الأربعاء ، 12 كانون الأول (ديسمبر) 2012. - يرتبط الشعور بمفردك ، على عكس كونك أو تعيش بمفردك ، بزيادة خطر الإصابة بالخرف في الشيخوخة ، وفقًا لما جاء في دراسة نشرت في 'Journal of Neurology and Neurosur Surgery & Psychiatry'. هناك العديد من العوامل المعروفة بأنها مرتبطة بتطور مرض الزهايمر ، مثل العمر والحالات الطبية الكامنة والجينات وضعف الإدراك والاكتئاب ، وفقًا للمؤلفين ، الذين يشيرون إلى أن الآثار المحتملة للوحدة والعزلة الاجتماعية ، المعرفة بأنها تعيش وحدها ، وليس لها شريك أو وجود عدد قليل من الأصدقاء والتفاعل الاجتماعي ، لم تدرس بطريقة مهمة.
وفقًا لهؤلاء الخبراء ، قد يكون هذا الأمر مهمًا ، نظرًا لشيخوخة السكان والعدد المتزايد من الأسر الفردية. لذلك ، راقبوا صحة ورفاهية أكثر من 2000 شخص بدون علامات الخرف والذين عاشوا بشكل مستقل لمدة ثلاث سنوات.
كان جميع المشاركين جزءًا من دراسة العمر الثالث في أمستردام (AMSTEL) ، التي تقوم بتحليل عوامل الخطر التي تحفز الاكتئاب والخرف ومعدلات الوفيات المرتفعة أكثر من تلك المتوقعة بين كبار السن.
في نهاية هذه الفترة ، تم تقييم الصحة النفسية والرفاه لجميع المشاركين من خلال سلسلة من الاختبارات التحقق من صحة. كما سُئلوا عن صحتهم الجسدية ، وقدرتهم على القيام بمهام روتينية يومية ، وسُئلوا على وجه التحديد عما إذا كانوا يشعرون بالوحدة ، كما تم اختبار ما إذا كانت لديهم علامات الخرف رسميًا.
في بداية فترة المتابعة ، كان حوالي نصف المشاركين (46 في المائة ، أي 1002 منهم) يعيشون بمفردهم ، مع حوالي ثلاثة من كل أربعة قالوا إنهم ليس لديهم دعم اجتماعي وواحد من كل خمسة (القليل أقل من 20 في المئة ، أي 433) أولئك الذين شعروا بالوحدة. من بين أولئك الذين عاشوا بمفردهم ، أصيب واحد من كل عشرة (9.3 في المائة) بالخرف بعد ثلاث سنوات ، مقارنةً بواحد من كل 20 (5.6 في المائة) ممن عاشوا مع عدد أكبر من الناس.
من بين أولئك الذين لم يتزوجوا قط أو لم يعودوا متزوجين ، ظهرت نسب مماثلة من الخرف وبقيت خالية من المرض. لكن من بين أولئك الذين شعروا بأنهم ليس لديهم دعم اجتماعي ، فقد أصيب واحد من بين كل 20 شخص بخرف مقارنة بواحد من كل عشرة (11.4 في المائة) ممن اضطروا إلى الوقوع في المرض.
من بين أولئك الذين قالوا إنهم يشعرون بالوحدة ، فإن أكثر من الضعف قد أصيبوا بالخرف بعد ثلاث سنوات ، مقارنة بأولئك الذين لا يعتقدون أنهم وحدهم (13.4 في المائة مقابل 5.7 في المائة). أظهر تحليل لاحق أن أولئك الذين يعيشون بمفردهم أو الذين لم يعودوا متزوجين كانوا أكثر عرضة بنسبة 70 إلى 80 في المئة للإصابة بالخرف من أولئك الذين عاشوا مع الآخرين أو الذين كانوا متزوجين.
وأولئك الذين قالوا إنهم يشعرون بأنهم وحدهم كانوا أكثر عرضة بنسبة 2.5 مرة للإصابة بالمرض ، وهو الأمر الذي ينطبق بالتساوي على كلا الجنسين. عندما أُخذت العوامل المؤثرة الأخرى في الاعتبار ، كان أولئك الذين قالوا إنهم يشعرون بأنهم وحدهم ما زالوا أكثر عرضة بنسبة 64 في المائة للإصابة بالمرض ، في حين لم يكن للجوانب الأخرى من العزلة الاجتماعية أي تأثير.
وكتب الباحثون "تشير هذه النتائج إلى أن مشاعر الوحدة تساهم بشكل مستقل في خطر الإصابة بالخرف في الشيخوخة". في رأيه ، الشيء "المثير للاهتمام" هو حقيقة أن "الشعور بالوحدة" بدلاً من "أن تكون وحيدًا" كان مرتبطًا بظهور الخرف ، مما يشير إلى أنه ليس الوضع الموضوعي ، بل تصور غياب الروابط الاجتماعية التي تزيد من خطر التدهور المعرفي.
