كيف نتحرر من عبودية عبادة الشباب؟

نحن نعيش في عالم عبادة الشباب. نربطها بالأفضل: الجمال ، الصحة ، النجاح ، الحيوية. والشيخوخة؟ الشيخوخة قبيحة ، مريضة ، وعاجزة. نحن ندافع عن أنفسنا ضد كل شيء! لكن هل نحن أكثر سعادة إذن؟ تجيب عالمة النفس كاتارزينا بلاتوسكا على هذه الأسئلة وغيرها.

أنصار الطبيعة الكاملة ، الذين يعلنون أن التجاعيد أو الشعر الرمادي جزء من تاريخنا ولا يحتاجون للخجل منهم ، ينتمون إلى أقلية محددة. معظم النساء ، وبشكل متزايد الرجال أيضًا ، أصبحوا عبيدًا للشباب الأبدي.

عبادة الشباب ، أو لماذا نريد تمامًا إيقاف الوقت

كل عام ننفق ثروة لوقف عملية الشيخوخة. تظهر عيادات الجراحة التجميلية التي تجري علاجات تجديد مثل عيش الغراب بعد المطر. في الغابة السوداء الألمانية ، تم إنشاء عيادة تخضع فيها النساء لعلاجات مغذية وتجديد شباب باستخدام ... محامل نسائية. يقع المصنع بالقرب من مستشفى الولادة الذي يزوده بهذه "المواد الخام التجميلية" الثمينة والنادرة. على ما يبدو ، لا يوجد نقص في الأشخاص الراغبين ، ومن المتوقع أن يكون المكان متاحًا لعدة أشهر.

في أمريكا ، تقوم إحدى العيادات بضخ مرضاها "الشباب إلى الأبد" ... دماء الشابات ، من أجل تجديد المواد الهرمونية والميتوكوندريا. كان يشتبه في أن مريض هذه العيادة كان من بين آخرين تينا تورنر ، التي لا يبدو أنها تكبر على الإطلاق لمدة نصف قرن. تم تسليم عارضة الأزياء Kate Moss أيضًا إلى متخصصين في تجديد الشباب ، اشتهروا بوجود مرايا معلقة في جميع أنحاء المنزل ورؤية وجهها في مرآة مكبرة عدة مرات كل يوم. كل هذا لالتقاط ظهور التجاعيد الأولى بأسرع وقت ممكن وإعلان الحرب عليها على الفور.

الخوف من التجاعيد يبقي النساء في العشرينات من العمر مستيقظين في الليل. ما يقرب من ربع الرجال في أوائل الثلاثينيات من عمره يستخدم التقشير الكيميائي أو التقشير الدقيق (تقشير ميكانيكي عميق للبشرة) في صالونات التجميل. تم إرسال فتاة تبلغ من العمر ثمانية عشر عامًا إلى أحد معاهد التجميل ، وقد كسرها مظهر قدم الغراب. لماذا هذا الدواء فينا ، هذه الرغبة في الحفاظ على مظهرنا الشبابي؟ - يختلف نهج العمر اختلافًا طفيفًا في الثقافات المختلفة - كما تقول كاتارزينا بلاتوسكا ، عالمة النفس والمعالجة. - على سبيل المثال ، في الثقافات الآسيوية ، يُحترم كبار السن ويُعتبرون حكماء ويُعاملون بعناية محترمة. وبالمثل في إفريقيا: هناك قبيلة يؤخذ فيها طفل صغير من أمه ويعطى لجدته لتنشئته. إن مستقبل الأطفال وتشكيل شخصيتهم منوطان بالمسنات الحكيمة والمستقرة. يقول مثل الحسيدية: "تعتمد رفاهية المجتمع على معاملة الكبار". لماذا ، إذن ، في الثقافة الغربية ، يتم التغاضي عن كبار السن ، وغالبًا ما يعاملون بقسوة وبشعور بالتفوق؟

