من الناحية النظرية ، يجب أن ينام المولود الجديد 16-20 ساعة في اليوم. من الناحية العملية ، يمكن أن يكون الأمر مختلفًا. في بعض الأحيان يكون قلة النوم عند حديثي الولادة لسبب محدد. لذلك ، راقب طفلك بعناية. بمجرد تحديد الجدول الزمني الخاص بك ، سوف تكون قادرًا على اكتشاف المواقف غير الطبيعية. إليك ما يمكن أن يمنع طفلك حديث الولادة من النوم.
لا يرغب المولود الجديد في النوم عندما يكون الجو دافئًا جدًا أو عندما يكون جائعًا أو عندما يعاني من سيلان الأنف. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لقلة نوم الرضيع: بعضها تافه ويسهل إزالته ، والبعض الآخر أكثر خطورة ويتطلب زيارة طبيب الأطفال. تعرف على ما يمكن أن يتعارض مع نوم طفلك الصحي.
المولود الجديد لا ينام عند الجوع
معدة الأطفال صغيرة الحجم. يتكيف الجهاز الهضمي مع الوجبات المتكررة ولكن الصغيرة. لذلك ، فإن السبب الأكثر شيوعًا لاستيقاظ الطفل ليلاً أو عدم قدرته على النوم هو الجوع.
يستيقظ الأطفال الذين يرضعون من الثدي كل ساعتين في الليل ، لأن حليب الأم يتم هضمه بشكل أسرع من الحليب الاصطناعي. يسمح أطفال الرضّاعة لوالديهم بالنوم لفترة أطول قليلاً ، حتى 3-4 ساعات. أطعمي طفلك دون إشعال الأضواء أو إحداث الكثير من الضوضاء - من المحتمل أن ينام على الفور.
المولود الجديد لا ينام وهو ساخن
غالبًا ما يتمتع الأطفال بأقدام وأيادي باردة لأن نظام التنظيم الحراري لديهم لا يعمل بشكل صحيح حتى الآن. في هذه الأثناء ، اقتنع الآباء بأن الطفل يتجمد باستمرار ، فلبسه دافئًا أثناء الليل وغطوه بلحاف. هذا خطأ.
حتى لو نام الطفل ، فسوف يستيقظ متعرقًا. ولكي ينام الطفل جيداً يجب ألا تزيد درجة حرارة الغرفة عن 20 درجة مئوية. قبل أن تغطيه ببطانية إضافية ، المس رقبته. إذا كان الطفل ساخنًا أو متعرقًا ، فإن الطفل يرتدي ملابس دافئة جدًا.
لا ينام المولود مع انسداد الأنف
تكون الممرات الأنفية لطفل صغير ضيقة ولا يتنفس المولود إلا من خلال الأنف. في حالة الطفل السليم ، تترسب جزيئات الغبار والأوساخ والشوائب على الغشاء المخاطي للممرات الأنفية ، وهذا هو السبب في أن لديك انطباعًا بأن الطفل يلهث عند التنفس. ولكن قد يعاني الطفل الصغير أيضًا من سيلان الأنف ، ثم تنتفخ الأغشية المخاطية ويوجد إفرازات في الأنف. ينتج التهاب الأنف التحسسي أعراضًا مشابهة.
لكي ينام الطفل جيدًا ، يجب تنظيف أنفه قبل وضعه في الفراش. من الأفضل القيام بذلك باستخدام شفاط خاص (يمكنك شرائه من أي صيدلية وفي متاجر مستلزمات الأطفال).يمكن أيضًا تنظيف الأنف برذاذ ماء البحر ، الذي يذيب الإفرازات الجافة (تذكر أنه أثناء هذا الإجراء يكون رأس الطفل أعلى قليلاً من بقية الجسم!).
افعل ذلك بالضرورةاتصل بطبيب أو اصطحب طفلك الدارج إلى النوبة الليلية إذا:
- يبكي الطفل بشدة ويشد عضلاته أو "ينسكب" من يديه
- لديه درجة حرارة عالية وتشنجات
- يتقيأ بشدة
- انها شاحبة جدا
- شيء آخر في مظهره أو سلوكه يزعجك.
