مشاجرات الوالدين

لدي مشكلة مع والدي. أنا بالفعل ابنة بالغة ، وللأسف لا أشعر بالسعادة مع والديّ. إنهم يجادلون في كثير من الأحيان لأسباب تافهة ومحددة. يبلغون من العمر 50 عامًا ولا يمكنهم التحدث مع بعضهم البعض. يوبخون بعضهم البعض حقدًا. يفكر أبي أكثر فأكثر في الانتحار ، وأمي مطلقة. أسوأ شيء هو أنهم لا يستمعون إلي ، ولا يريدون الذهاب إلى الاستشارة أو الطبيب النفسي أيضًا. ماذا علي أن أفعل؟ كل هذا يؤلمني وأريد أن أساعدهم ولكني لا أعرف كيف ..

لسوء الحظ ، ليس هناك الكثير مما يمكنك فعله حيال ذلك إذا لم يكن والداك مستعدين للتعاون. من الصعب فهم ذلك ، لكن غالبًا ما يفضل الناس أن يظلوا غير سعداء على تغيير أي شيء في حياتهم. يبدو الأمر صعبًا للغاية بالنسبة لهم ، ولا يستحق كل هذا العناء ، فهم لا يعتقدون أنه يمكنهم تغيير أي شيء. وأحيانًا ينتظرون الطرف الآخر لإظهار التواضع والإرادة للإصلاح أولاً ثم يقررون شيئًا ما. هذا هو المكان الذي يحترق فيه الناس بسبب غضبهم وظلمهم الذي نما على مر السنين وما زالوا يتوقعون فقط الدعم والمساعدة الخارجيين. إنهم يفضلون الجدال والاستمرار في الانغماس في اليأس بدلاً من بدء العمل مع أنفسهم. يعتقدون - لقد فعلت الكثير بالفعل لدرجة أنني لا أستطيع ، ليس لدي القوة ، لا أريد ذلك. من المحزن أن نرى ذلك إذا كان آباؤنا يفعلون ذلك ولا يهمهم سوى غضبهم وندمهم. إنه علم عظيم بالنسبة لك - كيف لا تستمر في علاقتك الخاصة وما الذي سيكون مهمًا بالنسبة لك لإنشاء منزل هادئ في المستقبل. هذا كل ما يمكنك - ابق محايدًا وهادئًا وبعيدًا. إن اتخاذ موقف جنبًا إلى جنب لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأمور ويجعل من الصعب التوصل إلى اتفاق. يجب أن تفهم أن اختيار والديك للعيش بهذه الطريقة. يمكنك محاولة التحدث والإقناع وإظهار الأمثلة ، لكن كن مدركًا أنك لا تتقلب كثيرًا. لا يمكنك القتال من أجلهم - فهو لا يحقق النتائج المرجوة أبدًا.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

وهو طبيب نفساني للصحة السريرية.

تخرجت من كلية علم النفس في جامعة وارسو.

لطالما كانت مهتمة بشكل خاص بمسألة الإجهاد وتأثيره على أداء الإنسان.

يستخدم معرفته وخبرته في موقع psycholog.com.pl وفي مركز Fertimedica للخصوبة.

أكملت دورة في الطب التكاملي مع الأستاذة المشهورة عالميًا إيما جونيكمان.