الخيانة هي سبب انفصال العديد من الأزواج. في بعض الأحيان ، تصبح الخيانة نقطة تحول تسمح للشركاء بفهم مقدار ما يعنونه لبعضهم البعض. اقرأ عن أسباب وعواقب الغش ، واكتشف متى يستحق إنقاذ العلاقة.
الخيانة تعني شيئًا مختلفًا للجميع. بالنسبة للبعض ، فإن الاتصال بشخص قابلوه على الإنترنت ولم يروه في العالم الحقيقي يمكن مقارنته بقضاء ليلة مع شخص ما. يعتبر البعض الآخر مشاهدة الأفلام الإباحية بمثابة الغش.
جدول المحتويات:
- ما هي اسباب الخيانة؟
- كيف نمنع الخيانة؟
- كيف تتعافى من الخيانة؟
- هل الخيانة تغفر؟
- علاقة بعد الخيانة
قد يكون من الغدر أن تقابل شخصًا تحبه أو تغازله أو تقبّله. بشكل عام ، الرجال خيانة فقط عندما يتعلق الأمر بالاتصال الجنسي. لذلك ، عندما يصبح الشريك مفتونًا بشخص ما ، ولكن بدون الجماع الجسدي ، فإنه لا يأخذ الأمر على محمل الجد. تهتم الكثير من النساء عاطفيًا بـ "الأخيرة" أكثر من اهتمامها بالخيانة الجسدية. من الأسهل عليهم أن يتصالحوا مع حقيقة أن شريكهم لديه "قفزة جانبية" أكثر من الوقوع في الحب.
وفقًا لعلماء النفس ، نتحدث عن الخيانة عندما لا يتم استيفاء القواعد التي وضعها كلاهما أو توقعات أحد أفراد أسرته. الرجل الذي تحبه يخذلك ، ويدمر إحساسك بالأمان ، ويؤذي مشاعرك.
لذلك ، بغض النظر عن نوع الخيانة ، فإنها دائمًا ما تؤذي نفس الشيء. يؤكد علماء النفس أنه مثلما لا يوجد تعريف واحد للخيانة ، لا توجد وصفة عالمية للحياة بعد الخيانة. لن يخبرك صديق أو أخت أو أم ولا حتى طبيب نفساني بما يجب عليك فعله: طلب الطلاق أو محاولة إصلاح علاقتك. عليك أن تجيب على هذا السؤال بنفسك ، وتقييم الموقف ونتائج كلا الحلين. لا حل ولا الآخر سهل. يتطلب الحكمة والصبر والوقت في الحياة.
ما هي اسباب الخيانة؟
الخيانة لا تأتي من العدم. يمكن أن يكون له أسباب عديدة وليس دائمًا بسبب ضعف الشخصية أو سوء النية. غالبًا ما يحدث ذلك ردًا على خطأ ما في العلاقة - هناك جانب واحد على الأقل يفتقد شيئًا ما: الدفء ، والرضا الجنسي ، شيء مهم بالنسبة لها.
بأنفسنا ، "ندفع" شركائنا دون وعي إلى الخيانة ، ونكرس لهم القليل من الوقت ، ونتجاهل احتياجاتهم ، ونعاملهم كممتلكات. نتوقع الكثير من الرجل ، نحن صعبون للغاية ، ونمتلك للغاية. ربما أخبرك شريكك الذي خدعك لفترة طويلة أنه لا يشعر بالراحة في العلاقة. لكنك كنت أصم. المقصود بالخيانة أن تهزك بشدة لدرجة أنك تفكر فيما يجري في زواجك.
يقارن علماء النفس الزواج بالحديقة. لا يكفي أن تزرع مرة واحدة وتحصد المحاصيل طوال حياتك ، ولكن عليك باستمرار إزالة الأعشاب الضارة والتسميد والماء. العلاقة يجب أن تعمل على. انتبه لما هو مهم لمن تحب. ولكن أيضًا لا تخافوا من وضع حدود والقتال من أجل احترام الذات.
في أغلب الأحيان ، نفتقر إلى الرغبة والوقت لذلك. يبدو لنا أنه نظرًا لأننا وقعنا في حب بعضنا البعض ، فسوف نفهم دائمًا بعضنا البعض ونخمن رغباتنا. لكن العمى يزول ونلاحظ فجأة أن المزيد والمزيد من التفريق بيننا. عندما يفشل الاتصال ، يزداد العجز في الاحتياجات والتوقعات. يبدأ الاختفاء بالتسلل إلى العلاقة. في ظل هذه الخلفية ، هناك صراعات مصحوبة بمشاعر قوية - الغضب والحزن والشعور بعدم الوفاء والرفض.
