عمري 20 سنة وأنا على علاقة مع فتاة أصغر من 3 سنوات منذ أكثر من عام. بشكل عام ، نحن نعمل بشكل جيد. ومع ذلك ، لبعض الوقت الآن المزيد والمزيد من المشاكل الناشئة عن ما يسمى ب تفاهات أو خيالات حبيبي ؛ مثال على ذلك هو عبثها / إهانتها لعدم إخبارها أنني ذاهب إلى مصفف الشعر. صديقتي غيور جدا ، حتى أنني أقول غيرة مفرطة. غالبًا ما يكون لديها أحلام أغشها فيها أو أتصرف بشكل غير عادل تجاهها. أنا أثق بها تمامًا ، لكن يمكنني أن أرى أنها (على ما أعتقد) لا تربطه بي. عندما أحاول إثارة هذه المسألة ، صرحت بأنها تثق بي أكثر من غيرها ، لكنها لا تثق في الفتيات / النساء الأخريات ، وهو أمر غير منطقي بالنسبة لي ، لأنني شخص مخلص يضع الولاء فوق كل شيء آخر.بالإضافة إلى أن صديقتي متوترة باستمرار بشأن المدرسة ؛ لديها مشاكل مع العلم وعلى الرغم من أنها تحاول التعلم ، وتحضر دروسًا خصوصية ، إلا أن عائلتها تضايقها باستمرار بسبب هذا ، وغالبًا ما يهينونها - بسبب هذا ، هناك مشاكل جديدة ، لأنها تعاني باستمرار من أنها لا تملك موهبة ، لا شيء يستطيع. أنا مصورة وممثلة حسب المهنة ، حاولت إشراكها في مواضيع قريبة مني ، لكني لا أرى الكثير من الاهتمام والإرادة من جانبها. لدينا بعض الأشياء المشتركة التي تهمنا ، لكنني أكتشف مؤخرًا أن هناك المزيد والمزيد من الأشياء التي تفصل بيننا. عندما نتحدث في المساء ، أشعر بعدم الارتياح لأنني لا أستطيع التعبير عن رأيي بحرية في مواضيع معينة ؛ عادة ما ينتهي بتأنيبها ، والانغلاق على نفسي ، وتذكيرني باستمرار بالأخطاء التي ارتكبتها ، وما إلى ذلك. لذلك ، حاولت مؤخرًا التحدث بأقل قدر ممكن ، والإجابة إذا لزم الأمر ، واختيار الإجابات التي تناسبها ؛ ومع ذلك ، فإنه يجعلني أبتعد عنها أكثر فأكثر وأغلق نفسي في نفسي. لا أعرف ما إذا كان الأمر يتعلق بسنها أو هرموناتها أو عواطفها أو مشاكلها في المدرسة والأسرة. أعتقد أنها يجب أن تهدأ بطريقة ما. بسبب الوضع الأسري الصعب لها ، فإنها ترغب في تناول الأدوية لتهدئتها ؛ أعتقد أنها فكرة جيدة ، لكنني لا أعرف ما هي الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تستحق الوصول إليها. أشك في أنها كانت ستوافق على زيارة الطبيب بسبب تعاملها مع القضية ، وافتقارها إلى السن القانونية ، ومشاكل والديها. هل هناك أي دواء بدون وصفة طبية موصى به للعصاب والتخدير؟
اسأل طبيبك عن الدواء. من أين لك فكرة أنها مصابة بالعصاب؟ أنصحك بعدم التشخيص الذاتي والبحث عن أي أدوية. أكبر مشكلة هي الاختلاف في مستوى نضجك. العلاقة التي يجب أن يتكيف فيها شخص ما مع الحالة المزاجية والحالة المزاجية للآخر هي علاقة لا طائل من ورائها - والتي يبدو أنك تبدأ في الشعور بها. لديها مشاكل عائلية خطيرة وعليها أن تبدأ في حل هذه المشكلة. لديه طبيب نفساني في المدرسة ويمكنه التحدث معه. إذا كانت تبلغ من العمر ما يكفي لتكون مع رجل أكبر منها ، ومستقلة في الحياة ، فربما (لأنك لا تكتب عن ذلك) تمارس الجنس - إذًا يجب أن تكون كبيرة بما يكفي لعدم تحويل علاقتك إلى غرفة مقابلة. فكر فيما تشترك فيه ، وما الذي يفصل بينكما واستخلص النتائج.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
بوهدان بيلسكيعالم نفس ، متخصص بخبرة 30 عامًا ، مدرب مهارات نفسية واجتماعية ، خبير نفسي متخصص في محكمة المقاطعة في وارسو.
المجالات الرئيسية للنشاط: خدمات الوساطة ، وتقديم المشورة الأسرية ، ورعاية شخص في حالة أزمة ، والتدريب الإداري.
أولاً وقبل كل شيء ، يركز على بناء علاقة جيدة مبنية على التفاهم والاحترام. لقد أجرى العديد من التدخلات في الأزمات واعتنى بالناس في أزمة عميقة.
حاضر في علم النفس الشرعي في كلية علم النفس في SWPS في وارسو ، في جامعة وارسو وجامعة Zielona Góra.
