هل تمارين اسفل الرحم؟

لبعض الوقت الآن ، أعاني من مشكلة انخفاض الرحم ، أوصى الطبيب بتمارين كيجل ، والتي أقوم بها بجد. سؤالي يتعلق بتمارين أخرى وهي عضلات البطن والأرداف: ألا تزيد هذه التمارين من الاكتئاب؟ هل يمكنني فعلها بدون خوف؟

لن يؤدي أي تمرين رياضي إلى تفاقم هبوط الرحم.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

أستاذ مساعد في قسم أمراض النساء والتوليد في جامعة وارسو الطبية. أقبل بشكل خاص في وارسو في ul. Krasińskiego 16 m 50 (التسجيل متاح يوميًا من الساعة 8 صباحًا حتى 8 مساءً).