ما هي أقدام الغراب؟ هذه هي التجاعيد حول العين - كل شخص لديه هذه التجاعيد والجميع يحاول فعل شيء حيالها! هل يجب أن تقلق حقًا بشأن أقدام الغراب؟ من لديه أكبر ومن لديه أصغر؟ اكتشف كيف تتشكل أقدام الغراب وما عليك القيام به للتخلص منها. اكتشف العلاجات المنزلية للتعامل مع هذا النوع من التجاعيد!
جدول المحتويات:
- ما هي أقدام الغراب؟
- كيف تتشكل قدم الغراب؟
- كيف تتخلصين من أقدام الغراب؟
ما هي أقدام الغراب؟
تشع أقدام الغراب - مثل أقدام الدجاجة - بشكل حاد من الزوايا الخارجية للعين. بالكاد تكون مرئية عند الشباب ، لكن كل شخص يبتسم كثيرًا يكون لديهم. يمكن أن تصبح أعمق وأكثر وضوحًا مع تقدم العمر. بالإضافة إلى التعبير عن المشاعر بتعبيرات الوجه ، هناك عوامل أخرى مسؤولة أيضًا عن تكوين أقدام الغراب.
أفضل طريقة للعناية بالبشرة حول العينين هي ترطيبها بانتظام باستخدام الكريمات والمواد الهلامية عالية الجودة ، وكذلك استخدام الكمادات المنزلية المثبتة. يمكن أيضًا أن تؤدي الأساليب غير التقليدية مثل تدليك الوجه وتمارين عضلات الوجه إلى إحداث تحسن.
كيف تتشكل قدم الغراب؟
فقدان الكولاجين مع تقدم العمر
في البداية ، تكون أقدام الغراب نتيجة للتعبير عن المشاعر من خلال الضحك والبكاء والتكشر. الجلد المحيط بالعينين رقيق جدًا ومنخفض في الأنسجة الدهنية. عندما يتناقص إنتاج الكولاجين مع تقدم العمر وتقل قدرة الكولاجين على التوليف ، تصبح التجاعيد التي تسمى أقدام الغراب أكثر وضوحًا وأعمق. هذا لأن الكولاجين هو الذي يحافظ على الجلد ناعمًا ومستقرًا.
ترطيب قليل جدا من الجسم
السبب المتكرر لتعميق أو تكوين المزيد من أقدام الغراب هو عدم كفاية ترطيب الجسم. تذكر أن تشرب السوائل ، بما في ذلك ماء جوز الهند ، للحفاظ على رطوبة جسمك بشكل طبيعي والمساعدة في الحفاظ على رطوبة بشرتك.
يجف الجلد من الرياح والصقيع ودرجات الحرارة المرتفعة ، لذلك من الأفضل في مثل هذه الظروف الوصول إلى الكريم ومراقبة حالة الجلد حول العينين.
الشمس الخطرة
من الصعب إبعاد جسمك بالكامل عن الشمس ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالعيون ، لا يمكن أن يكون الأمر أسهل. كل ما عليك القيام به هو تخزين النظارات الشمسية عالية الجودة وواقي الشمس 50 ، وهما شريكان لا غنى عنهما للراحة الآمنة.
نظام غذائي منخفض الأحماض الأمينية
الأحماض الأمينية والبروتينات هي العناصر الضرورية لإنتاج وتصنيع الكولاجين. إن اتباع نظام غذائي منخفض الدهون والبروتينات وفقدان الوزن السريع يجعل البشرة في جميع أنحاء الوجه جافة ومترهلة. وبالتالي ، تصبح أقدام الغراب فجأة أكثر وضوحًا. يجب عليك أيضًا تضمين المنتجات الغنية بفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ك وبيتا كاروتين في نظامك الغذائي. إذا كان هذا يبدو معقدًا ، فيمكن معاملة بعض الأطعمة مثل أقنعة الوجه. فيما يلي وصفات لبعض الكمادات المنزلية المثبتة.
