من المفترض أن تساعدك السيجارة الإلكترونية على الإقلاع عن التدخين. وفقًا للمتخصصين ، فهو حل جيد للأشخاص الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين ، لكن لا يمكنهم تخيل حياتهم دون الطقوس المصاحبة للإدمان. هل من الأسهل حقًا الإقلاع عن التدخين باستخدام السيجارة الإلكترونية؟
يقول الخبراء إن السجائر الإلكترونية فعالة للغاية للأشخاص الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين ، ولكن لم يساعدهم مضغ العلكة وأجهزة الاستنشاق والبقع وغيرها من عوامل العلاج ببدائل النيكوتين الشائعة. - ومع ذلك ، فإن البحث جديد ولا نعرف ما إذا كان هؤلاء الأشخاص ، على سبيل المثال ، في غضون ستة أشهر ، لن يعودوا إلى الإدمان - كما يقول البروفيسور أندريه سوبكزاك من قسم الضرر الكيميائي والسموم الوراثية في معهد الطب المهني والصحة البيئية في سوسنوفيتش.
السيجارة الإلكترونية: الحل لنوعين من الإدمان
جميع أنواع العلاج بالنيكوتين المستخدمة حتى الآن لم ترض سوى الإدمان الجسدي للنيكوتين. من ناحية أخرى ، فإن السيجارة الإلكترونية ترضي نوعين مستقلين من الإدمان: الإدمان الكيميائي للنيكوتين والإدمان العقلي ، والذي يرتبط بكامل غلاف التدخين ، أي أخذ سيجارة من العبوة ، وإشعالها ، واستنشاق الدخان وزفيره ، وشغل اليدين ، وإطفاء سيجارة في منفضة سجائر ، إلخ.
السيجارة الإلكترونية لها مزايا عديدة للمدخن
- يرضي الرغبة الشديدة في النيكوتين
- يقلد الدخان
- طعمها مثل سيجارة
- يسمح لك بزراعة طقوس التدخين
بالإضافة إلى ذلك ، تسمح لك السيجارة الإلكترونية بتجنب رائحة دخان التبغ في كل مكان. يقول الأشخاص الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية أنه بعد بضعة أيام ، فإن الرائحة الكريهة لدخان التبغ ، التي اعتادوا عليها بالفعل ، ترفضهم من السجائر التقليدية.
كيف تقلع عن التدخين
السجائر الإلكترونية: ما الذي يجب أن تنتبه إليه؟
من المهم عدم شراء السائل من مصادر غير موثوقة - بدون منشورات تحتوي على معلومات حول الشركة المصنعة والمستورد والمؤشرات والتكوين. يمكن أن تكون ملوثة بالتولوين أو البنزين. تذكر أيضًا أن السيجارة الإلكترونية تحتوي على النيكوتين ، والذي يمكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى تسمم الجسم بشكل خطير.
السجائر الإلكترونية والقانون البولندي
نظرًا لعدم وجود بيانات موثوقة ، فمن غير المعروف ما إذا كان يمكن اعتبار السجائر الإلكترونية منتجًا طبيًا يساعد في الإقلاع عن الإدمان أو أي منتج ضار آخر يسبب إدمان النيكوتين. وبالتالي ، يتم التعامل مع الأمر بشكل مختلف في كل دولة على حدة.
في الوقت الحالي ، لا تحظر اللوائح البولندية بيع السجائر الإلكترونية للقصر ، على الرغم من احتوائها على النيكوتين. كما أن بيعها لا ينظمه قانون حماية الصحة من عواقب استخدام منتجات التبغ ، لأنها لا تحتوي على التبغ. هذا هو السبب في أنها أصبحت مشهورة للغاية بين المراهقين كل خامس شاب كان على اتصال بهم بالفعل ، لأنه يمكن شراؤها دون أي مشاكل.
-w-ciy-porada-eksperta.jpg)
