منذ أكثر من عام ، انفصلت عن شريكي ، وكنا معًا لمدة 4 سنوات. أحببنا بعضنا البعض كثيرًا ، كان الانفصال صعبًا لأن هناك أشخاصًا آخرين في حياتنا. لم أكن أرغب في هذا الانفصال ، لكن الوقت كان قد فات. كانت ابنتها وعائلتها ضدي ، واستسلمت لكلماتهم. أفكر بها يومًا بعد يوم ولا أستطيع التوقف. ما زلت أحبها ، أفتقدها. لا أستطيع أن أعيش هكذا بعد الآن ، غالبًا ما أحلم بها ، مؤخرًا 4 ليالٍ متتالية ، الحلم الأخير الذي أتيت إليّ وأرادت العودة. إنه يرهقني عقليًا ، لقد حلمت بحوالي 40 مرة. ليس لدي أي اتصال معها على الإطلاق ، لأنها إذا فضلت شخصًا آخر ، فقد كانت هذه هي النهاية من جانبي. عندما أقابل أحد معارفي المشتركين ، يقولون إنها تسألهم عني بتكتم. أريد أن أكون معها إلى الأبد وإلى الأبد ، لكنني لن أكون أول من يتحدث. أرجو منك المساعدة ، هذه الأحلام ترهقني. ماذا تعني؟ ما زلت أحبها ولم يسمح لي بالذهاب على الإطلاق ، ولم يهدأ حتى.
الأحلام تعبر عن حبك وشوقك. ومع ذلك ، فإن حقيقة أنها تسأل صديقاتها كيف حالك لا يعني بالضرورة أنها تفتقدك. أفهم من كلماتك أنك اتخذت قرار "النهاية إلى الأبد" - كان عليك التفكير في العواقب بعد ذلك. أنت تعزز هذه الدولة بقرار آخر "لن أتحدث أولاً". إذن ماذا تتوقع من المتخصصين؟ ماذا نفعل لك؟ يرجى زيارة طبيب نفساني وبدء علاجك النفسي "بعد الخسارة" - سيسمح لك هذا على الأرجح بالنظر إلى نفسك بعين مختلفة ومراجعة سلوكك. سوف يجلب الراحة أيضا.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
بوهدان بيلسكيعالم نفس ، متخصص بخبرة 30 عامًا ، مدرب مهارات نفسية واجتماعية ، خبير نفسي متخصص في محكمة المقاطعة في وارسو.
المجالات الرئيسية للنشاط: خدمات الوساطة ، وتقديم المشورة الأسرية ، ورعاية شخص في حالة أزمة ، والتدريب الإداري.
أولاً وقبل كل شيء ، يركز على بناء علاقة جيدة مبنية على التفاهم والاحترام. لقد أجرى العديد من التدخلات في الأزمات واعتنى بالناس في أزمة عميقة.
حاضر في علم النفس الشرعي في كلية علم النفس في SWPS في وارسو ، في جامعة وارسو وجامعة Zielona Góra.
