كيف تعالج تورم الساق؟

لقد كنت أعاني من تورم في ساقي لمدة عام أو أكثر. إنه مرئي على الحذاء الذي أرتديه ، لأنه أوسع ولا يمكنني شراء أحذية عالية. عمري 19 سنة فقط ، لقد زرت الطبيب بالفعل ، لكنه لم ينصحني بأي شيء محدد. أخبرني فقط أن أتناول المغنيسيوم بفيتامين ب 6. أحيانًا تؤلمني ساقاي في ربلة الساق وتبدأ الأوعية الدموية في الانفجار. هل يمكن أن تكون هذه أعراض الدوالي (والدتي مصابة بالدوالي)؟ أنا أيضًا أعاني من ارتفاع ضغط الدم ، وأتناول أقراص ميتوبرولول. ربما يجب أن أضع بعض المواد الهلامية على ساقي؟ هل يمكن للطبيب أن ينصحني بشيء ، ربما يجب أن أتناول بعض الحبوب؟

يمكن أن تكون أسباب ظهور الوذمة مختلفة جدًا. وتشمل هذه: الاستهلاك المفرط للملح (يمكن العثور عليه ليس فقط في شاكر الملح ، ولكن أيضًا في الأغذية المنتجة صناعياً) ، ونمط الحياة الخامل ، وزيادة الوزن ، والتدخين ، وبعض أمراض الغدد الصماء.

أنت لا تذكر وزنك أو أسلوب حياتك. من الطرق التي يُنصح بها دائمًا تناول طعام صحي - وهذا يعني عدة أجزاء من الفاكهة والخضروات يوميًا ، وخبز العجين المخمر الداكن ، وقلب أبيض نحيف ، وانخفاض المياه المعدنية. تجنب اللحوم الباردة ، والأجبان الصفراء الحادة ، ومكعبات المرقة ، والخبز الأبيض (خاصة الباغيت). من المهم الحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بانتظام.

لا توجد مواد هلامية للقضاء على تورم الساق. قد تشير الأوردة السطحية إلى قصور في مرحلة مبكرة في الجهاز الوريدي للطرف السفلي ، خاصة مع وجود تاريخ عائلي إيجابي في هذا الاتجاه. يُنصح باستشارة طبيب الأسرة في هذا الصدد ، فقد يكون من المفيد إجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية للشرايين والأوردة في الأطراف السفلية. سيقرر الطبيب إمكانية إجراء الفحص بعد الفحص في المكتب.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

طبيب باطنية ، ارتفاع ضغط الدم ، رئيس تحرير "Gazeta dla Lekarzy".