Ageorexia هو نزاع الذعر قبل الشيخوخة

الإحصاءات مثيرة للقلق: تصل إلى 15 في المائة. لا يستطيع البولنديون الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا قبول حقيقة أن أجسادهم تتقدم في العمر. الحفاظ على الشباب أهم بالنسبة لهم من الاهتمام بالعلاقات الأسرية الجيدة. يأخذ الخوف من مرور الوقت شكلاً مزعجًا لبعض الأشخاص ، مما يتسبب في نوع جديد من الاضطراب (بعد فقدان الشهية ، أو تانوركسيا أو أورثوركسيا): الشيخوخة (من كلمة العمر) ، الرغبة المرضية في البقاء شابًا. أظهرت دراسة أجريت لعدة عقود من قبل علماء من جامعة جنوب كاليفورنيا أن الرجال يشعرون بسعادة أكبر مع تقدم العمر ، وتشعر النساء بسعادة أكبر مع تقدم العمر. هم أكثر سعادة حتى يبلغوا من العمر 48 عامًا. ثم يبدأ رضاهم عن حياتهم المهنية وحبهم وحياتهم الأسرية في الانخفاض ، بينما يتعلم الرجال الاستمتاع بالحياة الأسرية والاستمتاع بما اكتسبوه (أيضًا من الناحية المالية).

الشباب إلى الأبد أو مصالحة مع الشيخوخة

نحن الغربيون نخشى ما تؤدي إليه الشيخوخة حتمًا: الموت. الموت لا يتوافق مع الثقافة الغربية. مع تقدمنا ​​في السن ، بدأنا نفكر في الأمر أكثر فأكثر ، ولكن لا يزال هناك طريق طويل من تحقيق السلام إلى تحقيق السلام. يعتقد اليابانيون أن الجمال لا يدوم إلا لفترة حتى تذبل الزهرة حتى يتجعد قشر الفاكهة في الصقيع. وكما أن الذبول جزء من جمال الزهرة ، فإن الموت جزء من الحياة. طوال حياتهم ، أثناء التأمل ، اعتادوا على المرور ، والمغادرة لا محالة. في المقابل ، في الثقافة المسيحية ، على الرغم من أن السماء تنتظرنا بعد الموت ، إلا أننا لا نعرف حقًا ما الذي يوجد على الجانب الآخر. الموت جامح ، لا أحد يعلمنا قبول حتميته المرعبة.

أقدم عداء ماراثون - باستر مارتن ، مشارك في ماراثون لندن الأخير (في عام 2008). يبلغ العداء المسن 101 سنة. وقبله ، كان صاحب الرقم القياسي اليوناني ديميتريون يوردانيديس البالغ من العمر 98 عامًا ، والذي شارك في ماراثون أثينا عام 1976.

- التأمل في مرور الوقت واستخدامه الجيد يأتي متأخرًا جدًا ، عندما نشهد بالفعل هذا التدفق على بشرتنا - يقول عالم النفس. - هذا هو السبب في أن الشيخوخة هي أكثر ما يخيفنا قبل سن الأربعين ، وبعد سن الستين تخيفنا أقل. لا نريد قبول الشيخوخة ليس فقط بسبب الخوف من الموت. كما نخشى فقدان اللياقة والمرض والمعاناة. - واللياقة البدنية في الشيخوخة تعتمد على نمط الحياة في ... الشباب - يضيف بلاتوسكا. - وشيء آخر: لكل عصر امتيازاته. عندما تبلغ من العمر عامًا واحدًا ، يمكنك الركض على الشاطئ حافي القدمين ، عندما يكون عمرك 10 سنوات ، وليس بالضرورة. بعد سن الستين أصبحنا حكماء ، ولم نعد نشعر بسعادة غامرة بالعواطف ، نحن فخورون بإنجازاتنا. يمكننا أيضًا ترك وظيفتنا والقيام بما نفضله.

أقدم متسلق - الياباني Tomiyasu Ishikawa. في سن 65 ، تسلق أعلى جبل في العالم - جبل إيفرست. بعد ست سنوات ، صعد 4897 مترًا فوق مستوى سطح البحر. ذروة كتلة Vinson في أنتاركتيكا. وهكذا ، أصبح عضوًا في نادي النخبة للفاتحين من أعلى 7 قمم في العالم في 7 قارات ، ما يسمى تيجان الأرض.

