كيف تمنعين التجاعيد؟

على الرغم من أنني أبلغ من العمر 20 عامًا ، إلا أن التجاعيد الأولى المقلدة على جبهتي قد ظهرت بالفعل ، فهي سطحية تمامًا ، لكني أود التخلص منها ومنعها من التعمق. ما هي مستحضرات التجميل التي يجب أن أستخدمها ليلا ونهارا وما هي المكملات الغذائية التي يجب أن أستخدمها لإثراء نظامي الغذائي؟

تجاعيد التقليد هي نتيجة تقلص عضلات الوجه. من أجل القضاء عليها ، يجدر التحكم في انعكاس تعابير الوجه. تدليك الجلد مفيد أيضًا. من المهم أيضًا اتباع نمط حياة صحي - تجنب الكحول والمنشطات الأخرى ، وشرب الكثير من الماء ، وتجنب أشعة الشمس وكراسي الاستلقاء للتشمس. كريمات تقليد التجاعيد مفيدة أيضًا - مستحضرات التجميل التي ترطب البشرة بعمق وتجددها ، وتمنع انقباض خلايا الجلد ، وتعمل بجعل الجلد أكثر مرونة ؛ تحتوي بعض كريمات التجاعيد على مكونات تساعد على ملء التجاعيد وشد الجلد وجعله ناعمًا ، ولكن يجب أيضًا أن تحارب الكريمات المضادة للتجاعيد الجذور الحرة وتستفيد العديد من الكريمات من فوائد مضادات الأكسدة ؛ المكونات القياسية هي فيتامينات C و E ، كما يوصى باستخدام واقي من الشمس - ليس أقل من SP F15.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

طبيب امراض جلدية وتناسلية. يتعامل مع الأمراض الجلدية الكلاسيكية والجمالية. يعمل نائباً لمدير عيادة الأمراض الجلدية بالمستشفى الإكلينيكي المركزي بوزارة الداخلية وكمدير لـ للأمور الطبية ، مركز الوقاية والعلاج في وارسو. منذ عام 2011 ، كان المدير العلمي للدراسات العليا في جامعة وارسو الطبية "الطب التجميلي".