الالتواءات والتمدد والكدمات - الإسعافات الأولية

الالتواءات والتمدد والكدمات - الإسعافات الأولية



اختيار المحرر
النظام الغذائي الذي يحتوي على مستويات عالية من البول
النظام الغذائي الذي يحتوي على مستويات عالية من البول
لحظة من عدم الانتباه تكفي لإصابة الركبة أو لف ساق في الكاحل أو شد عضلة. لا تحدث الإصابات على أرض الملعب فحسب ، بل يمكن أن تحدث في أي مكان. يجدر معرفة كيفية تقديم الإسعافات الأولية للضحية. كل من ممارسة الرياضة و