يزداد الخوف من الشيخوخة كلما قلت الفرص المتاحة لنا للتواصل اليومي الوثيق مع كبار السن. من بعيد ، نرى بشكل أساسي قلة لياقتهم البدنية ، وفقدان الجمال ، وأحيانًا المرارة والشعور بالوحدة. ليس لدينا فرصة لرؤية حكمتهم وكرامتهم ووداعتهم والتصالح مع الحياة وقبولها. في الماضي ، كنا نعيش في أسر متعددة الأجيال ، لذلك يمكننا مراقبة كبار السن في الأسرة ، والاستفادة من معرفتهم وخبراتهم ، والنمو في ظل سلطتهم.

الأب الأكبر نامو رام جوغي عمره 92 سنة وهو مزارع من الهند. الطفل القياسي ، ابنة Grà ، هو طفله الحادي والعشرون.

الإعلام والنظام الأبوي - سببان لانتصار عبادة الشباب

يلعب الإعلام دورًا مهمًا في تمجيد الشباب. أينما نظرت ، في كل مكان مليء بصور العشرينات والثلاثينيات المبهجة والحيوية. كل شيء سيباع إذا تم الإعلان عنه من قبل الشاب. الحياة الطيبة تعادل الشباب والجمال والقوام النحيف. لقد ترسخت هذه الصورة بعمق لدرجة أنه يبدو لنا أن الشباب والجميل والنحيف فقط هم من يحق لهم أن يكونوا سعداء. لذلك نحن نحاول جاهدين اللحاق بهذه الصورة. هذا صعب بشكل خاص على النساء. لماذا ا؟ لا يزال مجتمعنا أبويًا أكثر منه شراكة. لا يزال الرجال هم الذين يلعبون الدور القيادي ويضعون القواعد. وهي بسيطة: معظم الذكور في الشريك لا يقدرون صفات الشخصية والمواهب العديدة ، ولكن الجمال ، حقيقة أنها جيدة في السرير ، ويقدمون وجبة ساخنة ويكوون قميصًا. سوف يرضون أنفسهم فكريا في العمل. والنساء اللواتي يحلمن بالثوب الأبيض والرجل إلى جانبهن منذ الصغر ، يلتزمن بهذه القواعد. ولكن مع تقدم العمر ، تفقد المرأة القيم التي يقدّرها لها العالم الذي يرتبها الرجال أكثر من غيرها. تفقد شبابها ، جمالها ، لم تعد قادرة على الإنجاب ، مما يعني أنها تفقد قيمتها ... - لذلك ، عندما تبدأ العلاقة في التدهور ، لا تشترك المرأة في دورة اللغة الإسبانية ، بل تندفع إلى التجميل - كما يقول الطبيب النفسي. - إن النساء اللائي لاحظن بعد سنوات عديدة من الزواج أن أزواجهن قد بدؤوا في البحث عن شباب أصغر سناً ، يشكلن غالبية عملاء عيادات الجراحة التجميلية.

التحول الطبيعي للقدر

من الأسهل على أولئك الذين عاشوا جيدًا أن يتصالحوا مع مرور الوقت المحتوم. الهدف هو البقاء على قيد الحياة وإغلاق المراحل المهمة بشكل طبيعي بعد بعضها البعض في الحياة. - عندما نكون في العشرين من العمر ، يحين الوقت للبحث عن شريك ، والزواج وإنجاب الأطفال - يشرح بلاتوسكا. - نحن شبان ، نحيفون ، جذابون. في الثلاثينيات من العمر ، عادة ما يكون لدينا وضع مهني وعائلي مستقر. بعد عشر سنوات ، يحتاج الأطفال والزوج إلى القليل منا ولدينا المزيد من الوقت لأنفسنا. لذلك نبدأ ببطء في التحول إلى أنفسنا الداخلية ، إلى الحياة الروحية ، لطرح السؤال: "من أنا وما هو الهدف من وجودي؟"

أقدم موظف - والدو ماكبيرني ، يعيش في الولايات المتحدة وهو مربي نحل. عمرها 104 سنة.

إذا كانت المراحل التالية في الوقت المناسب ، ولم يتم تخطيها أو إطالة أمدها (على سبيل المثال حفل زفاف في الأربعينيات من العمر) ، فسيكون من الأسهل علينا التصرف والشعور واللباس المناسب لعمرنا ، وعدم التشبث بالسنوات التي مرت.

