النظام الغذائي بعد تنظير المرارة

أنا أتابع الجراحة بالمنظار وأود أن أعرف النظام الغذائي الذي يجب أن أتبعه بعد هذه الجراحة ، لأنني أجد معلومات مختلفة من مصادر مختلفة.

بعد العملية ، يُطلب منك تناول نظام غذائي سهل الهضم مع تقليل استهلاك الدهون.

5-6 وجبات صغيرة سهلة الهضم للحفاظ على قوتك وعدم إرهاق الجهاز الهضمي.

تتخلص من نظامك الغذائي: الأطعمة الدهنية والمقلية والبقوليات والصليبية والمقلية.

أنت تبخر وتطبخ الأطباق. تأكل الخبز الأبيض والمختلط. لا ينصح بكمية كبيرة من الألياف. يجب أن تكون الفاكهة في شكل كومبوت ، مهروس. خضروات مطبوخة على البخار مع القليل من الزبدة أو زيت بذور اللفت لتسهيل امتصاص الفيتامينات.

يجب ألا يستمر النظام الغذائي سهل الهضم من 7 إلى 10 أيام ، حتى لا يعتاد الجسم ، ما لم يخبرك طبيبك بخلاف ذلك.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

مؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.