تنتشر أمراض القلب بشكل متزايد بين الشباب. بين الأطفال والمراهقين ، تتزايد مشكلة اضطرابات الدهون ، وارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن ، والتي قد تؤدي في المستقبل إلى عواقب خطيرة على الصحة ، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
تظهر نتائج الأبحاث التي أجرتها فرق من المتخصصين في مناطق مختلفة من بلدنا أن عددًا متزايدًا من الشباب يواجهون مشكلة زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم.
اقرأ أيضًا: قلة ممارسة الرياضة في الهواء الطلق تسبب السمنة عند الأطفال. الإفطار للطالب أفضل من الوجبات الخفيفة من المتجرتصيب أمراض القلب الشباب أكثر فأكثر
وبحسب آخر بحث أجري في مجموعة قوامها 28 ألفا. الأطفال والمراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 19 عامًا في لودز ، بنسبة تصل إلى 14.5 في المائة الشباب يعانون من زيادة الوزن ، و 3.8 في المئة. بدين. تؤثر هذه المشكلة على الأولاد والبنات بدرجة مماثلة. في نفس الوقت 11٪. الأطفال والمراهقون تم تشخيص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم ، وفي 4.4٪ ارتفاع ضغط الدم. يجدر التأكيد على أن هذه البيانات مشابهة لنتائج الدراسات الوبائية من بيئات حضرية أخرى.
وقد تأكدت هذه الاتجاهات غير المواتية من خلال نتائج دراسة استقصائية أجريت عام 2007 بين أطفال تبلغ أعمارهم 15 عامًا في سوبوت. أظهر تحليل البيانات أن 10 بالمائة. يعاني من زيادة الوزن ونفس العدد يعاني من السمنة. تم العثور على ارتفاع في ضغط الدم لدى كل عاشر شاب ، وفي أكثر من 8٪ حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم.
السجائر وسوء التغذية وعدم ممارسة الرياضة تساهم في الإصابة بأمراض القلب
كان محتوى الكوليسترول في الدم أيضًا غير موات للغاية. حقق واحد من كل أربعة أطفال في سن الخامسة عشرة نتيجة حدودية ، وأكثر من 8 بالمائة. كانت قيمتها عالية جدًا. أعلن واحد من كل عشرة أشخاص في سن الخامسة عشرة (فتيات أكثر من الفتيان!) أنهم يدخنون السجائر بانتظام.
- البيانات من البحث مقلقة. إنها تشير بوضوح إلى أن العديد من الشباب سيعانون في المستقبل من أمراض القلب والأوعية الدموية - كما يقول البروفيسور. Wojciech Drygas ، منسق برنامج Polkard Media Junior من معهد أمراض القلب في وارسو. - لذلك ، من المهم في حالة الأطفال والمراهقين الحد من حدوث عوامل الخطر ، خاصة عن طريق زيادة النشاط البدني وإدخال نظام غذائي صحي - يضيف الأستاذ. الغاز الجاف.
يساهم أسلوب الحياة غير الصحي في الإصابة بأمراض القلب
تؤكد نتائج البحث الذي تم إجراؤه كجزء من برنامج Polkard Media Junior أن عددًا قليلاً جدًا (66.6٪) من الشباب يمارسون الرياضة بالقدر الموصى به ، أي 4-5 مرات في الأسبوع لمدة 45 دقيقة على الأقل دون استراحة. يقضي الأطفال والمراهقون الكثير من الوقت أمام الكمبيوتر أو التلفزيون. يقضون حوالي 2-3 ساعات كل يوم ، وحتى 5-6 ساعات في أيام الأحد وفي أيام العطلات. النظام الغذائي السيئ يمثل أيضًا تهديدًا كبيرًا. نسبة كبيرة من الأطفال والمراهقين يأكلون وجبات قليلة جدًا خلال النهار. بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 11-16 ، ما يصل إلى 13 في المئة. فتيات وأكثر من 7 في المائة. الأولاد لا يأكلون الفطور قبل مغادرة المنزل. من التهديدات الخطيرة التي يتعرض لها الشباب الاستهلاك المفرط للوجبات الخفيفة غير الصحية ، مثل رقائق البطاطس ، والحانات والمشروبات الغازية المحلاة. كما أن التدخين النشط والسلبي ، واستهلاك الكحول ، والإجهاد عوامل خطر كبيرة لأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الشباب.
يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب عند الأطفال كل عام
تشير نتائج البحث والبيانات الإحصائية بوضوح إلى تزايد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأطفال والمراهقين. كما يتضح من تجارب الدول الأوروبية ، وكذلك الولايات المتحدة الأمريكية وكندا واليابان ، يمكن للبرامج الوقائية التعليمية الوطنية أن تساهم بشكل كبير في عكس هذا الاتجاه الخطير. دور الوالدين والمدرسة مهم أيضًا. كلما أسرعنا في تعليم الأصغر سنًا ، كان ذلك أفضل. يجب أن تبدأ في الاعتناء بالتغذية السليمة لطفلك ... أثناء الحمل والرضاعة. في وقت لاحق ، يجب تشجيع الأطفال على أن يكونوا نشيطين بدنيًا (ويفضل أن يكون ذلك من خلال إعطائهم مثالًا بنفسك) وتعليمهم اتخاذ خيارات عقلانية في المطبخ. وكلما زاد الأمر صعوبة على طفل بدين أن يفقد كيلوغرامات غير ضرورية في المستقبل مقارنة بالطفل النحيف الذي سيبدأ في اكتساب الوزن في مرحلة البلوغ.
