يؤثر العقم على حوالي 20 بالمائة. مجتمع في سن الإنجاب ، أي كل زوجين خامسين. هذا تقريبا ضعف ما كان عليه في الجيل السابق. الأسباب الأكثر شيوعًا للعقم عند النساء هي الأمراض التي تؤدي إلى خلل في قناة فالوب واضطرابات التبويض. الاضطرابات في معاملات الحيوانات المنوية لدى الرجال هي أيضًا مشكلة كبيرة ، والتي تسبب أكثر من نصف مشاكل الحمل.
يحدث العقم عندما لا يحدث الحمل بعد عام واحد من الجماع المنتظم دون استخدام وسائل منع الحمل. لذا قبل أن تذهب إلى الطبيب ، اسأل نفسك: كم مرة تحب بعضكما البعض؟ بالطبع ، هذا لن يحل المشكلة دائمًا ، ولكن هذا هو المكان الذي يجب أن تبدأ فيه - بممارسة الجنس بانتظام. ليس حسب التقويم ، "صافرة" - ولكن كلما أمكن ذلك. تمامًا مثل أجدادنا ، الذين لم يعرفوا كيف يحسبون أيام الخصوبة ولديهم العديد من الأطفال. لأنهم مارسوا الجنس كثيرًا.
$config[ads_text1] not found
الجماع - كلما زادت قوة الحيوانات المنوية
"لكن لا يمكنك ذلك في كثير من الأحيان ، لأن الحيوانات المنوية تصبح أسوأ" - استمع إلى الأطباء. إلى جانب أن فترة الخصوبة هي 2-3 أيام فقط في الشهر ، فيكفي ممارسة الجنس بعد ذلك ... لكن الاختصاصيين لديهم رأي مختلف. الجماع المتكرر مطلوب لكل من الرجال والنساء. كلما مارس الرجل الجنس أكثر ، كانت جودة الحيوانات المنوية أفضل. هناك دراسات أظهرت أنه بعد 7 أيام من الامتناع ، يحدث للرجل تغييرات قد تجعل الحمل صعبًا. ووجد باحثون في سيدني أنه في الرجال الذين يعانون من ضعف في الحيوانات المنوية ، فإن ممارسة الجنس كل يوم في الأسبوع الذي يسبق الإباضة يحسن جودة الحيوانات المنوية عن طريق تقليل مدى الضرر الذي يلحق بالحمض النووي.
كثرة الجماع يجعل الرحم أكثر صحة
عند المرأة ، يؤدي الجماع المتكرر إلى تحسين تدفق الدم إلى قناة فالوب والرحم ، كما يقوي النشاط الانقباضي للرحم ، لأن الحيوانات المنوية تحتوي على البروستاجلاندين - وهو عامل تشنج قوي. بفضل "تدريب" الجهاز التناسلي ، تصل الحيوانات المنوية إلى قناة فالوب حيث يتم الإخصاب بسهولة أكبر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تبقى الحيوانات المنوية في الأعضاء التناسلية لمدة 2-3 أيام ، لذلك مع الجماع المنتظم توجد الحيوانات المنوية باستمرار في جسم المرأة ، حيث يمكنها انتظار البويضة.
$config[ads_text2] not foundتضمن الأسنان الصحية إخصابًا ناجحًا
أظهرت الأبحاث التي أجراها علماء من أستراليا أن التهاب اللثة له تأثير مباشر على ... خفض الخصوبة. في مجموعة النساء التي شملتها الدراسة ، اللواتي عانين من التهابات اللثة ، حملن في المتوسط بعد شهرين من النساء اللواتي كانت اللثة والأسنان صحية تم فحص الرجال أيضًا واتضح أن التهاب اللثة يقلل بشكل كبير من جودة الحيوانات المنوية.
- التهاب اللثة يؤثر على عمل الجسم بالكامل - يقول الدكتور ماريوس دودا من عيادة دودا للأسنان في كاتوفيتشي. - إذا لم يتم علاجه ، فإنه يمكن أن يساهم ليس فقط في فقدان الأسنان ، ولكن أيضًا في النوبة القلبية ، وتطور مرض السكري من النوع 2 ، والآن من المعروف أيضًا أنه يزعج الأشخاص الذين يحلمون بطفل. ربما يكون هذا لأنه عندما يكتشف الجسم عدوى ، فإنه يشعر أنه ليس أفضل وقت للإنجاب ...