اقرأ أيضًا: التجاعيد - كيف تؤخر ظهور التجاعيد؟ تقليد التجاعيد تكشف عن المشاعر. كيف نحاربهم؟ كريم مضاد للتجاعيد - ماذا يجب أن يحتوي كريم التجاعيد؟كيف تتخلصين من أقدام الغراب؟
كمادات حليبي
يحتوي حليب البقر ، وخاصة الحليب الأقل معالجة ، على أحماض أمينية ودهون ، بما في ذلك الأرجينين والجليسين والبرولين ، والتي تشارك في عملية تكوين الكولاجين. البرولين هو أيضًا أحد المواد التي تلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على استقرار الكولاجين في الجلد. نظرًا لحقيقة أن الحليب دهني ، يتم امتصاص هذه المواد بشكل أفضل. بالإضافة إلى أنه يحتوي على فيتامينات A و E التي تساعد في إعادة البناء الخلوي للبشرة.
لا تستخدم الحليب منزوع الدسم أو المبستر للعلاج. اختره طبيعيًا قدر الإمكان لم يتم معالجته كيميائيًا. اغمس منشفة أو منشفة وجه بعمق في الحليب الدهني ، ويفضل أن تكون دافئة قليلاً. اتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسلي وجهك بالماء. إذا كانت بشرتك جافة ، أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز إلى الحليب.
كمادات البيض
ونحن نتحدث عن الأحماض الأمينية مرة أخرى! يحتوي بياض البيض ، مثل حليب البقر ، على الأرجينين والجليسين والبرولين. بالإضافة إلى أنه يحتوي على المغنيسيوم الضروري لإزالة السموم من الجلد واسترخاء العضلات ، والذي يمتص بسرعة عبر الجلد. البروتين ، عندما يجف ، يشد ويشد الجلد. كما أن لها تأثير تطهير.
يخفق بياض بيضة واحدة. ضعي طبقة رقيقة على وجه نظيف. إنتظره حتى يجف. ضع طبقة ثانية مثل القناع واستمر لمدة 15 دقيقة. اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
راب جوز الهند
تعتبر الأحماض الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند من مضادات الأكسدة والبكتيريا. كما أنها تساعد في امتصاص الفيتامينات E و K المخبأة في زيت جوز الهند. يقلل فيتامين ك من التورم ، بينما يعمل فيتامين هـ على ترطيب البشرة.
اغسلي وجهك ثم ضعي منشفة دافئة على جفونك لمدة 10 دقائق. سيؤدي ذلك إلى تحسين امتصاص الزيت ، بالإضافة إلى تحفيز الغدد الدهنية الموجودة أسفل الجفن السفلي للعمل. ثم قم بتدفئة القليل من الزيت في يديك وقم بتدليك جفونك بأصابعك. ابدأ من الزاوية الداخلية ، ثم مرر أصابعك تحت حاجبيك إلى الزاوية الخارجية وأسفل حتى تصل إلى دائرة كاملة. بالنسبة للأشخاص المعرضين ل "الانسداد" ، لن يكون هذا الضغط مناسبًا. يجب أيضًا عدم ترك زيت جوز الهند على بشرتك طوال الليل.
التفاف أخضر
الشاي الأخضر من أغنى الأطعمة بمضادات الاكسدة وأقوىها EGCG. الكاتيكين له تأثير مؤكسد ويقلل من تقلصات العضلات ويقوي العضلات. كمادة الشاي لها تأثير أكسجين ، ومع إضافة الليمون يمكنها تفتيح الهالات السوداء تحت العينين.
سوف تتلقى علاجًا مكثفًا إذا كنت تستخدم شاي الماتشا ، مسحوق الشاي الأخضر لهذا العلاج. قم بتحضيره عند 80 درجة ، قم بتبريده أو أضف القليل من حليب اللوز. اغمس الضمادات القطنية في الشاي وضعها على الجفون. استلق لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اغسل عينيك بماء ميسيلار.
مقال موصى به:
التجاعيد الأولى. كيف تؤخر عملية شيخوخة الجلد؟
---przyczyny-i-objawy.jpg)
