هل يستحق العلاج الذاتي؟ هل هذا العلاج فعال وغير ضار؟ ما هي الأمراض التي يمكن أن نخفف من حدة أنفسنا؟ يعتبر العلاج الذاتي الواعي ضرورة في كثير من الحالات. في الماضي ، كانت الأعشاب الطبية تخمر في المنازل ، واليوم يكفي الذهاب إلى الصيدلية.
هل يمكن لشخص بدون تعليم طبي أن يصف الأدوية بأمان؟ أليست موضة التطبيب الذاتي بسبب فشل خدماتنا الطبية؟ هذه الأسئلة وغيرها أجاب عليها د. هاب. n. med. Krzysztof Krajewski-Siuda ، طبيب ، أخصائي الصحة العامة ، رئيس قسم السياسة الصحية في جامعة سيليزيا الطبية ، بالإنابة رئيس قسم تعزيز الصحة في جامعة جاجيلونيان ، خبير في معهد سوبيسكي في وارسو.
أليس من الخطر تشجيعنا على العلاج الذاتي؟
دكتور حب. n. med. Krzysztof Krajewski-Siuda: لنبدأ بما هو العلاج الذاتي. تقدم منظمة الصحة العالمية تعريفين. الأول يعني تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية في حالة الأمراض الحادة ، مثل الصداع ونزلات البرد. والثاني هو الرعاية الذاتية ، أي الاعتناء بالصحة ، ولكن أيضًا الحفاظ على حالة جيدة في حالة الأمراض المزمنة ، مثل ارتفاع ضغط الدم. لأن المريض هو الذي يقرر بشكل يومي تناول الأدوية أو نظامه الغذائي. كما أنه ، وليس الطبيب فقط ، هو المسؤول عن وقف تطور المرض أو حدوث مضاعفات. أفضل علاج لن يساعد ، إذا لم يعتني المريض بنفسه ، فلن يشعر بالمسؤولية عن صحته. ينسى الأطباء أن القرار النهائي ببدء العلاج أو إيقافه هو في الواقع من قبل المريض. حتى الشخص الموجود في المستشفى - يقبل الإجراء أم لا ، إلخ. لن نغيره. إذا كتب الطبيب وصفة طبية ، يخبرك بكيفية تناول الأدوية ، وما النظام الغذائي الذي يجب اتباعه ، فسوف يتبع المريض هذه التوصيات أم لا.
إذن أصبح التطبيب الذاتي ضروريًا أكثر فأكثر؟
K.K.-S .: نعم ولا. تؤكد تجربة العالم أنه في العالم الحديث ليس هناك عودة عن التطبيب الذاتي. هذا هو لعدد من الأسباب. تتسبب الشيخوخة الديموغرافية في زيادة الطلب على الخدمات الطبية وأصبحت الأنظمة الصحية أقل كفاءة. يتمتع الأشخاص بإمكانية وصول محدودة إلى الطبيب ، وذلك فقط لأنهم لا يستطيعون الانتظار لساعات عديدة للحصول على موعد. بل هو أسوأ مع الوصول إلى المتخصصين. هذا الوضع ينقل المسؤولية عن الصحة من النظام إلى المواطنين.
في أوروبا ، تبذل الحكومات في العديد من البلدان جهودًا لتعزيز العلاج الذاتي.
K.K-S .: إنه كذلك بالفعل. في وقت مبكر من عام 1996 ، دعا البرلمان الأوروبي إلى تعزيز العلاج الذاتي الواعي ، واعتبره فائدتين: تحمل المسؤولية عن صحة الفرد من قبل المواطنين وتقليل نفقات الميزانية. تم التعرف على التطبيب الذاتي كجزء من السياسة الصحية طويلة الأجل. كان من المفترض أن تتعلق التغييرات بوعي الناس ، ولكن أيضًا بالقانون ، بما في ذلك. تحويل حالة بعض الأدوية الموصوفة إلى أدوية لا تتطلب وصفة طبية. بعد قرار البرلمان الأوروبي ، بدأت إجراءات ملموسة من قبل الدول الأعضاء.
اقرأ أيضًا: النظام الغذائي ضد نزلات البرد - القائمة الأسبوعية مهمة
- أخبر طبيبك عن المستحضرات التي لا تستلزم وصفة طبية التي تتناولها.
- لا تتجاوز الجرعات اليومية المسموح بها من الفيتامينات.
