طفرات السكر والإجهاد والتعب والتمارين الرياضية

طفرات السكر والإجهاد والتعب والتمارين الرياضية



اختيار المحرر
رجيم البطاطس - قائمة الطعام. قائمة عينة لمدة أسبوع في حمية البطاطس
رجيم البطاطس - قائمة الطعام. قائمة عينة لمدة أسبوع في حمية البطاطس
أعاني من مرض السكري من النوع الأول منذ 25 عامًا وليس لدي أي مضاعفات كبيرة. ما يجعل من الصعب للغاية السيطرة على مرض السكري لدي هو عاصفة من الهرمونات في حالات التوتر والإرهاق وقلة النوم. لدي أيضًا أعراض غريبة جدًا تسبق النتائج المتقطعة