اقرأ من أظافرك

يمكن أن يكون تباين صفيحة الظفر وتغير لونها إشارة من جسمك إلى أنك تفتقد شيئًا ما. اكتشف ما يطلبه جسمك.

هل لديك أظافر هشة وهشة؟ هل ينقسمون ، رغم أنك تأكلهم وتهتم بهم؟ قد يكون هذا اضطرابًا داخليًا. يمكن أن يكون علامة على التهاب المفاصل أو مشاكل في الدورة الدموية أو نقص في العناصر الغذائية ، مثل الفيتامينات والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم.
لكن ربما لا تحمي أظافرك من المنظفات؟ في كل مرة تغسل فيها الأطباق أو تنظف منزلك ، تتعرض يديك لمواد كيميائية ، غالبًا ما تكون مزعجة للغاية ، الموجودة في مساحيق وسوائل التنظيف. لذلك ، قبل أن تذهب إلى الطبيب ، تعلم كيفية استخدام القفازات المطاطية في الأعمال المنزلية الخاصة بك. دهن أظافرك بطلاء أظافر يحتوي على منعم يقوي صفيحة الظفر ، أو افركي بلسم بالحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات لا يمكنك شراء مستحضر آمن وفعال حقًا إلا في صالون تجميل جيد أو من مانيكير. عند غسل الورنيش ، لا تستخدمي الأسيتون أبدًا ، لأنه يجفف اللوحة.

لون التحذير

الأظافر الصحية لونها وردي فاتح واللوحة صافية. لذلك ، انتبه إلى أي تغييرات في لونها. يمكن أن تشير الأظافر الشاحبة جدًا إلى نقص حاد في الحديد. إذا لاحظت أنها تحولت إلى اللون الأصفر ، أخبر طبيبك في أقرب وقت ممكن. قد يكون ظهور الأظافر هذا من أعراض مرض خطير في الجهاز التنفسي والرئتين والكلى والكبد.
يمكن أن يكون سبب تلون صفيحة الظفر باللون الأصفر أو البني بسيطًا أيضًا. يظهر عادةً عندما ترسم أظافرك بألوان كثيفة وداكنة ، تمتص صفيحة الظفر صبغةها. لا يمكنك إزالة مثل هذا اللون باستخدام مزيل. سيختفي من تلقاء نفسه بعد بضعة أسابيع إذا تخلت عن الورنيش الملون. يمكنك أيضًا تلميع أظافرك بالجانب الناعم من ملف ورقي مخصص ونقعها في عصير الليمون (ضعي أصابعك في وعاء من ليمونتين لمدة 10-15 دقيقة).
غالبًا ما تظهر بقع بيضاء على الأظافر. إذا ظهروا في واحد أو اثنين ، فمن المحتمل أن يكون ذلك نتيجة إصابة. ولكن عندما تراها على معظم الأظافر ، فمن المحتمل أنها تشير إلى نقص الكالسيوم والزنك. في بعض الأحيان تكون من أعراض الصدفية أو نقص الكيراتين الموضعي غير المؤذي.
قد تكون البقع الداكنة علامة تأثير تسببت في نزيف صغير تحت الظفر ، على سبيل المثال ، عند تقليم أصابعك في المدخل. ينفصل الظفر أحيانًا عن المشيمة في هذه المرحلة ، مما يتيح الوصول إلى البكتيريا. سوف يتطور الالتهاب وسيتم تحديد العلاج بالمضادات الحيوية الموضعية. إذا حدث هذا ، فتأكد من القيام بجميع الأعمال المنزلية فقط بالقفازات المطاطية ، وعدم تلميع أظافرك مطلقًا أو وضع أظافرك الاصطناعية حتى يخف الالتهاب.
يمكن أن تكون البقع البنية أو السوداء التي تمتد إلى جلد الإصبع حول الظفر الورم الميلانيني - وهو أخطر سرطان الجلد. لذلك ، إذا لاحظت وجودهم ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية على الفور. تذكر أن العلاج المبكر والمبكر يمكن أن ينقذ حياتك حقًا!
تشير الكدمات والبقع الزرقاء الداكنة في بعض الأحيان إلى فشل القلب أو أمراض القلب أو أمراض الرئة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا شعرت بتوعك ، فإن أي مجهود بدني كبير ، مثل صعود عدة درجات ، يكون صعبًا عليك ، وهي علامة على أنه لا يوجد شيء تنتظره. يحدث أحيانًا أن تتحول أظافر الأطفال والشفتين فجأة إلى اللون الأرجواني. هذا ينذر بنوبة ربو حادة ناتجة عن الحساسية. سيسمح لك التدخل السريع من قبل الطبيب بتجنبه بأمان.

السطح المتغير

حتى سطح اللوحة نفسه يدل على صحتك. تشير الأخاديد الطولية أحيانًا إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي أو هشاشة العظام. يمكنهم أيضًا التحدث عن أظافر الشيخوخة. هم ما يعادل التجاعيد على الجلد. هذه التغييرات لها أساس وراثي وتظهر عند بعض الأشخاص في سن 30 عامًا. كما أنها ناتجة عن إصابات متكررة في الأظافر ، على سبيل المثال ، أثناء عملية تجميل الأظافر الرقيقة قليلاً باستخدام القراص المعدنية.
تعتبر الأخاديد المستعرضة على شكل هلال ، في أغلب الأحيان على جميع الأظافر ، من أعراض سوء التغذية أو الشكاوى العصبية. هم من سمات الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي.
تعتبر الأخاديد غير المنتظمة بمثابة تذكير بالأمراض الموهنة ، مثل الالتهاب الرئوي. كما أنها تصاحب الصدفية والأكزيما. إذا لاحظت وجودهم ، فاستشر الطبيب.

شكل مهم

في بعض الأحيان يكون للأظافر شكل شائك. عندما تنظر إليها من الجانب ، يمكنك أن ترى أن اللويحة تتساقط على البشرة. عندما تضغط عليه ، تشعر أنه يعود. هذا هو تأثير تغيير موضع الظفر على السرير. يمكن أن تعني هذه التشوهات أحيانًا أمراض الرئة أو القلب. إذا ظهرت بين عشية وضحاها ، على الرغم من أن هذا نادر حقًا ، فإنها يمكن أن تشير إلى السرطان. إن الاكتئاب على شكل ملعقة في وسط الظفر هو عرض من أعراض فقر الدم أو خلل في إفراز هرمونات الغدة الدرقية. في كلتا الحالتين ، فإن زيارة الطبيب ضرورية لتقييم ما إذا كان العلاج بحاجة إلى البدء.

ما هي المصفوفة

في الجذر ، تحت الجلد ، هناك مصفوفة ، أي طبقة الخلايا التي ينمو منها الظفر. قمر الهلال الأبيض ، المسمى بصفيحة الظفر ، هو المكان الذي يتحول فيه الجزء الحي إلى صفيحة قرنية ميتة. يمكننا تقصيرها بدون ألم بالمقص. يقع الظفر على الفراش أو المشيمة. كل شيء محاط بمسامير الأظافر. ينمو الجلد الزائد ، أي هوامش البشرة ، على الصفيحة ، مما يحمي الظفر من الجفاف والالتهابات.

أفضل علاج منزلي لتقوية أظافرك هو تناول مزيج دافئ من ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الخروع (أو زيت الزيتون) وملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.