SOS لليدين ، أو للعناية بالبشرة والأظافر

تعتبر العناية اليومية بالأيدي والأظافر تحديًا كبيرًا. لا ترحم المياه المكلورة والمنظفات والشمس الجلد والأظافر - لكن من الصعب تجنب ملامستها. إذا قمت بتطوير بعض العادات المفيدة ،] فستتمكن من الاستمتاع بأيدٍ جميلة وسلسة وحسن العناية.

الأيدي والأظافر هي الأكثر عرضة للتلف. فكر في عدد المرات التي تغسل فيها يديك يوميًا بالماء الساخن والعسر ، واستخدم المنظفات. في كل مرة تلامس فيها الماء وعوامل التنظيف الكيميائية (بما في ذلك الصابون العادي) ، تجفف جلد يديك وتعريض صفيحة الظفر للتشقق. حتى دزينة أو نحو ذلك في اليوم ، تقوم بغسل الدهون التي هي جزء من طبقة الحماية الطبيعية من جلد يدك ، ولا تواكب إنتاجها مرة أخرى. والنتيجة هي جلد جاف ومتشقق وأظافر باهتة.

في فصل الشتاء ، استخدم كريم يد دهني وسميك ، وفي الصيف جل خفيف يترك طبقة رقيقة على الجلد.

الطريقة الوحيدة للحفاظ على يديك وأظافرك في حالة جيدة هي استخدام صابون لطيف يحتوي على نسبة عالية من الدهون ، واستخدام كريم اليد بانتظام ، واستخدام قفازات مطاطية لحماية بشرتك من المنظفات.

اقرأ أيضًا: كيف تعتني باليدين في الشتاء - علاجات الأيدي الجافة والباردة التغييرات في الأظافر - ما المرض الذي تشير إليه؟ مانيكير ياباني: كيف نفعل ذلك؟ مانيكير ياباني خطوة بخطوة

بشرة ناعمة مخملية لليدين

يحتوي جلد اليد على عدد قليل من الغدد الدهنية والأنسجة الدهنية ، ويفقد بسهولة طبقة الدهون الواقية ويستسلم لعوامل خارجية عدوانية. ثم يصبح جافًا ومشققًا بشكل مزعج ، وغالبًا ما يكون أحمر أيضًا.

العناية باليدين في المنزل
لحماية بشرة يديك من الجفاف ، استخدمي كريمًا مرطبًا بعد كل غسلة ، والذي سيعيد بناء طبقة البشرة الدهنية المائية. من الناحية المثالية ، يجب أن يحتوي الكريم على مواد مرطبة ووقائية ومهدئة ، مثل الفازلين والجليسرين والصبار والألانتوين والسيليكون. بعد أيام قليلة ، ستستعيد يديك مظهرها المثالي - ستكون ناعمة وسلسة.

إذا لم تتمكن من استخدام الكريم بشكل متكرر وكان الجلد جافًا ومتشققًا ، فقم بإجراء علاج مجدد. في المساء ، غطي يديك بطبقة سميكة من كريم اليد المغذي أو السيروم أو القناع - تحتوي على جرعة زائدة من الفيتامينات والمواد المرطبة والمتجددة - ثم ارتدي قفازات قطنية واتركيها طوال الليل. هذا النوع من الضغط سيجعل مكونات مستحضرات التجميل تخترق الجلد بشكل أفضل.

حمام ترطيب سريع: سخني زيت الزيتون في وعاء وانقعي يديك لبضع دقائق. أخيرًا ، جفف الجلد بمنشفة ورقية.

العناية باليدين في المكتب
مانيكير سبا بالبارافين. إنه علاج يجدد كلاً من الأظافر والجلد الجاف. أولاً ، يتم إجراء مانيكير كلاسيكي - برد الأظافر وإزالة الجلد وتلميع الألواح. الخطوة التالية هي التقشير بالسكر ، الذي لا ينظف البشرة تمامًا فحسب ، بل ينعمها ويغذيها أيضًا ، لاحتوائه على زيوت نباتية. بعد شطف جزيئات السكر غير المذابة أثناء التدليك ، يُدلك الزيت المغذي في الأظافر ، وفي الجلد - الزبدة ، الغنية بالمواد المرطبة والمتجددة. يتم غمر الأيدي المحضرة في البارافين الدافئ المذاب - كل يد ثلاث مرات بحيث تكون طبقة البارافين سميكة بدرجة كافية - ثم يتم لفها بإحكام في أكياس رقائق معدنية. بعد 15 دقيقة ، تتم إزالة الأكياس مع البارافين. يصبح الجلد بعد هذا العلاج ناعمًا وناعمًا ومرطبًا وتبدو الأظافر صحية. الوقت: 60 دقيقة تقريبًا ، السعر: 100 زلوتي بولندي تقريبًا

