نقص فيتامين (د) - الأسباب

نقص فيتامين (د) - الأسباب



اختيار المحرر
18-Year-Old ممارسة الجنس: هل يحسن الاستمناء الانتصاب؟
18-Year-Old ممارسة الجنس: هل يحسن الاستمناء الانتصاب؟
أسباب نقص فيتامين (د) عديدة. الأسباب الأكثر شيوعا: التعرض غير الكافي للشمس يحدث التعرض غير الكافي للشمس في الشتاء أو في الأشخاص الذين لا يتعرضون بشكل كاف لأشعة الشمس مثل كبار السن وذوي الإعاقة والأشخاص المصابين بأمراض تمنعهم من المغادرة ، إلخ. اتباع نظام غذائي سيء يؤدي عدم وجود اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان في النظام الغذائي إلى نقص الإمداد بفيتامين (د) ، كما هو الحال بالنسبة للنباتيين ونقص الأغذية الذين يعيشون في البلدان النامية. أم