التهاب الحلق عند بلع اللعاب - الأسباب والعلاج

غالبًا ما يحدث التهاب الحلق بسبب التهابات الجهاز التنفسي العلوي. إنه يزعجنا بشكل خاص عند البلع - اقرأ ما هي الأسباب وتعلم كيفية التعامل مع هذا المرض!

التهاب الحلق عند بلع اللعاب مزعج للغاية. لا عجب - نحن نبتلع اللعاب كل بضع ثوان في المتوسط. هذا أمر شائع جدًا ، مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أننا نشعر بالتهاب الحلق بشكل أكثر كثافة عند البلع. يحدث التهاب الحلق عند البلع مع العدوى الفيروسية والبكتيرية.

علاوة على ذلك ، تزداد أيضًا عند تناول الطعام أو الشرب وغالبًا ما يصاحبها شعور بالخدش وبحة في الصوت وحرقان في الحلق.

جدول المحتويات

1. التهاب الحلق عند بلع اللعاب - الأسباب
2. التهاب الحلق عند بلع اللعاب - كيفية الوقاية منه
3. علاجات لالتهاب الحلق عند البلع
4. كيف يمكنني منع التهاب الحلق؟

التهاب الحلق عند بلع اللعاب - الأسباب

غالبًا ما يحدث التهاب الحلق في التهابات الجهاز التنفسي العلوي بسبب الفيروسات (85-95٪ من التهاب الحلق عند البالغين والأطفال دون سن الخامسة و 70٪ في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5-16) أو البكتيريا.

يصيب الفيروس الأنف والحلق ويسبب التهابا وتلفا في بطانة الغشاء المخاطي.

يتفاعل جسمنا مع استجابة مناعية ، لذلك تظهر وسطاء التهاب ، ونتيجة لذلك ينتج الغشاء المخاطي للأنف إفرازات غزيرة تسبب تورمًا في الغشاء المخاطي. بالإضافة إلى التورم ، هناك التهاب في الحلق وصعوبة في البلع.

وذلك لأن الغشاء المخاطي للبلعوم يكون أحمر اللون وجافًا غالبًا (على سبيل المثال نتيجة النوم وفمك مفتوحًا) ، بينما تنتفخ اللوزتان. هناك فقاعة صغيرة مليئة بسائل صافٍ. يؤدي البلع وعدم كفاية الرطوبة للغشاء المخاطي المفرط في الحلق إلى زيادة تهيجها ، وبالتالي - اشتداد الألم.

التهاب الحلق عند بلع اللعاب - كيفية الوقاية منه

نشعر بالتهاب الحلق خاصة في الليل وفي الصباح ، لأننا لا نستطيع ترطيبه بشكل صحيح أثناء النوم - لا نشرب السوائل ونتنفس عن طريق الفم. علاوة على ذلك ، في الليل ، تتدفق إفرازات الأنف / الجيوب الأنفية إلى أسفل الحلق.

لتقليل التهاب الحلق في الصباح ، جهز ماء الشرب قبل الذهاب إلى الفراش ، واستخدمه عند الاستيقاظ ليلاً ، وقم بتهوية غرفة نومك في المساء.

يجب عليك أيضًا الوصول إلى الأدوية المناسبة لالتهاب الحلق.

علاجات لالتهاب الحلق عند البلع

1. اشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من السوائل يوميًا لترطيب الغشاء المخاطي للحلق - اشرب الماء أو الشاي الأخضر أو ​​الشاي بالعسل.
2. اشطف حلقك بمحلول ملح (له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتورم) - ويفضل أن يكون ذلك عدة مرات في اليوم وباستخدام الماء الدافئ (وليس البارد أو الساخن).
3. استخدم غسولًا عشبيًا (مثل البابونج والزعتر والمريمية والبلسان) - تحضير مغلي مكثف ، بارد ، شطفه عدة مرات في اليوم.
4. استخدم استنشاق البخار لترطيب الحلق الجاف.
5. لا تنسَ الأدوية - العلاجات المنزلية يمكن أن تكمل العلاج ، ولكن بشكل خاص في حالة التهاب البلعوم الجرثومي ، لن تكون كافية.

كيف يمكنني منع التهاب الحلق؟

• تجنب المواد التي يمكن أن تهيج الحلق - التبغ والأطعمة الغنية بالتوابل.
• بانتظام - مرتين في السنة على الأقل - قم بزيارة طبيب الأسنان واعتني بنظافة الفم.
• قم بتهوية الشقة ومكان عملك - اعتني بمستوى (40-60٪) من رطوبة الهواء في الغرف.
• ارتدِ ملابس مناسبة للطقس - لا تسخن أو تبرد جسمك.
• اتبع أسلوب حياة صحي: مارس الرياضة ، وأضف منتجات صحية إلى قائمتك ، وتذكر وقت الراحة.