النظام الغذائي القلوي يعيد التوازن الحمضي القاعدي في الجسم. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان النظام الغذائي القلوي مناسبًا لك ، فأجب عن أسئلة الاختبار الخاصة بنا. ستتعرف على أعراض تحمض الجسم ، وخطر تحمض الجسم ، وما إذا كان النظام الغذائي القلوي يناسبك.
النظام الغذائي القلوي هو وسيلة لإزالة الحموضة من الجسم. بفضل المنتجات المختارة بشكل صحيح ، يمكنك إعادة جسمك إلى التوازن الحمضي القاعدي المناسب.
هل جسمك حامضي؟
إذا أجبت بنعم على معظم الأسئلة التالية ، فأنت تعاني من مشاكل في تحمض الجسم والنظام الغذائي القلوي يناسبك.
- هل تصاب غالبًا بالتهابات بكتيرية وفيروسية ، مثل الأنفلونزا ونزلات البرد؟
- هل لديك القليل من الطاقة وغالبًا ما تشعر بالتعب؟
- هل تؤلمك عضلاتك وعظامك ، هل تعاني من آلام الظهر؟
- هل تعانين من هشاشة العظام؟
- مشاكل المرارة (مثل الحصوات)؟
- بشرتك جافة ، شعرك يفقد لمعانه ويتساقط؟
- هل بشرتك ليست مثالية مع وجود عيوب وأكزيما واحمرار؟
- هل لديك تركيز أسوأ وتنسى كثيرًا؟
- وزنك غير مستقر؟ هل تزداد وزنك بسهولة ، هل تفقد الوزن أكثر صعوبة؟
- هل لديك تقلبات مزاجية؟
ما هي علامات التحمض في الجسم؟
الهالات السوداء تحت العين ، والصداع ، وعسر الهضم ، والبثور والبثور ، ونزلات البرد المتكررة ، والدوخة ، والغثيان ، والبقع أمام العين ، والمرارة أو الحمض في الفم ، واللسان المنتفخ ، والاحمرار ، والضعف الجسدي هي فقط بعض أعراض الحموضة المفرطة. عندما يتحمض ، يفقد الجسم الكثير من الطاقة للحفاظ على درجة الحموضة الصحيحة في الدم بصعوبة ؛ يمكن استخدام هذه الطاقة لإنقاص الوزن ، على سبيل المثال.
تحمض الكائن الحي: الآثار
يعزز التحمض طويل الأمد تطور الأمراض الخطيرة مثل: ارتفاع ضغط الدم ، وتصلب الشرايين ، والسكري ، وهشاشة العظام ، والسرطان ، والتغيرات التنكسية في المفاصل ، وزيادة الوزن ، ويمكن أن يسبب أيضًا العديد من الأمراض: التعب العام ، وقلة التركيز ، واضطرابات النوم ، والتوتر العصبي ، والاكتئاب ، والالتهابات المتكررة ، الإمساك وهشاشة الأظافر وتساقط الشعر. لذلك ، يجدر الانتباه إلى اختيار المنتجات المستهلكة. الصحة والرفاهية بالتأكيد تستحق كل هذا العناء.
مقال موصى به:
تحمض الجسم: الأسباب والأعراض والوقاية
