لدي 18 عاما. ما هي معايير الضغط في عمري؟ لقد كنت أقيس ضغط الدم كل مساء لمدة أسبوع الآن وإليكم النتائج: 138/90 ، 143/90 ، 145/98 ، 150/100 ، 162/76 ، 135/99 ، 136/114. معدل ضربات القلب دائمًا حوالي 100. مؤخرًا ، كان لدي صدى قلب و EKG. يبدو أن كل شيء على ما يرام ، ونبض القلب 100 قال له الطبيب ألا يقلق. ومع ذلك ، هذا يقلقني.
مرحبًا ، الضغط الأمثل هو 120/80 أو أقل. قيم الضغط المذكورة أعلاه غير صحيحة ومعدل ضربات القلب سريع للغاية. تتطلب الحالة مزيدًا من التوضيح والاختبارات الإضافية المحتملة لتحديد سبب زيادة النتائج. قد يكون للتاريخ العائلي لارتفاع ضغط الدم والنظام الغذائي الذي يحتوي على الكثير من الصوديوم في الطعام أهمية كبيرة في تطور مثل هذه التشوهات. الأطعمة المشار إليها هي الخضار والفواكه والخبز الأسمر واللحوم البيضاء والجبن الأبيض. لا ينصح بالأطعمة المصنعة صناعياً ذات العمر الافتراضي الطويل. توجد كمية كبيرة من الصوديوم بشكل خاص في اللحوم الباردة والجبن والخبز الفرنسي ومكعبات المرقة. تجنب هذه المنتجات. أنا أشجعك على الاتصال بطبيبك.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
كريستينا كنبلطبيب باطنية ، ارتفاع ضغط الدم ، رئيس تحرير "Gazeta dla Lekarzy".