المولود الجديد لا ينام عندما يكون لديه الكثير من الأحاسيس
إذا كان اليوم مليئًا بالأحداث التي كان الطفل فيها الشخصية الرئيسية (المشي لمسافات طويلة ، زيارة الأسرة ، إلخ) ، فقد يكون من الصعب على الطفل أن يهدأ. الحمام الدافئ لبضع دقائق والتدليك اللطيف بزيت الزيتون الذي يريح العضلات يجب أن يساعد. في الغرفة التي تنام فيها طفلك ، يجب أن يضيء مصباح صغير فقط.
لا ينام المولود الجديد عندما يعاني من طفح جلدي أو حروق
ربما يكون سبب المشكلة في الليل هو مشاكل الجلد. إذا لاحظت بقعًا حمراء على الجلد حول مؤخرتك ، فهذه علامة على أنك تعاني من الغضب. حاولي العناية ببشرة الطفل من خلال مستحضرات لطيفة تعيد درجة الحموضة الطبيعية.
استخدمي مناديل وحفاضات مرطبة تمتص الرطوبة جيدًا. استخدم الكريمات المضادة للحكة. لا تحتوي مستحضرات التجميل هذه على خصائص مضادة للالتهابات فحسب ، بل تهدئ أيضًا التهيج. لذلك ، يمكن استخدامها أيضًا عند ظهور شرى حاك على جلد الطفل (لأنه ، على سبيل المثال ، كان يعاني من حساسية تجاه بعض المكونات الغذائية أو مستحضرات التجميل).
في هذه الحالة ، يجدر إعطاء الكالسيوم للطفل (له تأثير مضاد للحساسية ، يتم إعطاء الجرعة في النشرة) ، وفي الصباح اتصل بطبيب الأطفال.
المولود الجديد لا ينام عندما يؤذيه شيء
ربما تم تثبيت الحفاض بإحكام شديد ، أو ربما عالق ملصق صلب من الغلاف في جسم الطفل؟ كل من هذه الأسباب تتصرف مثل البازلاء لتصارع أميرة من قصة خيالية. افحص ملابس الطفل بعناية وقم بتغييرها إذا لزم الأمر.
المولود الجديد لا ينام عندما يمتلئ حفاضه
النوم بأمتعة مبللة بين ساقيك ليس لطيفًا ، خاصةً عندما يكون هناك أنبوب بالداخل. ثم يتركهم معظم الأطفال يبكون عندما يحتاجون إلى التغيير. عند تغيير الحفاض ، لا تشغل المصباح العلوي (مصباح صغير يكفي) - بفضل هذا ، سوف ينام الطفل بشكل أسرع.
المولود الجديد لا ينام عندما يكون غير مريح
ربما يكون سبب الاستيقاظ ليلاً على جانب المرتبة ، على سبيل المثال مرتبة بشكل غير صحيح. في هذه الحالة ، أخرج المرتبة من السرير و "تخلص منها" وقم بترتيب الفراش مرة أخرى. قد يكون سبب الانزعاج أيضًا هو الوسادة التي تؤذي الطفل الصغير. ليست هناك حاجة لإخراجها للطفل ، وفي بعض الأحيان يمكن أن تسبب مشكلة.
المولود الجديد لا ينام عندما تنبعث منه رائحة كريهة
الأطفال الصغار لديهم حاسة شم حساسة وقد يبكون لروائح لم يعتادوا عليها. إنهم يتضايقون بشكل خاص من دخان السجائر ، لذلك لا تدخني أمام طفلك ولا تسمح لأي شخص آخر القيام بذلك. يمكن أن تكون رائحة العطور أو منتجات التنظيف مزعجة أيضًا. إذا كانت الرائحة هي التي تبقيه مستيقظًا ، فأنت بحاجة إلى تهوية الغرفة. اصطحب طفلك إلى غرفة مختلفة عند التهوية لتجنب الإصابة بنزلة برد.