- لا تستخدم عدة مسكنات في نفس الوقت. تناول الدواء بمجرد حدوث الألم ، ثم جرعة واحدة فقط يجب أن تساعد. انتظر 20-30 دقيقة على الأقل قبل تناول الحبة التالية.
- تعمل أشكال الأدوية القابلة للذوبان بشكل أسرع.
- تناول أدويتك مع الماء المغلي الفاتر (وليس المياه المعدنية) ، ولا تتناول العصير أو القهوة أو الحليب.
- اقرأ الجرعات ، وانتبه للإشارات ، والجرعة ، والتفاعلات.
- إذا استمرت الأعراض بعد 3-5 أيام من العلاج الذاتي ، فاستشر طبيبك.
- إذا كانت لديك شكوك حول كيفية استخدام الدواء ، فاتصل بالصيدلية.
قيادة بريطانيا العظمى؟
K.K-S .: نعم. يتمتع التطبيب الذاتي بتقليد طويل في بريطانيا العظمى ويزداد شعبيته كل عام ، بفضل حوافز الحكومة ، التي ترى العلاج الذاتي ليس فقط كفرصة لتوفير الرعاية الصحية ولكن أيضًا كوسيلة للتعامل مع الصعوبات في الوصول إلى الرعاية الصحية. طبيب. تؤكد الأبحاث البريطانية أن التطبيب الذاتي المطبق بشكل صحيح يجلب فوائد صحية كبيرة.وبحسب التوقعات البريطانية ، بنسبة 40 بالمائة. عدد زيارات الأطباء آخذ في الانخفاض بنسبة 17 في المائة. عدد الزيارات المنزلية. يتم استدعاء نصف سيارة الإسعاف في كثير من الأحيان.
من الصعب قبول حقيقة أنه بدلاً من الذهاب إلى الطبيب ، يتعين علينا اختيار العلاج.
K.K-S .: الهدف هو جعل العلاج الذاتي مسؤولاً. يجب على كل منا ، من أجل مصلحتنا الخاصة ، اكتساب المعرفة الأساسية حول كيفية التعامل مع نزلات البرد والتهاب الحلق ، وما إلى ذلك. يجب أن نعرف أو نسأل الصيدلي عما يجب تقديمه حتى لا نؤذي أنفسنا. الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة لديهم مهمة أكثر صعوبة. بالإضافة إلى تجربة العلاج اليومية ، والتي تتطلب معرفة بالمرض ، يجب أن يعرفوا أيضًا ما يجب فعله في حالة الإصابة بنزلة برد والتهاب الحلق. يجب أن تسأل طبيبك مسبقًا عما إذا كان بإمكانك تناول ، على سبيل المثال ، الأسبرين أو البنادول أو أي دواء آخر. هذا هو ما يدور حوله العلاج الذاتي المسؤول ، والذي إما سيحررنا من الأمراض أو يمنحنا فرصة للبقاء مع الطبيب.
هل لدينا مثل هذه المعرفة؟ بعد كل شيء ، يتعاطى البولنديون المخدرات ، والعديد من الأمهات لا يعرفن حتى أنه يجب على الأطفال عدم إعطاء الأسبرين.
K.K-S .: أعتقد أن الأمر لا ينبغي أن يكون معقدًا. لا يوجد دليل جيد على أن البولنديين يفرطون في تعاطي المخدرات. عندما يتعلق الأمر بالأطفال ، يجب التأكيد على أنه حتى سن الثانية ، يجب على الأم عدم إعطاء الطفل أي استعدادات دون استشارة الطبيب. لذلك لا يوجد علاج ذاتي للصغار. ومع ذلك ، فإن مستوى التثقيف الصحي مقلق. إنه مشتق من التعليم العام ، وغالبًا ما يكون الوضع الاقتصادي. أنا على دراية بالمخاطر التي ذكرتها ، لكنني أعلم أيضًا أن التطبيب الذاتي حقيقة. لن نهرب منه. النقطة المهمة هي أنه يجب أن يتم ذلك بأمان. من الصعب أن تتخيل الركض إلى الطبيب مع كل "هراء".