اقرأ أيضًا: أزمة العلاقة - كيف تتغلب عليها وتستعيد العلاقة مع الشريك؟ التفكك: كيفية التعامل معه وتجنبه متلازمة استفزاز الخيانة. لماذا يحاول إقناعي بخيانته؟حسب الاحصاءات 25-30 في المئة. الرجال و 16 في المائة. تعترف النساء بأنهن خدعن شريكهن مرة واحدة على الأقل.
بدلاً من تقوية العلاقة ، يبدأ الزوجان في الابتعاد عن بعضهما البعض أو محاربة بعضهما البعض. ثم غالبًا ما يأتي الأمر إلى الخيانة. لأنه عندما لا يكون هناك الدفء والوئام والتفاهم - فإنك تبحث عنه خارج العلاقة. في بعض الأحيان يشعر أحد الطرفين بالضعف في العلاقة ويقرر الغش لإثبات قيمتهما.
يمكن أن تكون الخيانة نتيجة لعدة عوامل: أزمة في الزواج ، مشاكل في العمل. لكن الخيانات تحدث أيضًا في العلاقات الناجحة ، لأننا نبحث عن انطباعات واختلافات جديدة. يبحث بعض الناس (بما في ذلك السيدات) بانتظام عن "مغامرات الحب".
ليس الأمر دائمًا أن يخون الرجل لأن شريكه أصبح غير جذاب له أو لأنه ببساطة توقف عن حبها. ومع ذلك ، عندما تكون هناك خيانة ، فغالبًا ما تكون إشارة إلى عدم وجود عنصر في العلاقة.
- عدم احترام. يحدث أن الرجل لا يشعر بالملاحظة. المرأة تتجاهله وتنتقده وتسخر منه.
- عدم التطابق الجنسي. يحدث أن الشركاء لديهم توقعات جنسية مختلفة. على سبيل المثال ، لا تحتاج إلى ممارسة الحب بقدر ما يفعل. إذا لم يتحدثوا عن ذلك ، أو لم يتنازلوا ، أو إذا أراد الحفاظ على العلاقة على الرغم من عدم نجاحه في ممارسة الجنس ، فقد يجد امرأة لتلبية احتياجاته.
- متلازمة متنوعة. أحيانًا يفقد الشخص الذي يغش شيئًا ما. على سبيل المثال ، احترام الذات. لذلك ، يجب أن يسعى باستمرار للحصول على تأكيد من الآخرين ، ويراقب نفسه في أعينهم.
اقرأ أيضًا: Tinder: ما هو وكيف يعمل هذا التطبيق؟
سيكون هذا مفيد لكمن الغيرة إلى الخيانة
يجدر النظر إلى شريكك بوعي وبدون غمامات. ومع ذلك ، إذا احتفظت به تحت السيطرة المستمرة ، يمكنك خلق دافع لا يقاوم للهروب. رد الفعل نفسه سيكون بسبب الأعذار حول من نظر إليه ومدة رقصه مع صديقه ... لأنه بدلاً من الاستماع إلى ندمك على خطايا لم ترتكب ، سيفضل ارتكابها في النهاية.
كيف نمنع الخيانة؟
لا يمكنك اتخاذ سياسة الخيانة الزوجية. ومع ذلك ، هناك الكثير الذي يمكن القيام به لتجنب الخيانة الزوجية. لا تقل أنه لا يهمك. الناس مجرد أناس. استمع لنصيحة طبيب نفساني وسوف تقلل من خطر الغش في علاقتك.
1. اعتني بالحب
تذكر أنه لا يتم إعطاؤه مرة واحدة وإلى الأبد. هذا يعني أنه يجب عليك أنت وشريكك الاهتمام باستمرار بالعلاقة بحيث تكون متنوعة وجذابة لكلا الطرفين. إنه يتألف ، من بين أمور أخرى ، من مفاجأة بعضنا البعض ، وجعل بعضنا البعض مفاجآت سارة ، وتنفيذ الأفكار المجنونة معًا.
