أين الألياف؟

أين الألياف؟



اختيار المحرر
التأثير العالمي للأمراض العقلية وإدمان المخدرات
التأثير العالمي للأمراض العقلية وإدمان المخدرات
ما هو أكثر الألياف وكم يجب أن تأكل يوميا مع القولون العصبي؟ ما الذي سيعيد التغوط بشكل فعال ، جربت العديد من الطرق (البذور ، المكسرات ، الفواكه المجففة ، إلخ) معظم الألياف موجودة في ... الألياف ، وهي في مستحضرات جاهزة