هل يمكنني ممارسة رياضة الجري إذا أصبت بتدلي الرحم؟ ما هي الرياضات التي يمكن ممارستها وغير المسموح بها.
تدلي الرحم مرض مزمن يرتبط بضعف الجهاز الذي يدعم الرحم بالكامل. هناك درجات مختلفة من تدلي الرحم وهي لا تعتمد على النشاط ، والتمرين لا يزيد من شدة التدلي. من هنا يمكنك ممارسة كل شيء.فقط تدلي الرحم أمام الشفرين قد يكون مزعجًا ، لكن المرأة نفسها هي التي تعرف الأنشطة التي تقوم بها وتتجنب مثل هذه الأنشطة. عادة ما تكون هذه الأنشطة (والتمارين) التي تزيد من ضغط البطن. لا يتم علاج تدلي الرحم بالتمارين الرياضية ، ولكن بالجراحة أو بمساعدة الفرزجة للوقاية من اكتئاب الرحم.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
باربرا Grzechocińska
أستاذ مساعد في قسم أمراض النساء والتوليد في جامعة وارسو الطبية. أقبل بشكل خاص في وارسو في ul. Krasińskiego 16 m 50 (التسجيل متاح يوميًا من الساعة 8 صباحًا حتى 8 مساءً).