سيزيد السيلينيوم خصوبة الذكور
السيلينيوم عنصر ذو أهمية كبيرة لخصوبة الرجال. يتراكم ما يصل إلى نصف مخزون السيلينيوم في جسم الذكر في الخصيتين والمني ؛ وهو ضروري لإنتاج الحيوانات المنوية والتستوستيرون. يؤثر التزويد الكافي بالسيلينيوم على التركيب السليم وحركة الحيوانات المنوية ، في حين أن نقصه يقلل من عدد الحيوانات المنوية في السائل المنوي وقد يسبب العقم حتى عند الرجال الصغار جدًا. أغنى مصادر السيلينيوم هي المكسرات البرازيلية والتونة وبذور عباد الشمس وجنين القمح والثوم والبصل والكبد. يمكن للرجال الذين يحاولون إنجاب طفل مع شريكهم استخدام مكملات السيلينيوم مع فيتامينات E و B12.
$config[ads_text3] not found
الكافيين يمنع البيض
أظهرت الدراسات الأمريكية أن تناول كميات كبيرة من المشروبات المحتوية على الكافيين قد يقلل من خصوبة المرأة. اكتشف العلماء كيف يعطل الكافيين نقل البويضات في قناتي فالوب. يتم إطلاق البويضة الناضجة في قناة فالوب أثناء الإباضة ، حيث يتم تخصيبها عادةً. ثم تنتقل البويضة الملقحة (أو غير المخصبة) نحو الرحم. هذا ممكن بفضل حركة الأهداب على الخلايا المبطنة لقناة فالوب وانقباضات عضلاتها الملساء. يتم إنشاء التقلصات الإيقاعية لقناتي فالوب عن طريق الموجات الكهربائية البطيئة التي ينتجها ما يسمى خلايا كاجال الخلالية في جدار قناة فالوب. اتضح أن الكافيين يثبط نشاط خلايا كاجال فلا تولد موجات كهربائية ولا تسبب تقلص العضلات الملساء لقناة فالوب. لذلك يمكن للكافيين أن يبطئ أو حتى يمنع نقل البويضات في قناة فالوب ، وبالتالي يقلل من الخصوبة لأن البويضات المخصبة لا تصل إلى الرحم في الوقت المناسب. نذكرك أن الكافيين موجود في: القهوة والشاي ومشروبات الطاقة والكولا الغازية والشوكولاتة وبعض المكملات الغذائية.
وفقًا للخبير ، الدكتورة دوروتا ويكيفيتش ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه ، أخصائية أمراض النساء والتوليد ، عيادة إنفيميد فروتسوافهل صحيح أنه في الوقت الحالي ، أثناء عمليات التلقيح الصناعي ، يتم زرع جنينين على الأكثر في جسم المرأة؟
نعم هذا صحيح. بعد الإخصاب في المختبر ، نقوم عادة بنقل اثنين من الأجنة ، على الرغم من وجود بعض الاستثناءات - على سبيل المثال ، في النساء دون سن الثلاثين يمكننا إعطاء جنين واحد. نفعل الشيء نفسه في حالة لا يرغب فيها المريض بالتأكيد في الحمل بتوأم ويرغب في نقل جنين واحد فقط. ومع ذلك ، يجدر التأكيد على أن احتمال حدوث حمل توأمي في حالة نقل اثنين من الأجنة ليس مرتفعًا - فهو يصل إلى 18٪. فقط في حالات استثنائية يمكن نقل ثلاثة أجنة - وهذا ينطبق بشكل أساسي على المرضى الذين لديهم تاريخ في العديد من عمليات النقل الفاشلة أو الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. يتم حفظ الأجنة المتبقية التي تم الحصول عليها نتيجة الإخصاب في المختبر - مع إمكانية النمو المحفوظة - بالتبريد ويمكن إعادة استخدامها في إجراء المختبر في المستقبل.
$config[ads_text4] not found الشهرية "Zdrowie"
