مشكلة فقدان الوزن

إن فقدان الوزن هو مشكلتي الأبدية ، لكن خلال الوجبات الغذائية اللاحقة لدي أيضًا فترات من الشك ولا أعرف كيفية التعامل معها. هل يمكن أن تساعدني الزيارة والمحادثة مع طبيب نفساني؟

إذا كنت قد فهمتك بشكل صحيح ، فإن فترات الشك تتكون من ظهور الاعتقاد بأن الأمر لا يستحق خسارة الوزن و / أو إضعاف الانضباط الذي تفرضه على نفسك. أعتقد أن زيارة طبيب نفساني قد تكون مفيدة ، ولكن لا ينبغي لأي طبيب نفساني أن يدعم تصميمك على إنقاص الوزن. بدلاً من ذلك ، سيساعدك ذلك على رؤية مشكلتك على نطاق أوسع ، وتحديد ما هو في صالحك وما هو ضده. نتيجة للمحادثات مع الطبيب النفسي الخاص بك ، قد تخفف المشكلة الأبدية وتصبح أقل إزعاجًا. ومع ذلك ، يرجى تذكر أنه ، لسوء الحظ ، قد تظهر بعض المشاكل الأخرى المخفية حتى الآن في هذه المناسبة.

$config[ads_text1] not found

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

أخصائي علاج فردي يتمتع بخبرة سنوات عديدة في العلاج النفسي. في العمل السريري ، تتعامل مع مرضى الذهان. مهتم بفلسفة الشرق. المزيد على www.firma-jaz.pl.