من يريد أن يكون شابًا على أي حال؟

يحدث أن تكون المرحلة فارغة ، فهذا يعني أنه كان هناك وقت لشيء لم يتحقق. يحدث هذا عندما يكون هناك ، على سبيل المثال ، وقت للدخول في علاقات ، لكننا نركز على مهنة ، خالية من الهموم ، ممتعة أو بدون التزامات.لا بأس عندما نكون في العشرين من العمر ، لكن الأمر يصبح بالفعل خطيرًا بعض الشيء عندما نكون في الثلاثينيات. الوقت يمر وما زلنا لم نتخذ الخطوة التي كان ينبغي اتخاذها في ذلك الوقت. نتيجة لذلك ، سوف نرغب في الحفاظ على هذا العمر ، الوقت الذي كنا فيه في العشرين أو الثلاثين من العمر - لذلك سنقوم بـ "الحيل" المختلفة: حقن أنفسنا بالبوتوكس ؛ إجراء عملية تشغيلي ، ونمذجة الجسم بمشرط ، والذي يتغير أيضًا بشكل طبيعي بمرور الوقت ، وما إلى ذلك - نأتي إلى العالم حتى تنضج أرواحنا - يقول عالم النفس. - في كل مرحلة من مراحل حياتنا لدينا درس نقوم به ، لذلك نلتقي أيضًا بأشخاص آخرين في طريقنا. إذا لم يتم الدرس ، فسيتم تكراره مرارًا وتكرارًا. يتزامن هذا مع فرضية علم النفس بأننا نتمسك بالمراحل غير المكتملة. ويحدث أنه عندما تحاول امرأة تبلغ من العمر أربعين عامًا أن تكسب حياة لنفسها لأول مرة ، فقد تواجه صعوبات بالنسبة للرجل لتلبية توقعاتها - لأن توقعاته على مستوى ... امرأة تبلغ من العمر عشرين عامًا بدأت حياتها للتو. لن يخشى مرور الوقت من المرأة التي لديها شريك جيد ومخلص وزواج ناجح. من تمكن من تكوين علاقة عميقة وحقيقية مع الرجل ، ومن رأى أن هذه الرابطة لم تكن تتعلق فقط بحبه جسديًا ، ولكن كان لديهم العديد من الأشياء الأكثر أهمية ، شيء أعمق. تتوقف هذه المرأة عن التركيز على جسدها ومظهرها ، لأنها لم تكن محبوبة بسلاسة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان لديها أطفال ، قامت بتربيتهم وترى الآن أنهم أناس طيبون ويمكن أن تفخر بهم ، لديها شعور بأنها حققت الكثير في حياتها.

أقدم سائق - الراحل فريد هارولد هيل (توفي عام 2004). جدد رخصة قيادته عن عمر 104 سنوات وقاد السيارة لمدة 6 سنوات أخرى.

- غالبًا ما يكون عملاء جراحي التجميل من النساء مع شركاء أصغر سناً ويحاولون عدم "التميز" عنهم بمظهرهم - يضيف الطبيب النفسي. - غالبًا ما تكون سيدات بدأن البحث عن شركاء في وقت متأخر ، وكان الرجال في سنهم مشغولين بالفعل. النساء ، اللائي تم تقديرهن بشكل أساسي منذ الطفولة لجمالهن ، مرتبطات بشكل مفرط بالشباب. لقد سمعوا أنهم أميرات أبيهم لأنهم جميلات جدًا. ويبدأون في التعرف على الجمال من خلال حقيقة أنهم يستحقون الحب. منذ الطفولة ، يتعلمون استخدام الجمال كشرك ، وككبار يستخدمون هذه المهارات بشكل أساسي. عند إنشاء مهنة ، يستفيدون أيضًا من الجاذبية ، لأن الرؤساء غالبًا ما يسترشدون بالمظهر عند التوظيف. لكن في حين أن كل شيء يبدو سهلاً بالنسبة لهم ، فإنهم داخليًا لديهم الكثير من الخوف والارتباك وانعدام الأمن. إنهم يفتقرون إلى الشعور بالأمان - لأن كل ما يحدث هو خارجي. مثل هؤلاء الناس لديهم ثقة منخفضة جدا في الذات. ومع تقدمهم في العمر ، يفقدون الأساس الوحيد لتقدير الذات لديهم.

