مشكلتي هي غسل يدي كثيرًا ، فأنا أغسل يدي كثيرًا وبشكل كامل ولا يزال لدي شعور بوجود بكتيريا عليها. أغسل يدي عدة مرات بعد استخدام المرحاض. هل يكفي أن تغسل يديك مرة واحدة ، أو جيدًا ، حتى بعد ملامسة الدم والبول والبراز؟ كم من الوقت تعيش البكتيريا؟
بالطبع ، ما عليك سوى غسل يديك مرة واحدة. الأعراض التي وصفتها تسمح لك بالشك في ما يسمى ب الوسواس القهري - يتطلب استشارة سريعة في عيادة الصحة العقلية والعلاج ، لأن الأعراض العصبية غالبًا ما تنتشر إلى مجالات أخرى. بالنسبة لوظائفك العقلية ، لا يهم كم من الوقت تعيش البكتيريا - المشكلة تكمن في الإكراه الذي تشعر به.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
بوهدان بيلسكي
عالم نفس ، متخصص بخبرة 30 عامًا ، مدرب مهارات نفسية واجتماعية ، خبير نفسي متخصص في محكمة المقاطعة في وارسو.
المجالات الرئيسية للنشاط: خدمات الوساطة ، وتقديم المشورة الأسرية ، ورعاية شخص في حالة أزمة ، والتدريب الإداري.
أولاً وقبل كل شيء ، يركز على بناء علاقة جيدة مبنية على التفاهم والاحترام. لقد أجرى العديد من التدخلات في الأزمات واعتنى بالناس في أزمة عميقة.
حاضر في علم النفس الشرعي في كلية علم النفس في SWPS في وارسو ، في جامعة وارسو وجامعة Zielona Góra.
