تعتبر Ergophobia مشكلة يمكن اعتبارها مظهرًا من مظاهر الكسل الشديد أو الرغبة في تجنب الواجبات - وهذا المصطلح يعني الخوف من ... العمل. هذه الظاهرة ، على الرغم من ندرتها لحسن الحظ ، يمكن أن تعيق أداء الشخص الطبيعي بشكل كبير. من أين يأتي رهاب الأرغوفوبيا لدى بعض الأشخاص ، ما هي الأعراض ، وما الذي يمكن فعله لمساعدة المريض في هذه المشكلة - ما هو علاج رهاب الخوف؟
جدول المحتويات:
- ما هو رهاب الخوف؟
- ماذا يمكن أن تكون أسباب رهاب الخوف؟
- ما هي أعراض رهاب الخوف؟
- ماذا يمكن أن تكون عواقب رهاب الخوف؟
- كيف يتم تشخيص رهاب الخوف؟
Ergophobia هو نوع من أنواع الرهاب المحدد. في هذه المجموعة توجد مشاكل من مجموعة اضطرابات القلق التي ينشأ فيها قلق المريض فيما يتعلق بعامل أو موقف محدد بدقة. يتم تمييز العديد من الوحدات المختلفة هنا - تشمل الأمثلة منها ، من بين أمور أخرى رهاب المرتفعات (الخوف من المرتفعات) ، رهاب العناكب (الخوف من العناكب) أو رهاب الأماكن المغلقة (الخوف من الأماكن الضيقة). في بعض الأحيان ، تشمل أنواع الرهاب المحددة أيضًا اضطرابات أخرى مثيرة للاهتمام ، مثل ، على سبيل المثال ، رهاب الخوف (الخوف من الوقوع في الحب) أو رهاب الذكورة (الخوف من الرجال) ، ورهاب الأرغوفوبيا أيضًا مشكلة مثيرة للاهتمام.
ما هو رهاب الخوف؟
مصطلح "ergophobia" مشتق من اللغة اليونانية ، وقد يتكون من الكلمتين "ergos" (العمل) و "phobos" (الخوف). كما يمكنك التخمين بسهولة ، في حالة هذا الرهاب الخاص بالمريض ، يرتبط القلق ارتباطًا مباشرًا بالنشاط المهني. علاوة على ذلك ، قد لا تصاحب المخاوف الذهاب إلى العمل فحسب - فقد يخشى الأشخاص المصابون برهاب الأرغوفوبيا أيضًا من الأنشطة الأخرى المتعلقة بهذا الجانب من الحياة ، مثل الحاجة إلى البحث عن عمل.
ماذا يمكن أن تكون أسباب رهاب الخوف؟
حتى الآن ، لم يكن من الممكن تحديد الأسباب الدقيقة لمرض الرهاب المحدد. يُقترح عمومًا أن حدوث المشكلات في هذه المجموعة يتأثر بالعوامل البيولوجية بالإضافة إلى العوامل البيئية المختلفة. في الحالة الأولى ، نتحدث في المقام الأول عن الجينات الموروثة - فمن الواضح أن الأشخاص الذين عانت عائلاتهم من نوع معين من الرهاب (ليس بالضرورة رهاب الإرغوفوبيا) أو نوع آخر من المشاكل من مجموعة الاضطرابات العصبية ، هم أنفسهم معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بهذا المرض. أنهم سيطورون أيضًا أحد اضطرابات القلق المميزة.
الأشخاص الذين عانوا من بعض الأحداث النفسية الصعبة والصعبة في حياتهم لديهم قابلية متزايدة لحدوث أنواع معينة من الرهاب. نحن نتحدث هنا ، على سبيل المثال ، عن المشاكل في البيئة الأسرية ، مثل ، على سبيل المثال ، الاهتمام غير الكافي من قبل مقدمي الرعاية ، ولكن أيضًا الحماية المفرطة. الأشخاص الذين تعرضوا لمضايقات الأقران في سنواتهم الأولى لديهم أيضًا خطر متزايد للإصابة برهاب الخوف في مرحلة البلوغ.