المولود الجديد لا ينام عند الإمساك
هم شائع عند الأطفال. إذا كان طفلك الصغير يحاول التبرز ولا يستطيع التبرز ، فساعده على فعل ذلك عن طريق تلطيخ الفازلين وانزلاق تحاميل الجلسرين برفق عبر فتحة الشرج (متوفر في الصيدليات). يمكنك أيضًا إعطاء دفعة لطفلك بشاي الأعشاب ، مثل شاي الجهاز الهضمي.
لا ينام المولود الجديد عندما يكون الجو صاخبًا جدًا في المنزل
في الليل ، حتى عندما يكون التلفزيون قيد التشغيل ، يمكن أن يزعج الطفل نومه الهادئ ، خاصة إذا كنت تشاهد الكوميديا وتنفجر من الضحك طوال الوقت. سيكون من الصعب تهدئة طفل خائف من الضوضاء ، لذلك من الأفضل إيقاف تشغيل التلفزيون مسبقًا. إذا كان طفلك الدارج يستيقظ بسبب ذلك ، فاحمليه حتى يهدأ.
... أو هادئ جدا
يجد بعض الأطفال صعوبة في النوم في هدوء تام في المنزل ، لأن الأصوات المألوفة تجعلهم يشعرون بالأمان. إذا كان طفلك الصغير يحب النوم مع تشغيل الراديو بهدوء ، فلا تغلقه حتى ينام.
المولود الجديد لا ينام عندما يؤلمه شيء ما
إذا استيقظ طفل صغير وهو يبكي ، ولف ساقيه وكان بطنه قاسيًا ، فمن المحتمل أنه يعاني من مغص. ثم خذه بين ذراعيك وحمله ودلك بطنه واعطيه شايًا مضادًا للمغص أو ضعي كمادة دافئة على بطنه. ومع ذلك ، إذا كان طفلك يبكي بشدة ويرفض أن يهدأ ، فاتصل بطبيبك لأن هذا قد يكون إشارة على وجود خطأ ما.
يحتاج المولود الجديد إلى الحنان
ربما كان لديك القليل من الفرص للعب مع طفلك أثناء النهار؟ إن الحاجة إلى التقارب كبيرة لدرجة أن الطفل الصغير سيعلمك بذلك من خلال البكاء في الليل. عانقيه ، هزه ، ولا تدع أي شخص يخبرك أن هذا سيجعل طفلك مستبدًا صغيرًا.
يكون المولود الجديد مستيقظًا عندما تبدأ العدوى
يميل الأطفال الصغار إلى البكاء على المرض الذي بدأ للتو ولم تظهر عليه الأعراض بعد. إذا كان طفلك يتصرف بشكل مختلف أثناء النهار ويصعب عناقه في المساء ، فمن المؤكد أنه سيمرض ليلاً. لذلك ، كن مستعدًا لمثل هذا الموقف. العَرَض الأول هو عادة ارتفاع درجة الحرارة. عندما يستيقظ الطفل ساخناً وتتجاوز درجة الحرارة 38.5 درجة مئوية ، اعطيه منتجاً يحتوي مثلاً على الباراسيتامول (تحضيرات مخصصة للأطفال). لا تغطي الطفل المصاب بالحمى بلحاف. لخفض الحمى ، يمكنك لف قدميه بمنشفة مغموسة في ماء بارد. ضعي طفلك على الثدي أو أعطيه شيئًا ليشربه. إذا كانت الحمى مرتفعة (40 درجة مئوية) ولم تنخفض ، فاتصل بالطبيب.
نوصي باستخدام الدليل الإلكتروني
المؤلف: مواد صحفية
ستتعلم في الدليل:
- كم مرة وكم من الوقت يجب إطعام الوليد
- كيف تحممه ، تعتني بسرته ، تقص أظافره ، انتقل
- سواء اعطائه الفيتامينات
- ماذا تفعل عندما يبكي الطفل
- كيفية التعامل مع المغص
- ما هي الإشارات المزعجة التي تتطلب استشارة طبيب أطفال
الشهرية "M jak mama"