سيكون هذا مفيد لك

وصفة كمادة البارافين محلية الصنع لليدين

قم بإذابة مكعب البارافين في وعاء وضعه في قدر من الماء الساخن. أثناء انتظاره حتى يبرد ، قم بتقشير اليد ، ثم قم بتدليك كمية كبيرة من الكريم المغذي فيه. اغمس يديك في البارافين ثم أخرجه واتركه يستقر. كرر ذلك مرة أخرى ، ضع يديك في قفازات أو أكياس بلاستيكية ، لفها بمنشفة. بعد 15 دقيقة ، قم بإزالة ضغط البارافين - سيكون الجلد ناعمًا ومرطبًا.

أظافر جيدة الإعداد

إن الحالة السيئة للأظافر ناتجة بشكل أساسي عن ملامستها للمنظفات - فهي تجفف صفيحة الظفر ، والتي تتكون من نفس خلايا الجلد. عندما تجف صفيحة الظفر بشكل مفرط ، تصبح هشة وتنكسر بسهولة. إذا بدأت تظهر بقع داكنة أو تغير اللون على الأظافر ، فهذه علامة على حدوث شيء سيء في الجسم. ثم من الأفضل زيارة طبيب الأمراض الجلدية ، الذي سيكتب بالإضافة إلى ذلك جرعة صدمة من الفيتامينات والمعادن.

كيف تعتنين بأظافرك في المنزل؟

تعلم كيفية العناية بأظافرك وعدم إيذائها. ضعي القصاصات والمبردة المعدنية والورنيش ومزيل طلاء الأسيتون جانبًا. إذا لم يكن لديك الوقت والمال لزيارة أخصائي تجميل الأظافر بانتظام ، فحاول تجديد أظافرك في المنزل. اتبع بعض القواعد البسيطة:

• انقع يديك في ماء دافئ مع القليل من الزيت أو منعم الأقمشة لبضع دقائق.
• جففي يديك بمنشفة ورقية واستخدمي مزيل الجلد الزائد وانتظري لفترة ثم أزيلي الجلد الزائد بعصا خشبية. استخدم غسول البشرة كل ثلاثة أيام.
• انتظر حتى تجف الأظافر وابدأ في حفظها بملف ورقي. لا تقطع بعمق شديد أو حول الجوانب لأنها ستبدأ في النمو تحت الجلد. يتم رؤيتها دائمًا في اتجاه واحد - مع حركات قصيرة من الجانبين إلى المركز - وإلا ستظهر شقوق صغيرة على حافة البلاط مما قد يتسبب في حدوث تشوه. بعد الحشو ، قم بتلميع سطح الظفر بالسطح الأملس للملف.
• على مثل هذه الأظافر المحضرة ، ضعي بلسمًا عديم اللون يحتوي على الفيتامينات وتقوية المعادن (بما في ذلك فيتامينات ب والكالسيوم) - بعد التجفيف يمنح الأظافر لمعانًا فعالًا. يمكنك الآن طلاء الألواح باللون المفضل لديك - بلسم مطبق مسبقًا أو طلاء أساسي عديم اللون سيحمي الأظافر من تغير اللون حتى بعد دهنها بورنيش داكن جدًا.
• إذا كان لديك أظافر هشة للغاية ، يمكنك أيضًا استخدام قاعدة تقوي صفيحة الظفر.