وهكذا ، يحذر الباحثون من أن الشعور بالوحدة يمكن أن يؤثر على الإدراك والذاكرة نتيجة لفقدان الاستخدام المنتظم وأن الشعور بالوحدة الذي يمكن أن يكون بحد ذاته علامة على ظهور الخرف و / أو أن يكون رد فعل سلوكي على ضعف الإدراك أو علامة التغييرات خلايا الدماغ التي لم يتم كشفها.
المصدر:
علامات:
النظام الغذائي والتغذية جنس تغذية
وفقًا لهؤلاء الخبراء ، قد يكون هذا الأمر مهمًا ، نظرًا لشيخوخة السكان والعدد المتزايد من الأسر الفردية. لذلك ، راقبوا صحة ورفاهية أكثر من 2000 شخص بدون علامات الخرف والذين عاشوا بشكل مستقل لمدة ثلاث سنوات.
كان جميع المشاركين جزءًا من دراسة العمر الثالث في أمستردام (AMSTEL) ، التي تقوم بتحليل عوامل الخطر التي تحفز الاكتئاب والخرف ومعدلات الوفيات المرتفعة أكثر من تلك المتوقعة بين كبار السن.
في نهاية هذه الفترة ، تم تقييم الصحة النفسية والرفاه لجميع المشاركين من خلال سلسلة من الاختبارات التحقق من صحة. كما سُئلوا عن صحتهم الجسدية ، وقدرتهم على القيام بمهام روتينية يومية ، وسُئلوا على وجه التحديد عما إذا كانوا يشعرون بالوحدة ، كما تم اختبار ما إذا كانت لديهم علامات الخرف رسميًا.
في بداية فترة المتابعة ، كان حوالي نصف المشاركين (46 في المائة ، أي 1002 منهم) يعيشون بمفردهم ، مع حوالي ثلاثة من كل أربعة قالوا إنهم ليس لديهم دعم اجتماعي وواحد من كل خمسة (القليل أقل من 20 في المئة ، أي 433) أولئك الذين شعروا بالوحدة. من بين أولئك الذين عاشوا بمفردهم ، أصيب واحد من كل عشرة (9.3 في المائة) بالخرف بعد ثلاث سنوات ، مقارنةً بواحد من كل 20 (5.6 في المائة) ممن عاشوا مع عدد أكبر من الناس.
من بين أولئك الذين لم يتزوجوا قط أو لم يعودوا متزوجين ، ظهرت نسب مماثلة من الخرف وبقيت خالية من المرض. لكن من بين أولئك الذين شعروا بأنهم ليس لديهم دعم اجتماعي ، فقد أصيب واحد من بين كل 20 شخص بخرف مقارنة بواحد من كل عشرة (11.4 في المائة) ممن اضطروا إلى الوقوع في المرض.
من بين أولئك الذين قالوا إنهم يشعرون بالوحدة ، فإن أكثر من الضعف قد أصيبوا بالخرف بعد ثلاث سنوات ، مقارنة بأولئك الذين لا يعتقدون أنهم وحدهم (13.4 في المائة مقابل 5.7 في المائة). أظهر تحليل لاحق أن أولئك الذين يعيشون بمفردهم أو الذين لم يعودوا متزوجين كانوا أكثر عرضة بنسبة 70 إلى 80 في المئة للإصابة بالخرف من أولئك الذين عاشوا مع الآخرين أو الذين كانوا متزوجين.
وأولئك الذين قالوا إنهم يشعرون بأنهم وحدهم كانوا أكثر عرضة بنسبة 2.5 مرة للإصابة بالمرض ، وهو الأمر الذي ينطبق بالتساوي على كلا الجنسين. عندما أُخذت العوامل المؤثرة الأخرى في الاعتبار ، كان أولئك الذين قالوا إنهم يشعرون بأنهم وحدهم ما زالوا أكثر عرضة بنسبة 64 في المائة للإصابة بالمرض ، في حين لم يكن للجوانب الأخرى من العزلة الاجتماعية أي تأثير.
وكتب الباحثون "تشير هذه النتائج إلى أن مشاعر الوحدة تساهم بشكل مستقل في خطر الإصابة بالخرف في الشيخوخة". في رأيه ، الشيء "المثير للاهتمام" هو حقيقة أن "الشعور بالوحدة" بدلاً من "أن تكون وحيدًا" كان مرتبطًا بظهور الخرف ، مما يشير إلى أنه ليس الوضع الموضوعي ، بل تصور غياب الروابط الاجتماعية التي تزيد من خطر التدهور المعرفي.
وهكذا ، يحذر الباحثون من أن الشعور بالوحدة يمكن أن يؤثر على الإدراك والذاكرة نتيجة لفقدان الاستخدام المنتظم وأن الشعور بالوحدة الذي يمكن أن يكون بحد ذاته علامة على ظهور الخرف و / أو أن يكون رد فعل سلوكي على ضعف الإدراك أو علامة التغييرات خلايا الدماغ التي لم يتم كشفها.
المصدر:
---dziaanie-rda-wystpowania-objawy-niedoboru.jpg)