هناك عامل آخر قد يؤدي أيضًا إلى تطور قلق العمل لدى الشخص وهو المشكلات التي يعاني منها بيئة العمل نفسها. يحدث أن يكافح الشخص ، على سبيل المثال ، مع المهاجمة من قبل رؤسائه - يمكن أن يؤدي هذا النوع من المشكلات (خاصةً عندما يظل الشخص الذي يعاني منها وحيدًا تمامًا) إلى حقيقة أن الشخص يصاب في النهاية برهاب الخوف.
اقرأ أيضًا:
المهاجمة في العمل: أين تبلغ عنها وكيف تثبت ذلك؟ يرشد
الكفاءات الاجتماعية في العمل: كيف تنميها؟
الإجهاد في العمل: كيف يؤثر على صحتنا العقلية؟
ما هي أعراض رهاب الخوف؟
إن جوهر الرهاب المحدد هو أن العامل الذي لا ينبغي أن يثير القلق بشكل صحيح ، في الشخص الذي يعاني من إحدى هذه المشاكل مع ذلك يؤدي إلى الشعور بالقلق الشديد. في حالة رهاب الخوف ، يتركز القلق حول العمل - قد يخشى المريض عمومًا القيام بجميع واجباته بالإضافة إلى بعض الأنشطة المحددة ، مثل الحاجة إلى تقديم مشروع في مجموعة من الزملاء. قد يصل الأمر أيضًا إلى حقيقة أنه في حالة الحاجة إلى البحث عن وظيفة جديدة ، لن يتمكن المريض من القيام بذلك - فقد يخاف من الحاجة إلى تصفح الإعلانات أو المقابلات المحتملة.
يجب التأكيد هنا على أن الخوف الشديد من العمل لا يحدث فقط عندما يكون المريض في بيئته المهنية ، ولكن أيضًا عندما يفكر فقط في العمل أو عندما يستعد للخروج إلى مكان ما ، التي يؤدي فيها واجباته المهنية.
لا يرتبط الرهاب المحدد بالصعوبات العقلية فحسب ، بل يرتبط غالبًا بمشكلات جسدية مختلفة. من بين الأعراض الجسدية للقلق التي قد تحدث لدى مرضى رهاب الخوف ، نذكر ما يلي:
- دوخة،
- تصافح بالايدي
- زيادة معدل ضربات القلب
- الخفقان
- سرعة التنفس ، وغالبًا ما ترتبط بضيق في التنفس ،
- زيادة تعرق الجسم.
اقرأ أيضًا:
الإرهاق: الأسباب والأعراض
كيف تجد وظيفة بعد سن الخمسين؟
تحديد الهدف: كيف تتعلم القيام بذلك؟
ماذا يمكن أن تكون عواقب رهاب الخوف؟
ربما لا توجد حاجة لإقناع أي شخص بأن الخوف من الخوف يمكن أن يؤدي إلى ضعف كبير في أداء الشخص الذي يعاني منه. إذا تأثر المريض بشدة ، فقد لا يتمكن ببساطة من حضور العمل - وقد يؤدي ذلك إلى اعتماده مالياً على أقاربه.
قد يكون من الصعب فهم بيئة المريض لمشكلته - قد يتم التقليل من مخاوفه ، وفي الواقع ، يمكن اعتبار الخوف من العمل علامة على الكسل أو العجز في الحياة. قد يؤدي هذا إلى توترات مختلفة وأحيانًا خلافات خطيرة في البيئة الأسرية لمريض مصاب برهاب الخوف. قد تزيد جميع العناصر المدرجة في القائمة بدورها من خطر ظهور نوع آخر من الاضطرابات العقلية (مثل اضطراب الاكتئاب).
كيف يتم تشخيص رهاب الخوف؟
بشكل عام ، من الصعب حقًا تحديد رهاب الخوف ، لأنه ... غير مدرج في التصنيفات الرسمية للأمراض ، وبالتالي لا توجد معايير واضحة لتشخيصه. يمكن تحديد قلق العمل بشكل عام عندما يتم التأكد من أن الشخص يعاني من قلق كبير في المواقف المرتبطة مباشرة بنشاط العمل.
من الجدير بالذكر هنا أن الشخص الذي تظهر عليه أعراض رهاب الخوف يجب أن يخضع لفحص نفسي كامل. يحدث أن ما يُنظر إليه على أنه مظهر من مظاهر قلق العمل هو في الواقع أعراض لاضطراب عقلي مختلف تمامًا ، مثل اضطراب القلق العام أو اضطراب الاكتئاب.