الحب لا ينظر إلى العمر

قال العريس الأكبر سناً "نعم" في سن 102. كان ستانيسلوفاس غريغاس من سكان كاوناس ، الذي تزوج بروني ميكوتين البالغ من العمر 76 عامًا. أقيم حفل الزفاف في عام 2007 ، بينما كانت أكبر عروس العام الماضي هي البريطانية بيس أتكينز. في سن 94 ، دخلت في زواجها الثاني. الشخص الذي اختارته هو أصغر من 8 سنوات.

الشباب ليس فقط هيئة ثابتة

فكيف تجد التوازن في هذا العالم الذي يركز على الشباب؟ بعد كل شيء ، الكفاح ضد الزمن محكوم عليه بالفشل - لم ينجح أحد في إيقافه بعد. - من الجدير استعادة التسلسل الهرمي الصحيح للقيم - تنصح بلاتوسكا. - في معظم حياتنا لا نفكر في أي شيء ، نشتري اللب المباع في المجلات الملونة والتلفزيون. نحن نعيش بشكل سطحي. من الصعب علينا التركيز ، والتواصل مع شيء أعمق وحقيقي يشكل قيمة وجودنا. وعليك أن تتوقف. ابحث عن العزلة من وقت لآخر ، وتأمل ، واسمع أفكارك ، وانظر ما هو مهم. عندها فقط نكون قادرين على التوصل إلى أي استنتاجات وهناك فرصة جيدة أن تكون هذه الاستنتاجات مفيدة لنا ، وتؤدي إلى النضج والتنمية. لأن المفتاح ليس فقط التقدم في العمر ، ولكن أيضًا للنضج بمرور الوقت. لا تزال كلمات الحكيم ذات صلة: "رجل في سن الخمسين يرى العالم بنفس الطريقة التي رأى بها في سن العشرين ، أضاع 30 عامًا من حياته". لذلك دعونا ننتقل إلى الحياة الروحية - سوف تساعدك على قبول مرور الوقت. من الجيد أيضًا التفكير في الوراء ومعرفة ما إذا كان هناك أي شيء في الماضي كان يجب القيام به ولكن لم يتم تركه. تم تأجيل رخصة القيادة لمدة 15 عامًا ، ودورة الفلامنكو التي طالما حلمت بها - من الجيد العثور على أي "متأخرات" وتعويضها. سوف يمنحنا تحقيق أحلامنا الشعور بأننا على قيد الحياة بالكامل.

يجدر أيضًا أن ترى وتفهم أن التعامل مع الآخرين أكثر من نفسك يمنحك المزيد من الفرح والرضا. لذلك ، بدلاً من الخضوع لمزيد من العلاجات المجددة (المؤلمة والمكلفة) ، من الأفضل مساعدة الجار المسن في التسوق أو تنظيم مجموعة من الكتب للمكتبة المحلية. منذ سن مبكرة ، يجب عليك أيضًا البحث عن اتصال "بكبار القبائل" - الأجداد أو الجدات أو الجيران الأكبر سنًا أو أصدقاء الوالدين. بفضل هذا ، سوف نتعلم كيف نقدرهم ونتعرف على فوائد سن النضج. سيساعدنا هذا على الترحيب بأول التجاعيد على وجوهنا وقبول اللحظة التي سنكون فيها أنفسنا "شيوخًا" أكثر من محاربين صغار. - إلى جانب ذلك ، الشباب ليس فقط قلة التجاعيد - تؤكد بلاتوفسكا. - الشباب هو أيضًا استعدادنا للعيش واستكشاف العالم والاستمتاع به والانفتاح على الحياة والناس وعدم الاستسلام عندما يحدث خطأ ما. إنه بُعد أكثر أهمية للشباب من مجرد جسد شاب. ومع ذلك ، فإن أول ابتلاع للتغييرات مرئية. حتى في أمريكا "الشابة" المهووسة! في العالم ، وكذلك في بولندا ، فيلم هوليوود "ماما ميا!" - مع ميريل ستريب ، التي تستمتع بالحياة ، وتقبل عمرها (تبلغ 60 عامًا) ، ولم تخضع أبدًا لعملية تجميل ، وتبدو رائعة.