخر - قص الأظافر الصحيح. عند تقسيم الأظافر ، تذكر أنه من الأفضل عدم قصها بالمقص ، ولكن بردها بملف ورقي - فقط من الورق. لا تستخدم ملفات معدنية. المبرد الزجاجي مثالي أيضًا لإغلاق حراشف الأظافر المنقسمة. في حالة انقسام الأظافر ، حاولي أن تقصري قدر الإمكان - فهذا سيجعلها أقوى.
للحصول على علاجات منزلية لتقوية الأظافر المتشققة ، أشجعك على نقع أظافرك في زيت زيتون دافئ (وليس ساخن). يفضل زيت الزيتون. يجب أن يستمر نقع الأظافر حوالي 20 دقيقة. يجب تكرار العلاج 2-3 مرات في الشهر.
أنا أيضًا أشجعك على شراء بلسم تقوية وتصلب - أوصي بـ Nail Tek II. أستخدمه كعلاج لمدة 7 أيام ، مع وضع طبقة على طبقة دون غسلها أولاً.
تذكر أيضًا أن تقصف الأظافر يتأثر أيضًا بنظامك الغذائي. يجب أن يتضمن ما تأكله منتجات تحتوي على البوتاسيوم والحديد والكالسيوم والبروتين والمغنيسيوم وبالطبع الفيتامينات - خاصة من المجموعة ب. أوصي بذيل الحصان الذي يمكنك شراؤه بسهولة من الصيدلية ، وهو مفيد جدًا في علاج الأظافر الهشة.
بفضل العلاجات والنصائح المذكورة أعلاه ، يجب أن تستعيد أظافرك توازنها تدريجياً :)
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
جوانا كاكزوروفسكاسوف تجيب على كل سؤال حول العناية باليدين والقدم والأظافر. تقدم مانيكير وباديكير احترافيًا وتزين الأظافر في المناسبات المختلفة. ينفذ مانيكير ونصائح جل هجينة.
---rodzaje-i-objawy.jpg)
