أخشى كل يوم ، كل ألم يجعلني أخاف من أن يكون استعارة. كيف يتعامل معها؟ أنا مرهق عقليًا ، وتعتقد البيئة أنني أتعامل مع المشكلة بشكل مثالي ، لكن هذا ليس صحيحًا.
السيدة أولغو!
أنصحك بالتحقق مما إذا كان التعامل مع البيئة جزءًا مهمًا من المشكلة. ربما يكون من الصعب إخبار الآخرين عن قلقك ، لأن ردود الفعل تكون دائمًا غير مرضية ، فهم يظهرون الخوف والاستعداد لتجنب المشكلة. إما أن تحصل على تعاطف مزعج وربما مصطنع ، أو معلومات أنك شجاع. قد تشعر على حد سواء بعدم قبول الألم والمعاناة. ومع ذلك ، فهذه تجربة حقيقية بالنسبة لك ولا يستحق الأمر إلا أن تتقبل أن يشعر الأشخاص من حولك بالعجز تجاهها.
تحياتي الحارة
جوزيف Sawicki
$config[ads_text1] not found
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
جوزيف Sawickiأخصائي علاج فردي يتمتع بخبرة سنوات عديدة في العلاج النفسي. في العمل السريري ، تتعامل مع مرضى الذهان. مهتم بفلسفة الشرق. المزيد على www.firma-jaz.pl.
--waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
