يمكن أن يكون التنميل المتكرر في الذراعين والساقين ناتجًا عن مجموعة متنوعة من الأسباب. عادةً ما يظهر الإحساس بالوخز المميز لدى الأشخاص الذين يعيشون نمط حياة خامل. يؤدي الضغط المستمر على الأعصاب والأوعية الدموية في الساقين إلى ظهور "النمل" الذي يختفي عند تغيير وضعيته. ومع ذلك ، فإن الخدر في الأطراف يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض المرض. تعرف على أسباب التنميل المتكرر في الذراعين والساقين وما هو المرض المحتمل.
التنميل المتكرر في الذراعين والساقين هو فقدان الإحساس بسبب اضطرابات في إمداد الدم أو الضغط على الأعصاب. قد تكون هذه الأعراض مصحوبة بحرقة وحتى ألم في الذراعين والساقين. عادة ، يشتكي الأشخاص الذين يقودون نمط حياة مستقر من "النمل" ، والجلوس الطويل في وضع واحد يعيق وصول الدم إلى الأطراف (خاصة الساقين).ومع ذلك ، قد يشير التنميل المتكرر في الذراعين والساقين في بعض الأحيان إلى حالة طبية. تعرف على أسباب الخدر المتكرر للسرطان والساقين.
اقرأ أيضًا: إجهاد العمود الفقري - أسباب الدوخة وآلام القلب والتنميل في الساق متلازمة تململ الساق - الأسباب والأعراض وتخفيف عرق النسا - الأسباب والأعراض والوقاية من نوبات الجذر
تنميل متكرر في الذراعين والساقين - الأسباب
قد يكون التنميل المتكرر في الذراعين والساقين لدى الأشخاص الأصحاء نتيجة لاتباع نظام غذائي غير مناسب. قد يكون الوخز والخدر في الأطراف من أعراض نقص فيتامينات ب (المهمة لعمل الجهاز العصبي بشكل سليم) ، وكذلك المغنيسيوم والكالسيوم. ثم هناك أيضًا رعاش عضلي أو تقلصات مؤلمة في الساق غالبًا ما توقظك. من أجل التخلص من هذه الأمراض المزعجة ، يجب أن تكمل نظامك الغذائي بمنتجات غذائية غنية بهذه العناصر الغذائية. في الوقت نفسه ، تحتاج إلى الحد من استهلاك القهوة والشاي القوي ، الذي "يطرد" الجسم من الفيتامينات والمعادن.
قد يكون تنميل الأطراف ناتجًا عن الجلوس في نفس الوضع لفترة طويلة. عادة ما يكون هناك إحساس وخز مميز. في مثل هذه الحالة ، قم ببساطة بتصويب الطرف ورفعه فوق مستوى القلب لاستعادة الدورة الدموية السليمة.
قد يظهر التنميل أيضًا في حالة تلف التوصيل العصبي بسبب التعرض لمحفزات حرارية شديدة ، مثل الحروق أو قضمة الصقيع.
أسباب تنميل الأصابع
ما هي الأمراض التي يشير إليها التنميل المتكرر في الذراعين والساقين؟
- استياء
الأعصاب من مستويات مختلفة من العمود الفقري مسؤولة عن تعصيب الذراعين والساقين. إذا كانت هناك تغييرات تنكسية في الفقرات ، وبالتالي ، التوصيل العصبي غير السليم ، فقد تصبح الأطراف مخدرة. التغيرات التنكسية في العمود الفقري القطني والعجزي تسبب خدر في القدمين ، والتغيرات في فقرات عنق الرحم تسبب تنميل في اليدين.
قد يكون سبب هذه الأمراض أيضًا فتق في القرص الفقري ، أي القرص. يمكن أن يؤدي الضغط الزائد من الفقرات إلى انتفاخ الحلقة الليفية المحيطة بالنواة اللبية. نتيجة لذلك ، يتم الضغط على الأعصاب الخارجة من الحبل الشوكي أو العمود الفقري في فقرات عنق الرحم ، مما يؤدي إلى خدر في اليدين.
- متلازمة النفق الرسغي
يمكن أن يؤدي العمل الطويل على الكمبيوتر وما يرتبط به من ثني غير طبيعي لليدين إلى متلازمة النفق الرسغي ، والتي تتجلى في ألم حاد في الرسغ وخدر في اليدين.
أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي هي ألم وتورم في مفاصل الذراعين والساقين ، والتصلب الصباحي المميز في المفاصل ، وكذلك آلام العضلات ، وفي المرحلة الأولى من المرض ، تنميل في اليدين.
الفصال العظمي هو تدمير الغضروف المفصلي وبالتالي نسيج المفصل بأكمله. غالبًا ما يصيب التهاب المفاصل الورك والركبة والعمود الفقري ، ولكنه يمكن أن يؤثر فعليًا على أي مفصل ، بما في ذلك مفاصل الذراعين والساقين.
