عرض علي مديري وظيفة في نظام بعيد. وهكذا ، تم تنفيذ معظم الواجبات دون إشراف كبير من قبل صاحب العمل ، لأن ما كان مهمًا هو تأثير عملي وحسن توقيته ، لذلك عندما اكتشفت أنه يمكنني القيام بعملي في المنزل والظهور في المكتب 3 مرات في الشهر في اجتماعات الفريق ، كنت سعيدًا جدًا بذلك. لسوء الحظ ، أخافت صديقي ، التي تدير أعمالها الخاصة ، من أن العمل في المنزل ليس قصة خيالية كما يبدو لي. الآن بدأت أتساءل عما إذا كان ينبغي علي الاستفادة من عرض رئيسي. ما الذي يجب علي الانتباه إليه عند التفكير في التحول من العمل في المكتب إلى العمل عن بُعد من المنزل؟
يعد نظام العمل عن بعد راحة كبيرة ، ولكنه أيضًا مسؤولية إضافية. لا يستطيع الجميع الحفاظ على التوازن بين الحياة المهنية والحياة الخاصة عندما يكون لكلا المجالين عنوان واحد. عند اتخاذ قرار بشأن مثل هذا الحل ، يجدر النظر في عدة مجالات
$config[ads_text1] not found
مبادئ العمل عن بعد في المنزل
يجب أن يكون مكان العمل مساحة منفصلة مخصصة للواجبات المهنية. حدد مناطق لا تعمل فيها أبدًا ، مثل غرفة النوم أو الأريكة حيث تسترخي عادةً. ستساعدك هذه المناورة في الحفاظ على توازنك.
اتفق مع أفراد أسرتك على قواعد مكتب منزلك. خصص ساعات عند العمل ولا يسمح لك بالإزعاج. يجدر النظر فيما إذا كنت تتلقى مكالمات خاصة أثناء ساعات العمل. سيسمح لك الاستقالة من التحقق من البريد الإلكتروني الخاص أو الشبكات الاجتماعية في هذا الوقت أيضًا بالتركيز على العمل وأداء المهام المخطط لها بشكل فعال.
تُعد رفاهية الملابس المنزلية المريحة ميزة رائعة للعمل عن بُعد. ومع ذلك ، من أجل عدم إعاقة مهامك ، تأكد من أنها ليست "المنزل" أيضًا. الراحة نعم ، ولكن إذا كان عملك يتطلب اتصالات هاتفية مع العملاء ، فستكون أكثر فاعلية في ارتداء ملابس مريحة ، لكنها رسمية إلى حد ما ، من رداء الحمام على سبيل المثال.
التحكم في نفسك في المنزل أصعب بكثير مما هو عليه في المكتب. ضع في اعتبارك دمج الهيكل في عملك ، فسيزيد من فعاليتك. العمل من المنزل بمفردك ، تحتاج إلى الاهتمام بدوافعك وجدولك الزمني وإغراء تأجيل المهام. من الصعب أن تظل فعالاً بدون ضبط النفس. حاول توزيع المهام بعقلانية ، وإنشاء الخطط ، وقوائم المهام لليوم ، والأسبوع ، والشهر. هذه طرق بسيطة لكنها فعالة للغاية.
$config[ads_text2] not foundعندما تقرر العمل من المنزل ، يجدر بك الإجابة على السؤال: ما الذي يحفزني بالفعل؟ ستسمح لك هذه المعرفة ببدء المهمة وإنهائها في موقف ستغريك فيه البيئة المحيطة بالخروج في نزهة أو برنامج تلفزيوني ممتع. سيكون من المفيد أيضًا إلقاء نظرة فاحصة على ميولك ، لأنه في المنزل يكون الأمر أسهل بالنسبة للأشخاص الذين يمكنهم العمل في عزلة ولا يحتاجون إلى اتصالات اجتماعية مكثفة. قد يكون العمل في نظام بعيد فرصة للتطوير ، ولكن أساس الفعالية في مثل هذه الظروف هو مكان عمل جيد التنظيم وقواعد واضحة في المكتب المنزلي.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
Patrycja Szeląg-Jarosz أخصائي نفسي ، مدرب ، مدرب تنمية شخصية. اكتسبت خبرة مهنية في مجال الدعم النفسي والتدخل في الأزمات والتفعيل المهني والتدريب.وهو متخصص في مجال التدريب على الحياة ، ودعم العميل في تحسين نوعية الحياة ، وتقوية احترام الذات واحترام الذات النشط ، والحفاظ على توازن الحياة والتعامل الفعال مع تحديات الحياة اليومية. منذ عام 2007 ، ارتبطت بمنظمات غير حكومية في وارسو ، وتشارك في إدارة مركز التنمية الشخصية والخدمات النفسية من قبل كومباس
