تعاني البشرة الجافة في الشتاء. حتى لو كانت تعمل بشكل جيد خلال العام ، فإن معطفها الدهني يضعف بشكل ملحوظ خلال فصل الشتاء ، وتجف الطبقة الحساسة من البشرة وتتقشر وتحمر وتحترق. كيف تساعد نفسك وبشرتك الجافة؟ بادئ ذي بدء ، رطبيه من الداخل والخارج وحمايته من الرياح والصقيع.
البشرة الجافة رقيقة وحساسة. في كثير من الأحيان يتجعد بسبب قلة الماء والمرونة فيه. يشيخ الجلد الجاف أسرع أنواع البشرة. غالبًا ما يكون أصحاب هذه البشرة من الشقراوات ذوي البشرة الفاتحة والنساء فوق سن الأربعين وكبار السن. البشرة الجافة حساسة للغاية لتأثيرات مستحضرات التجميل والماء العسر والشمس وتغيرات درجات الحرارة. يظهر الجفاف وحساسية الجلد بسرعة لأن الجلد الجاف ليس له مقاومة لإظهار مدى معاناته.
يرطب الجلد بالمياه من داخل الجسم. إذا أصبح الجلد جافًا ، فهذا يعني أن البشرة متسربة ولديها القليل جدًا من عامل الترطيب الطبيعي والسيراميد والدهون. فقط الكريم الجيد الذي يغلق البشرة يمكنه ترطيب البشرة.
يجف الجلد أكثر في الشتاء. يمكنك بعد ذلك ملاحظة احتراق قوي ، تشقق في الصقيع ، شد. كما تتشقق الشفاه وتظهر يمضغها. تؤدي التغيرات السريعة في درجات الحرارة إلى تهيج الأوعية الدموية وتمزقها. يحتوي الهواء البارد على نسبة رطوبة منخفضة ، مما يعزز تسرب الماء من الجلد.
تعرف على كيفية العناية بالبشرة الجافة في الشتاء. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو
اقرأ أيضًا: حماية الجلد في الشتاء: أي نوع من كريم التزلج؟ بشرة حساسة. أساسيات العناية بالبشرة الحساسة كيف تعتني ببشرتك في الشتاء؟ نصائح عمليةما الكريمات للبشرة الجافة في الشتاء؟
البشرة الجافة عاجزة عن مواجهة الصقيع. يفتقر إلى طبقة دهنية واقية تحمي البشرة الدهنية والمختلطة. في هذه الحالة ، يجب أن نبنيها بالكريمات. ابحث عن الكريمات التي تحتوي على مكونات مرطبة - خاصة تلك المحبة للماء (تلك التي تحتفظ بالماء في الجلد). العنصر الأساسي الثاني هو الأحماض الدهنية ، أي المكونات التي تخلق حاجزًا واقيًا طبيعيًا على سطح الجلد. عادة ما يتم اشتقاقها من الزيوت النباتية (زيت الزيتون أو الأفوكادو أو زبدة الكاريت). حمض GLA الموجود في زهرة الربيع المسائية أو زيت لسان الثور جيد جدًا ، مثل حمض الهيالورونيك والجليسرين واليوريا والأحماض الأمينية والبارافين والزيوت النباتية.
سيكون الكريم الذي يحتوي على الكوليسترول مثاليًا للبشرة الجافة والناضجة.
دعونا نبحث عن مستحضرات التجميل التي تحتوي على الشمع أو يوسيرين التي تحل محل الطبقة الواقية للجلد وتمنع تسرب الماء ، وكذلك عند دخولنا غرفة ساخنة وجافة نعمل فيها. بدلا من الكريمات ، ما يسمى ب اختر "دهني" "نصف دسم". يكاد يكون من المستحيل نشر الشحوم السميكة جدًا ، فهي تبقى على الجلد إلى أجل غير مسمى لأنه لا يمكن امتصاصها فيه.
العناية بالبشرة الجافة في الشتاء
رطب
- دهن وجهك مرتين يوميًا على الأقل بكريم مرطب للغاية. ضعي كريم الأساس فقط بعد امتصاص الكريم.
- ترطيب (ورعاية) الجلد تحت العينين. يحتاج الشباب أيضًا إلى كريم مضاد للتجاعيد أو جل مرطب للعين لا يثقل البشرة.
- ضع قناعًا مرطبًا على وجهك ورقبتك ويديك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. لا تخرج مباشرة بعد وضع الكريم أو القناع ، لأن الجلد الناعم يتجمد بسهولة.
لا تهيج
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر وليس بالماء الساخن. اغسل الأطباق في ماء فاتر وتجنب الحمامات الطويلة والساخنة. تعمل درجة الحرارة الساخنة على التخلص من الدهون ، والتي تعد جزءًا من الحاجز الواقي للبشرة الدهنية.
- لا تستخدمي الملح أو الرغوة أو مستحضرات الاستحمام ذات الرائحة الجميلة مع تجفيف الجلد. في الشتاء ، استخدم زيوت الاستحمام المرطبة بعمق أو اسكب بضع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون في حوض الاستحمام.
- تجنب المواد الهلامية والرغوة ومنظفات الوجه. مكوناتها مزعجة للبشرة الحساسة والجافة. في فصل الشتاء ، حاول التبديل إلى العناية اللطيفة - اختر فقط الصابون الطبيعي والبيئي (وليس ألواح الغسيل). قومي بإزالة المكياج بزيوت OCM (حتى زيت الزيتون العادي).
- جفف بشرتك بمنشفة نظيفة بعد كل غسلة. ضعي منشفة على وجهك ، ضعيها بجوار الموقع ، ولا تفركي بشرتك. يمكنك أيضًا استخدام المناشف الورقية التي تستخدم لمرة واحدة.
- لا تستخدمي الأحبار الروحية أو الكحولية لتطهير البقع. استخدم الزيوت الطبيعية (مثل زيت تامانو) لعلاج الآفات الطفيفة.
مقال موصى به:
إزالة المكياج بالزيوت: لماذا يستحق ذلك؟
ما الذي يضر البشرة الجافة في الشتاء؟
كل من الرياح القوية والصقيع تلحق الضرر بالبشرة الجافة ، وكذلك التدفئة الداخلية. بالإضافة إلى حماية بشرتك بالكريم ، يمكنك شراء مرطب الهواء (طالما أنك لا تعاني من حساسية من عث الغبار). حاول أيضًا تهوية الغرف في المنزل ، وقم بتشغيل المشعات في غرفة النوم والتدفئة في السيارة ليلاً.
لا تسمح أبدًا بالجفاف. يحب الجلد أن يشرب ، لذلك يجب أن تعتاد على شرب كميات كبيرة من الماء خلال اليوم (لترين على الأقل). نحن نتحدث عن المياه المعدنية العادية وليس الشاي والقهوة والعصائر المحلاة. أيضا ، حاول أن تأكل بشكل صحيح. قدمي السلطات بزيت الزيتون (زيت الزيتون علاج ذهبي للبشرة الجافة) والأسماك الدهنية والمأكولات البحرية والزيوت النباتية.
---przyczyny-i-objawy.jpg)