لا يوجد خطر من جرعة زائدة من الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية؟ هل هي متاحة بسهولة ، ويتم الإعلان عنها باستمرار؟
K.K-S .: في الواقع ، تساهم الدعاية المكثفة في زيادة استخدام الأدوية والمكملات الغذائية بشكل متكرر. نأخذ أحدهما للصحة والآخر للجمال وشيء آخر للمزاج الجيد. من ناحية أخرى ، يتم الإعلان عن إجمالي عدد قليل من حالات الجرعة الزائدة مع الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. تم تقديم نتائج البحث المثير للاهتمام حول هذا الموضوع في مؤتمر ستوكهولم من قبل الأمريكيين. اتضح أن المعلومات حول الأدوية أو العلاجات التي يقدمها ما يسمى ب السلطات أو المشاهير تفشل في إقناع الشخص العادي. كما أثبتوا أن الإعلان العدواني يمل المشاهد أو المستمع ويثير الشكوك. لذلك لا أرى أي تهديد أكبر ، بشرط أن يتبع المعلنون المعايير الأخلاقية.
وكيف تبدو المعالجة الذاتية في بلدنا؟
K.K-S .: تظهر الأبحاث البولندية أننا مخلصون للأساليب المنزلية للتعامل مع الأمراض. أعلن ما يصل إلى ثلاثة من كل أربعة مشاركين أنهم يستخدمون الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية - مما يشير إلى ارتفاع الوعي الصحي لدى البولنديين. ومع ذلك ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه هو ما إذا كنا نختار المستحضرات بشكل صحيح ، لأننا لا نعرف سوى القليل عن الصحة. تظهر الأبحاث أننا تعلمنا عن هذه الأدوية من تجاربنا السابقة ، من المنشورات والإعلانات والمجلات ، نقوم بشرائها بناءً على توصية الطبيب والصيدلي وكذلك الأصدقاء. نحن في بولندا نتعامل مع ظاهرة مقلقة تسمى "متلازمة Goździkowa". يعتمد على حقيقة أنه عند اختيار الأدوية ، يلجأ المرضى في كثير من الأحيان إلى النصائح الصحية للأصدقاء بدلاً من المهنيين. هذا يثبت أن هناك حاجة إلى تعليم موثوق.
إذن أين يجب أن نتعرف على الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية؟
K.K-S .: هناك مشكلة معينة في هذا. عادة ما تستخدم المنشورات المرفقة بالأدوية لغة غير مفهومة للمريض ، لذا فهي قليلة الفائدة. الى جانب ذلك ، معظمنا لا يقرأها. تظهر الإعلانات في الصحافة ولا يثق بها الجمهور. لا توجد أيضًا بوابة مطورة جيدًا وذات مصداقية مخصصة للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي ، بالإضافة إلى المعلومات حول الدواء ، ستشمل أيضًا معرفة الجرعات الآمنة والتفاعلات مع الأدوية والطعام.
إذن هناك خطر كبير من أن التطبيب الذاتي يمكن أن يكون ضارًا؟
K.-S .: العلاج الذاتي بشكل غير صحيح أو وضعه لفترة طويلة يمكن أن يكون خطيرًا. إن استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية وفقًا للإشارات ، بشكل مسؤول ، لا يؤثر بشكل إيجابي على صحتنا فحسب ، بل يجلب أيضًا فوائد كبيرة من وجهة نظر نظام الرعاية الصحية. نتمكن من الوصول بسهولة إلى الأطباء لأولئك المرضى الذين يحتاجون إلى مساعدة مهنية. يوفر العلاج الذاتي المال في نظام الرعاية الصحية ، طالما يتم استخدامه بشكل عقلاني ، أي أنه لا ينتج عنه تكاليف متعلقة بالآثار الضارة للأدوية.
عدنا إلى التعليم مرة أخرى.
K.K-S .: نعم. يلعب الصيدلي دورًا مهمًا في هذه العملية ، حيث يجب أن يقدم معلومات حول الدواء الذي يتم شراؤه ، ويحذر ، على سبيل المثال ، من أنه لا يمكن تناوله في حالة ارتفاع ضغط الدم ، والدوالي ، وما إلى ذلك. ، كيف تتعامل مع حالات الطوارئ ، كيف تقلل من الحمى ، ما الأدوية التي لا يجب استخدامها في الليل ، ما الذي لا يجب دمجه مع بعض. بفضل هذا ، سيصبح المريض شريك الطبيب في مكافحة المرض ، وسيكون العلاج أكثر فعالية.
الشهرية "Zdrowie"
يستخدم كل قطب ثالث علاجات منزلية ، و 90٪ يأخذ الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية
المصدر: Biznes.newseria.pl