إذا كنتما معًا لفترة طويلة ، فتذكر كثيرًا مدى مشاركتك في البداية عندما التقيتما لأول مرة. دع هذه الذكريات تلهمك. لا يمكن أن تكون العلاقة مجرد روتين لتكرار نفس الأنشطة. إذا قفزت إلى المسار المطروق ، فسوف يتضح بسرعة أنه ليس فقط شريكك ، ولكنك أنت نفسك ، ستبدأ في البحث عن شيء (أو شخص ما) أكثر جاذبية وأحدث وأكثر إثارة للاهتمام.
2. احتفظ بأسرارك
إذا كان "الشخص الوحيد" يعرفك من الداخل إلى الخارج ، وقضى كل وقت فراغه معك ، فهو يعرف كل شيء عن ماذا ومتى تفعل - ما الذي سيتبقى فيك لاستكشافه والتعرف عليه؟ سيشعر بالملل بسرعة وسيبدأ في البحث عن شخص جديد. لذا حافظ على حدودك الخاصة. كن شخصية غير مكتشفة لشريكك.
3. لا تعطي الكثير
عندما تكرس نفسك بالكامل لشريكك ، سيتلقى إشارات منك بأن كل شيء يخصه. لذلك قد يبدأ في التفكير في أن النساء الأخريات لهن أيضًا. إذا كنت متفهمًا جدًا وتريده أن يكون سعيدًا دائمًا ... ستوافق بالتأكيد على رؤية الآخرين. لأنه يجعله سعيدا.
4. اعتني بنفسك
لكن في الغالب لنفسي. إذا ركزت فقط على إرضائه ، فسوف يبدأ في معاملتك على أنك شخصه. سيكون قادرًا على اصطحابك إلى مكان ما معه أو تركك في المنزل. سيريد أن يتباهى بك أو لن يلاحظك على الإطلاق. من ناحية أخرى ، عندما تعتني بنفسك من أجل رضاك ، من أجل أن تشعر بأنك امرأة جذابة ، فإن شريكك سوف ينظر إليك بإعجاب و ... لن يفكر في البحث عن امرأة جميلة أخرى.
5. حل النزاعات
فورا. غالبًا ما يكون الصراع الذي يستمر لأشهر أو سنوات سببًا للبحث عن عزاء خارج العلاقة. لتجنب ذلك ، من الأفضل أن تجد وسيطًا (مثل صديق أو طبيب نفساني) بدلاً من إفساح المجال لامرأة أخرى ستقف بجانب رجلك بالتأكيد. على أي حال ، تعبت من الخلافات ، قد ترغب في ظهور شخص "سوف يفهمك". تذكر ، مع ذلك ، أن النزاعات تنشأ غالبًا من المشاكل التي نواجهها مع أنفسنا. وتغيير الشريك لا يحسن شيئًا ، لأننا ندخل العلاقة التالية بأمتعة القضايا التي لم يتم حلها.
مقال موصى به:
تعدد الزوجات: ما هو وهل يحدث في بولندا؟ تعدد الزوجات وتعدد الأزواجكيف تتعافى من الخيانة؟
عليك أن تمر بخيانة شريكك تمامًا كما تفعل في الحداد. لذلك لا تخجل من معاناتك عندما تتأذى روحك بشدة. أصرخ بصوت عال تمرد ، غضب ، غضب على الموقف.
قد تشعر بالإهانة لأنه خدعك مع صديقك المقرب ، والذي كان الجميع يعرفه. تقلل الخيانة من احترامك لذاتك ، وتتساءل ، "ربما لم أعتني بنفسي حقًا؟" عندما لم تعد تعذبك المشاعر القوية ، أو الرغبة في الانتقام أو استعادة شريكك بأي ثمن ، فسوف تنظر إلى الموقف بوقاحة ، وتتعرف على مشاعرك وتكتشف ما يشعر به تجاهك حقًا. عليك أن تجيب على سؤال ما إذا كانت هذه العلاقة تستحق فرصة ثانية.إذا كنت تعرف ما تريد ، فسيكون من الأسهل عليك القتال من أجله.
هل الخيانة تغفر؟
الغفران من أجل الخيانة هو أمر فردي ويعتمد على العديد من العوامل - الحساسية الفردية للخيانة (بالنسبة للبعض هو مؤلم ، لكنه قابل للتسامح ، والبعض الآخر يعني النهاية) والظروف والعلاقات بين الشركاء ونوع الخيانة. من الأسهل أن تغفر حادثة لمرة واحدة ، لا معنى لها ، وأكثر صعوبة - علاقة "جانبية" ، بالإضافة إلى الخيانة الجسدية ، كانت هناك أيضًا خيانة عاطفية لأن شخصًا ما أحب شخصًا آخر.
