الأسبوع الثالث عشر من الحمل هو الشهر الأخير من الأشهر الثلاثة الأولى. يمكنك أخيرًا النوم جيدًا ، حيث تمر فترة الخطر الأكبر للإجهاض والعيوب الوراثية. لقد تم تشكيل طفلك بشكل كامل وكبير جدًا. اطلعي على أهم التوصيات للنساء في الأسبوع الثالث عشر من الحمل.
جدول المحتويات:
- الأسبوع الثالث عشر من الحمل: كيف ينمو الجنين؟
- الأسبوع 13 من الحمل: ما الذي يحدث لك؟
- 13 أسبوعًا من الحمل: أهم التوصيات
الأسبوع الثالث عشر من الحمل: كيف ينمو الجنين؟
يبلغ حجم الجنين في الأسبوع الثالث عشر من الحمل حوالي 80 مم ويزن حوالي 15-20 جرامًا ، لذا فهو بحجم اليوسفي. على الرغم من أنها كبيرة الحجم وشكلها بالفعل ، وتحتوي على جميع الأعضاء ، إلا أنها لا تزال تعتمد بشكل كامل على جسم الأم.
منه ، عبر المشيمة ، يتلقى الأكسجين والمواد الغذائية التي بدونها لن يعيش.
تبدأ المشيمة في العمل حوالي الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، عندما تصل إلى مرحلة النضج الكامل وتتولى دور الزغابات المشيمية. يتم توصيله بواسطة الأوعية الدموية بجدار الرحم.
يمكن لطفلك فعل الكثير بالفعل: يمكنه التحرك ، على الرغم من أنك لا تشعر بذلك بعد ، يلوح بأصابعه وأطرافه ، ويحرك رأسه. بدون حركة ، يمكن أن تستمر فقط عشر دقائق أو أكثر. هذه التمارين تقوي عضلاته.
- تستمر الأمعاء في التوغل بشكل أعمق في تجويف البطن ، ويبدأ الكبد في إنتاج العصارة الصفراوية ويبدأ البنكرياس في إنتاج الأنسولين ،
- يتغير وجه الطفل - تنتقل العينان إلى الأنف والأذنان - إلى جانبي الرأس ، أي حيث سيتم تحديد موقعهما أخيرًا. على الرغم من نمو الأذنين بشكل جيد ، إلا أن حاسة السمع لا تعمل بعد ، ولكن الطفل يتفاعل مع الأصوات. ربما يراها الجنين على أنها اهتزازات مع جلده ،
- يطور رد فعل حديثي الولادة للبحث عن الثدي. إذا لامس فمه جدار الرحم عن طريق الخطأ ، فإنه يدير رأسه للخلف ، مثل طفل حديث الولادة يبحث عن مصدر للغذاء.
الأسبوع 13 من الحمل: ما الذي يحدث لك؟
في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، كما تعلم ، تبدأ المشيمة في العمل وتصبح أكبر وأكبر. هذا يمكن أن يجعلك متعبًا وضعيفًا.
لهذا السبب يستحق الراحة الآن وأخذ قيلولة بعد الظهر ، مما يقوي جسمك ويسهل أداءك اليومي.
أنت الآن في الأسبوع الثالث عشر ، مما يعني أنكِ قد أكملت 3 أشهر من الحمل
على الرغم من أن طفلك بحجم برتقالة اليوسفي ، فإن رحمك أكبر - بحجم البطيخ. لذلك ، بصرف النظر عن الجنين ، فإنه يشمل أيضًا الماء الذي يحيط بالجنين والمشيمة.
في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، ربما لا تزالين تعانين من الإمساك وحرقة المعدة ، لكن غثيان الصباح يجب أن يهدأ ببطء.
- الغثيان أثناء الحمل: 10 طرق لوقف الغثيان
وذلك لأن إنتاج هرمون hCG المسؤول عن الغثيان آخذ في الانخفاض - لم يعد الطفل بحاجة إليه لأنه لا يحتاج إلى تحفيز الجسم الأصفر لإنتاج البروجسترون.
الآن يتم إنتاجه عن طريق المشيمة ، وهو هرمون البروجسترون المسؤول عن حركة الأمعاء البطيئة ، مما يؤدي إلى مشاكل في التغوط وحرقة المعدة والغازات.
لتجنبها ومساعدة الجهاز الهضمي على العمل ، اشرب الكثير من الماء ، وتناول كميات أقل ولكن في كثير من الأحيان ، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف.
في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، قد تلاحظين أيضًا تغييرات أخرى ناتجة عن الحمل: تشكو بعض الأمهات من تدهور بشرتها أو - على العكس - من تحسنها.
كل هذا يتوقف على كيفية تفاعلك مع التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسمك. مع زيادة حجم الدم ، يمكنك تناول أحمر الخدود الصحي.
- جمال الحامل: ما هي مشاكل الجلد التي قد تظهر أثناء الحمل؟
من الأعراض الأخرى المعتادة في نهاية الثلث الأول من الحمل تضخم الثدي. كما أنها تسببها الهرمونات ، على الرغم من أن قلة من النساء لديهن ضغينة ضدهن.
ما الذي يسبب إيلام الثدي أثناء الحمل؟
13 أسبوعًا من الحمل: أهم التوصيات
الأسبوع الثالث عشر من الحمل هو الوقت الذي تنخفض فيه مخاطر الإجهاض بنسبة 65٪. ومع ذلك ، فأنت قلق بشأن أي أعراض غير عادية تلاحظها. على سبيل المثال ، الإكتشاف.
إنها بالفعل إشارة إلى أن هناك شيئًا ما قد يكون خطأ في حملك ، ولكن ليس بالضرورة. في الفترة التي ينمو فيها الرحم ديناميكيًا ولديه الكثير من إمدادات الدم ، قد تظهر بقع طفيفة.
إذا لم تكن مصحوبة بألم شديد في البطن أو جلطات ، فلا داعي للخوف. إذا تحول البقع إلى نزيف ، يجب أن ترى طبيبك في أقرب وقت ممكن.
- النزيف أثناء الحمل: أسباب النزيف في النصف الأول من الحمل
نظرًا لأن ثدييك أكبر الآن ، اشتري لنفسك حمالة صدر جديدة حتى لا تزعجيهما أو تضغط عليهما - اختاري كوبًا أكبر ، ولكن أيضًا محيطًا أكبر أسفل الصدر - في غضون أسابيع قليلة ستشعرين أنها كانت فكرة جيدة.
اختر تلك ذات الأحزمة العريضة لأن ثدييك الآن أثقل ويحتاجان إلى دعم جيد.
- حمالة الصدر المناسبة للحمل والرضاعة الطبيعية
اقرأ أيضًا:
- الثلث الثاني من الحمل
- الأسبوع الرابع عشر من الحمل
- الأسبوع الخامس عشر من الحمل
- الأسبوع السادس عشر من الحمل
اقرا مقالات اخرى لهذا الكاتب
