أود أن أسأل ما إذا كان ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب الأرق؟
مرحبًا ، نعم ، ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب الأرق. عادة ، في الأشخاص الذين عولجوا بنجاح من ارتفاع ضغط الدم والأشخاص الأصحاء ، ينخفض الضغط أثناء الليل - ثم يرتاح نظام الدورة الدموية بعد الضغوط التي "تُحسب" خلال النهار. في بعض المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، ليس من السهل الحصول على الخفض المناسب لضغط الدم على مدار اليوم ويكون الضغط مرتفعًا جدًا في ساعات الليل - وهذا يمكن أن يسبب الأرق. إذا كان لديك جهاز لقياس الضغط ، فمن المفيد قياس ضغط الدم عدة مرات في حالة الأرق. يتم توفير صورة أكثر اكتمالاً لسلوك الضغط من خلال قياس ضغط الدم اليومي - يتم إجراء هذا الاختبار من قبل بعض عيادات ارتفاع ضغط الدم داخل صندوق الصحة الوطني وهو متاح بشكل خاص في العديد من العيادات. إذا كانت قيم القياسات اليومية والمنزلية أثناء الليل غير صحيحة ، فهذا يعني الحاجة إلى تعديل العلاج (أو البدء فيه). إنني أشجعك على إنشاء نطاق أكثر دقة لقيم الضغط (سيتطلب ذلك القليل من المتاعب) ، لأن الأشخاص الذين يرتفع ضغط الدم ليلًا في المستقبل أكثر عرضة للمضاعفات المختلفة التي قد تحدث أثناء هذا المرض. أنا دائما أشجع كل مريض يعاني من ارتفاع ضغط الدم على اتباع نظام غذائي يحد من المنتجات المصنعة صناعيا لصالح الخضار والفواكه والجريش والجبن الأبيض واللحوم الخالية من الدهون المطبوخة. مع تحيات ، دكتوراه في الطب Krystyna Knypl
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
كريستينا كنبلطبيب باطنية ، ارتفاع ضغط الدم ، رئيس تحرير "Gazeta dla Lekarzy".