بالنسبة للعديد من الناس ، فإن الخيانة تجعل الشريك غير مؤهل إلى الأبد. إنه يدمر المستقبل المشترك ولا يعطي أي فرصة. عادة ما يتخذ هذا الموقف من قبل الأشخاص الضعفاء عقليًا الذين لا يريدون إنقاذ زواجهم لأن المشكلة تتجاوزهم ، أو أولئك الذين تعلموا من المنزل أن الخيانة لا تغفر. في مثل هذه الحالة ، من المحتمل أن تنفصل العلاقة على أي حال ، لأنه لم يكن هناك اتصال مناسب فيها (لم يكن الشخص الخائن يعرف كيف يستمع).
ومع ذلك ، في علاقة مستقرة ، لا يجب أن تعني الخيانة الانفصال. شريطة أن يكون كلاهما ملتزمين بالتساوي لإنقاذ علاقتهما. من المهم أيضًا أن يلاحظ الشخص الخائن أن الخطأ من جانبه أيضًا ويحاول التعامل معه.
هذا وقت صعب لكلا الجانبين. لا تتطلب إعادة بناء الثقة من الشركاء حسن النية فحسب ، بل تتطلب أيضًا التفهم والصبر ، لأنها عملية طويلة يمكن أن تستمر حتى لسنوات. كيف ستكون الحياة بعد الخيانة يعتمد إلى حد كبير على سلوك الشخص الذي تسبب في الألم. حتى عندما يكون الزواج في أزمة ، فإن الخيانة مؤلمة.
لذلك ، بغض النظر عمن هو المخطئ ، عليك أن تعتذر بصدق. ثم يسهل عليك مسامحة الخطأ والاعتقاد بأنه لن يحدث مرة أخرى. يجب أن يتأكد الشخص الخائن من أنه مهم جدًا للشريك. إذا اعتقد الشخص الذي خان أنه "لا شيء" ولم يتوب ويريد إعادة بناء العلاقة ، فلا يوجد شيء يمكن القيام به.
ومن المفارقات أن الخيانة غالبًا ما تقوي العلاقة لأنها تجعل التواصل أسهل. عندما يحدث موقف مأساوي ، يبدأ الزوجان في التحدث مع بعضهما البعض. يتحدثون الليالي ، يتحدثون عن احتياجاتهم ، ما هو مزعج ، ما هو مهم ، يتحدثون مع بعضهم البعض بصدق لدرجة الألم ، وهذه هي الطريقة لتقوية الرابطة. يعترف العديد من الأزواج الذين تمكنوا من إنقاذ علاقاتهم أنه في حين أن الخيانة كانت أسوأ وقت في حياتهم ، إلا أنها أدت في النهاية إلى مثل هذا الانسجام الذي لا يمكنهم إلا أن يحلموا به.
مقال موصى به:
هل شريكك يخونك؟علاقة بعد الخيانة
يمكنك أن تفهم سبب حدوث ذلك ، يمكنك أن تغفر الخيانة ، لكن لا يمكنك نسيانها. الأمر متروك لنا فيما نفعله بها. خدش الجروح ، زرع الحزن ، تذكير شريكك بالخيانة ، الشك لن يسمح بحياة سعيدة.
في البداية ، قد يغرينا الرغبة في معاقبة شريكنا ، على سبيل المثال من خلال النوم في غرف منفصلة. ومع ذلك ، إذا منحته فرصة ثانية ، فأنت بحاجة إلى العمل لإصلاح العلاقة ، وتذكر أن الثقة هي أساس العلاقة.
قد يستغرق الأمر أسابيع أو سنوات. خلال هذا الوقت ، الشخص الذي فشل يثبت صدقه. قدِّر مدى صعوبة محاولته لإنقاذ العلاقة. أنت مرتاح مع بعضكما البعض الآن كما لم تكن عليه من قبل ، فلماذا تعود إلى حدث صادم من الماضي. من الأفضل إغلاق فصل سيء ، معتقدين أنه لن يحدث مرة أخرى.
مقال موصى به:
الرجال الذين يغشون. أسباب ميل الذكور إلى الرومانسية