العناية بالأظافر في صالون مانيكير
مانيكير هجين - يتمثل ابتكار هذا العلاج في استخدام مستحضرات التجميل الخاصة التي تضمن ظهور الأظافر بشكل مثالي لمدة أسبوعين على الأقل. يبدأ بالمانيكير الكلاسيكي - برد الأظافر وإزالة الجلد الزائد وتلميع الألواح. ثم يقوم المصمم برسم الأظافر: أولاً بقاعدة ، ثم بالورنيش الملون وأخيراً باستخدام مقوى. يتم تثبيت كل طبقة بمصباح UV (على غرار حشوات طبيب الأسنان). بفضل اللوحة الثلاثية ، يكون البلاط سميكًا وقويًا ، ولكنه مرن في نفس الوقت. تبدو الأظافر فعالة جدًا في الواقع - يمكنك القيام بجميع الأعمال المنزلية ولا يوجد تقطيع أو خدش. يتم إزالة مستحضرات التجميل من الأظافر بسائل أسيتون خاص ويمكن دهنها مرة أخرى على الفور. الوقت: 40 دقيقة تقريبًا ، السعر: 100 زلوتي بولندي تقريبًا ، إزالة التصفيف: 50 زلوتي بولندي تقريبًا

يستحق المعرفة

إصلاح الأظافر السريع

يمكن لصق الظفر المتصدع أو الممزق بغراء خاص. يتم تطبيقه على المنطقة المتضررة والضغط عليه لبضع ثوان. ثم قم بتلميع الظفر `` مسطحًا '' ورسمه. تتيح هذه الطريقة النمو الطبيعي للظفر دون الحاجة إلى قصه بشكل كبير.

تلون وبقع على اليدين

الشمس هي المسؤولة عن تكوينها. تحفز أشعتها الخلايا الصباغية - الخلايا التي تنتج الميلانين ، الصبغة البنية للجلد. هناك أيضًا الخلايا الصباغية نفسها ، وتتكون البقع والبقع حيث يتراكم المزيد منها.

إزالة التصبغات في المنزل
للتخلص من تغيرات اللون ، أو على الأقل لتفتيحه ، عليك التحلي بالصبر ، لأن آثار العلاج لن تظهر إلا بعد أسابيع قليلة أو حتى أشهر. ومع ذلك ، لديك مجموعة كبيرة من مستحضرات التجميل التي تعمل على تبييض البقع والبقع. يعمل البعض على تسريع عملية تقشير البشرة ، بينما يثبط البعض الآخر عملية التصبغ ، مما يمنع حدوث تغير جديد في اللون. غالبًا ما تحتوي على هيدروكينون ، أربوتين ، فيتامين أ أو ج ، أحماض فواكه أو حمض كوجيك ، ليبويك ، أزاليك أو حمض فيتيك بتركيزات غير عالية جدًا.

يمكن إزالة اللون (على سبيل المثال بعد تقشير الخضار) عن طريق وضع عصير الليمون على يديك.

ابدأ العلاج بتقشير اليد - ستزيل خلايا البشرة الميتة وتزيل لون البشرة فورًا. كرر هذا العلاج كل 4-5 أيام ، لأنه بعد ذلك يسهل امتصاص المواد الموجودة في مستحضرات التجميل. إذا كنت تريد التخلص من البقع الصغيرة فقط ، فاختر كريمًا مع قضيب خاص يسهل تطبيق نقطة التحضير. ومع ذلك ، عندما ترغب في تفتيح بشرة يديك بالتساوي ، استخدم كريم التبييض مثل كريم العناية بالبشرة العادي. بما أن مكونات مستحضرات التجميل هذه تحسس البشرة للشمس ، فمن الأفضل وضعها في الليل. أثناء النهار ، احمي بشرتك باستخدام مستحضر باستخدام مرشح عالي للأشعة فوق البنفسجية (على الأقل SPF 30) ، وإلا ستصاب بتغير لون جديد.

إزالة البقع في المكتب
يبدأ علاج التبييض بمقشر الملح الخشن ، والذي يسهل بشكل كبير امتصاص المكونات النشطة. بعد غسله ، يقوم خبير التجميل بتدليك المصل بجزيء إزالة الصباغ في يديك. ثم تقوم بتطبيق قناع الطحالب المبيضة بخلاصة التوت وأربوتين النقي. بعد 15 دقيقة ، يتم إزالته تمامًا (يتماسك على اليدين). أخيرًا ، يضع خبير التجميل كريمًا لليدين ويقدم تدليكًا لطيفًا لليدين. النتيجة الفورية للعلاج هي بشرة أكثر نعومة وإشراقًا. للتخلص من تغير اللون ، هناك حاجة إلى سلسلة من العلاجات. الوقت: 40 دقيقة تقريبًا ، السعر: 60 زلوتي بولندي تقريبًا

الشهرية "Zdrowie"