هل يساعدك تناول الطعام في نافذة الأكل على إنقاص الوزن؟

هل يساعدك تناول الطعام في نافذة الأكل على إنقاص الوزن؟



اختيار المحرر
فشل قلب الجنين في بداية الحمل
فشل قلب الجنين في بداية الحمل
يمكن أن يؤدي تغيير أوقات الإفطار والعشاء إلى انخفاض نسبة الدهون في الجسم لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة. هذه نتيجة دراسة أجراها علماء من جامعة ساري في بريطانيا العظمى ، موصوفة في مجلة علوم التغذية