- سرطان العظام - الضغط على العصب ، الناجم عن ورم ينمو في المنطقة ، يمكن أن يسبب تنميل في الأطراف.
- مرض باجيت - عدوى أو جين معيب يمنع نمو العظام وتطورها بشكل صحيح. إذا لوحظت مثل هذه التغييرات في منطقة العمود الفقري ، تظهر آلام في العضلات وآلام في المفاصل وخدر في الأطراف.
جوهر هذا المرض هو اضطراب في تدفق الدم إلى الأطراف. لذلك ، قد يكون سببها العديد من المخالفات في أداء الدورة الدموية:
- يمكن الإشارة إلى السكتة الدماغية عن طريق التنميل المتزامن في ذراع الرجل على جانب واحد فقط من الجسم ؛
- ورم في المخ - يمكن أن يضغط الورم النامي على أعصاب العمود الفقري ، مما يسبب خدرًا في الأطراف ؛
- التهاب السحايا.
متلازمة غيلان باريه ، والمعروفة أيضًا باسم اعتلال الأعصاب الالتهابي الحاد ، هي مرض يصيب الجهاز العصبي المحيطي. نتيجة لاضطراب التوصيل العصبي ، تصاب القدمين واليدين بالخدر ، والتي تغطي تدريجياً المزيد والمزيد من مناطق الجسم. لاحقًا ، يمكنك ملاحظة ضعف في القوة العضلية للأطراف ، والتي تتجلى ، على سبيل المثال ، بصعوبة صعود السلالم ، والوقوف على أصابع قدميك ، والقبض على يديك ورفع يديك. مهم! غالبًا ما تسبق أعراض المرض عدوى في الجهاز التنفسي العلوي أو الجهاز الهضمي.
إنه مرض يؤدي إلى عملية التهابية في العديد من الأنسجة والأعضاء. إذا كان المرض يصيب الدماغ والجهاز العصبي ، فإن الأعراض المعتادة تشمل: صداع وتنميل وألم في الذراعين والساقين ، نوبات.
يمكن أن يؤدي تلف التوصيل العصبي الناتج عن التعرض للمواد السامة ، مثل الرصاص ، إلى تخدير الأطراف.
يمكن أن ينتج نقص فيتامينات ب ليس فقط عن النظام الغذائي غير السليم ، ولكن أيضًا من الأمراض التي تمنع الامتصاص السليم (مثل مرض الاضطرابات الهضمية).
كثرة التنميل في الذراعين والساقين وأمراض عصبية
تصلب متعدد
يمكن أن يكون سبب خدر وارتعاش اليدين عند الشباب هو التصلب المتعدد.
الصرع
في سياق الصرع ، يسمى ب نوبات بؤرية (جزئية) ، وتشمل تشنجات في اليد وشعور بالخدر.
تنمل
تنمل هو إحساس بالوخز في الأطراف. غالبًا ما يحدث الاضطراب الحسي بسبب تلف الأعصاب المحيطية. يمكن أن يؤدي التنمل أيضًا إلى الشعور بالبرودة أو السخونة على الجلد.
العصاب
يمكن أن يكون سبب التنميل في الذراعين والساقين هو حالة التوتر العصبي. هذا النوع من التحفيز ، وهو الجهاز العصبي المركزي "ينتقل" إلى أعضاء أخرى ، والذي قد يتجلى في خدر أو ارتعاش في الأطراف.
صداع نصفي
أكثر أعراض الصداع النصفي شيوعًا هو التنميل في أجزاء من الوجه ، ولكن أحيانًا يكون هناك وخز في اليدين.
الاعتلال العصبي
يؤدي التهاب الأعصاب الطرفية إلى تعطيل نقل المعلومات الحركية والحسية على طول الألياف العصبية ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم أو التنميل أو الوخز أو الإحساس بالحرقان في الأطراف. اعتمادًا على أسباب تلف الأعصاب ، يمكن تمييز الاعتلال العصبي:
يمكن أن يكون الجذام سببًا آخر للخدر في الأطراف ، وهو مرض معد يصيب الجلد والأعصاب. يحدث بشكل رئيسي في البلدان المتخلفة. تحدث العدوى من خلال الاتصال المباشر والمطول مع شخص مريض ، ومن الأعراض المبكرة التنميل والوخز في اليدين والقدمين.
خدر اليدين أثناء الحمل
يمكن أن يحدث تنميل اليدين عند النساء الحوامل بسبب التغيرات الهرمونية التي تؤدي إلى احتباس الماء في الجسم. هناك تورم في كبسولة مفصل الرسغ ، والتي تمر من خلالها العديد من الأعصاب. هذا يضغط على الأعصاب الفردية ، مما يؤدي إلى الشعور بالخدر في اليد.
